Iż-żamma ta 'saħħa tal-prostata tajba hija importanti għal numru ta' raġunijiet. L-ewwel u qabel kollox, il- kanċer tal-prostata huwa t-tieni kawża ewlenija tal-mewt fl-irġiel. Imma hemm perikli oħra għall-irġiel li jkunu mħassba dwar minbarra l-kanċer, il-prostatite hija waħda mill-aktar komuni.
1 -
Għaliex is-Saħħa tal-Prostata hija importantiStatistikament, il-prevalenza ta 'din il-forma ta' kanċer hija allarmanti:
- Wieħed minn seba 'rġiel se jkollu kanċer tal-prostata.
- Wieħed minn kull 39 raġel se jmut minn kanċer tal-prostata.
- Filwaqt li d-dijanjożi hija rari qabel l-età ta '40, sitt minn kull 10 każijiet jiġu ddijanjostikati wara li l-irġiel imorru 65 meta l-età medja tad-dijanjosi tkun ta' 66.
Jekk int raġel ta 'iktar minn 50 sena, huwa kruċjali li tikseb eżamijiet regolari tal-prostata mat-tabib primarju tiegħek. Jekk għandek riskju ogħla (rġiel Afrikani-Amerikani jew dawk li għandhom relazzjoni mill-qrib li ġiet iddijanjostikata bil-kanċer tal-prostata), kellem lit-tabib tiegħek dwar li jkollok eżamijiet regolari anke qabel.
2 -
X'inhu u Fejn hi l-Prostata Tiegħek?Il-prostata hija glandola para-uretral forma ta 'donut li tinsab bejn il-bużżieqa tal-awrina u l-għerq tal-pene. Bejn wieħed u ieħor id-daqs ta 'ġewż (fl-irġiel iżgħar), il-prostata tinbara madwar il-uretra u bħala l-irġiel ta' l-età, hija tespandi, li qed tikber daqslikieku għanbaqar - jew saħansitra akbar.
Il-funzjoni primarja tal-glandola tal-prostata hija li tipproduċi fluwidu seminali. Dan il-fluwidu għandu pH alkalin li jikkontrobatta l-aċidità tas-sekrezzjonijiet vaġinali li wkoll isserraħ u tipproteġi l-isperma.
3 -
Does Massaging a Prostate Jgħinu Prevenzjoni tal-Kanċer tal-Prostata?Iva! Il-massaging tal-prostata tiegħek fil-fatt għandu numru ta 'benefiċċji miżjuda, li waħda minnhom qed tassisti l-ġlieda fil-prevenzjoni tal-kanċer tal-prostata.
Meta l-irġiel ikollhom orgasmi tal-prostata, attwalment ossiġenati l-fluwidu tal-prostata. Dan jikkawżahom li jkeċċu kontaminanti bijoloġiċi, fungali u virali li jibnu fil-glandola tal-prostata matul iż-żmien. Ir-rieda tal-ġisem ta 'dawn it-tossini żżid ukoll il-produzzjoni tal-limfoċiti, li tgħin lill-ġisem fil-ġlieda kontra l-kanċer.
4 -
Għaliex Għandi Masage Prostata Tiegħi?Raġuni waħda ovvja hija li l-orgasmi tal-prostata jħossuhom tajjeb. Ħafna irġiel jgħidu li dawn l-orgasmi huma ħafna aktar b'saħħithom u aktar sodisfaċenti mill-orgasmi tal-pene.
It-tieni nett, il-bnedmin fl-età moderna jgħixu stil ta 'ħajja sedentarja ħafna. Minħabba li nagħmlu daqstant seduta, il-kalċifikazzjonijiet żgħar jibnu fil-bwiet tal-prostata. Dawn il-kalċifikazzjonijiet jistgħu jwasslu għal infjammazzjoni tal-prostata li tissejjaħ prostatite. L-aħjar mod biex ossiġenat u telimina dawn l-akkumulaturi huwa li tagħmel massaġġi tal-prostata.
Hemm numru ta 'affarijiet li tista' tagħmel biex ittejjeb is-saħħa tal-prostata tiegħek:
- Ikteb għall-ITS. Citomegalovirus huwa strain ta 'herpes HSV li jikkawża l-kanċer tal-prostata.
- Regolarment ħalib / massaġġi tal-prostata tiegħek. Ħmira tal-prostata darba fix-xahar tista 'tnaqqas ir-rata tal-kanċer tal-prostata sa 30%
- Ikun hemm 20 jew aktar orgasmi fix-xahar. Dan iżid il-livelli ta 'serotonin tagħna li jnaqqsu l-istress u jżid il-limfoċiti li jgħinu biex tingħata spinta lill-immunità.
- Żieda fil-konsum ta 'ċerti ħwawar u ħwawar. Riċerkaturi fiċ-Ċentru għall-Uroloġija Olistika fiċ-Ċentru Mediku Columbia-Presbyterian fi New York City riċentement sabu li taħlita ta 'ħwawar inkluż ġinġer, ore, klin u green tea naqqset it-tkabbir taċ-ċelluli tal-kanċer tal-prostata b'78 fil-mija fil-laboratorju.
Il-prostata hija l-aqwa ħaġa li tista 'tagħmel għall-forom kollha tas-saħħa tal-prostata. Xi rġiel jistgħu jkunu squeamish dwar l-inkorporazzjoni ta 'dan it-tip ta' attività fil-logħob sesswali tagħhom, iżda bil-prattika, jista 'jsir att regolari ta' benefiċċju u pjaċevoli fir-repertorju tiegħek!
5 -
Kif Do You Massage Il-Prostata?Il-prostata hija l-aqwa ħaġa li tista 'tagħmel għall-forom kollha tas-saħħa tal-prostata.
Ibda l-proċess billi rilassat - dan huwa speċjalment importanti jekk dan it-tip ta 'stimulazzjoni jkun ġdid għalik. Naddaf lilek innifsek sew (speċjalment madwar l-anus). Jekk għandek problemi ta 'saħħa bħal fissuri jew hemorrhoids, stenna sakemm fieqet jew iċċekkja mat-tabib tiegħek qabel ma tidħol fin-nofs.
Fuq dan il-punt, int lest għal żewġ affarijiet; masturbation u play anali. Ikollok bżonn ftit affarijiet biex jgħinuk. Dawn l-oġġetti jinkludu xugaman biex jimteddu, porn jew materjal ieħor biex jassistu bl-arousal, lubrikant sesswali (is-silikon huwa spiss preferut għal play anali), ingwanti u sieħeb jew ġugarell tal-prostata.
Kif tħejji l-Prostata tiegħek
Arousal tgħinek issib il-prostata minħabba li tintefa 'mix-xewqa.
- Niżżel erezzjoni u puplesija tal-pene sakemm il-livell ta 'tqanqil tiegħek huwa ta' madwar sitta fuq skala minn waħda sa 10 (10 ikunu orga).
- Sussegwentement, applika lube b'mod liberu madwar l-anus tiegħek bis-saba '.
- Ibda ddaħħal is-saba 'bil-mod mal-ewwel għaksa u tibda terġa' timmassaġġja. Iġbed is-saba 'u terġa' tapplika aktar lube.
- Żomm masturbating u ibdel is-saba 'lura ġewwa għat-tieni għaksa. Agħmel il-proċess kollu għal darb'oħra sakemm tilħaq ġewwa sa l-għaksa t-tielet.
- Daħħal is-saba 'fil-fond sakemm tħossok daqsxejn mhux maħdum madwar tliet pulzieri ġewwa r-rektum tiegħek u sa l-għerq tal-pene. Din hija l-prostata tiegħek. Issa li taf fejn hi tista 'jew tuża ġugarell magħmul għal prostate play jew ikompli b'subgħajk.
L-aktar parti importanti hija li tieħu l-ħin tiegħek biex tqajjem -inqas 20 sa 30 minuta.
Il-logħob tal-prostata jista 'jkun mod tajjeb u ta' benefiċċju biex itejjeb il-ħajja sesswali tiegħek, waħedha jew ma 'sieħeb u l-benessri ġenerali tiegħek. Filwaqt li dawn ir-rimedji "f'pajjiżhom" għas-saħħa tal-prostata huma post kbir biex tibda, kun żgur li tikseb eżamijiet regolari tal - prostata , partikolarment jekk għandek 50 sena jew aktar.