Stabbilixxi rutina biex Ittratta Psorajiżi Tiegħek
Kelli l-istess stil tax-xagħar għal aktar minn 10 snin, iżda mhux sempliċiment għaliex tagħti haircuts kbir. Hi wkoll familjari sewwa mal-psorjasi ħomor, irregolari fuq il-qorriegħa tiegħi. Dan ifisser li f'dawn l-aħħar għaxar snin jien biss kont nispjega x'inhuma l-leżjonijiet skalinji fuq il-qorriegħa tiegħi u kif tevitahom darba.
Il-psorajiżi hija kundizzjoni kronika tal-ġilda mhux kontaġġjuża li tista 'tidher fuq kwalunkwe parti tal-ġisem, u dak li tfisser fuq il-qorriegħa għal stil tax-xagħar huwa "jekk jogħġbok ma tħalli x-xagħar kimika taż-żebgħa tmiss il-qorriegħa tiegħi!"
Madwar 6 miljun Amerikani jsofru minn psorjasi, li sseħħ meta sistema immunitarja ħażina tħaffef il-produzzjoni taċ-ċelluli tal-ġilda 10 darbiet aktar mgħaġġla min-normal. Ir-riżultat huwa feriti tal-ġilda ħoxna u bil-qoxra, imsejħa wkoll plakki . Il-kondizzjoni taffettwa l-irġiel u n-nisa bl-istess mod, u ġeneralment jolqot bejn l-etajiet ta '15 u 35 sena, iżda jista' jseħħ fi kwalunkwe età.
Żomm il-ġilda ċara kemm jista 'jkun b'kremi topiċi, fototerapija jew mediċini sistemiċi tippermetti lill-psorijatiċi biex ipoġġu l-aħjar wiċċ (u korp) possibbli tagħhom. Minħabba li l-flareups spiss ifittxu dawn il-pjanijiet, ir-reklutaġġ ta 'membri affidabbli oħra għat-tim ta' sbuħija tiegħek, bħal stilist tax-xagħar li tifhem, huwa imperattiv.
Kif jaħbu, ikopru jew inkella jaħbu l-psorjasi tiegħek mhux dejjem ikun hekk sempliċi; ħafna jiddependi fuq il-post u s-severità tal-leżjonijiet. Dawk li għandhom psorjasi fuq wiċċhom se jużaw metodi differenti minn dawk irqajja li jaħbu fuq l-armi, is-saqajn jew partijiet oħra tal-ġisem tagħhom.
Il-frekwenza u l-intensità tat- tifqigħa tvarja u jistgħu jitressqu minn numru ta 'fatturi, inkluż stress, ħsara jew saħansitra kundizzjonijiet staġjonali.
Sbuħija Ewlenin Tips biex Tikseb Psorajiżi Taħt il-Kontroll
Kull min jissuspetta li jista 'jkollhom psorjasi għandu l-ewwel jikkonsulta tabib. Wara li taħdem ma 'tobba u tkellem ma' psorijatiċi oħra - u għajjat ma 'dan id-diżordni lili nnifsi għal aktar minn 30 sena issa - kibt xi pariri tas-sbuħija li jistgħu jagħmlu l-għajxien bil-kundizzjoni aktar faċli:
Moisturize, moisturize, moisturize. L-effetti ta 'l-applikazzjonijiet ta' kuljum jew saħansitra darbtejn kuljum tal-lott tal-wiċċ u tal-ġisem ma jistgħux jiġu mgħobbijin iżżejjed minħabba li l-iskali tal-psorjasi huma mrażżna u l-leżjonijiet iħarsu aħjar wara dan il-pass wieħed. Il-kremi ġeneralment huma aktar idroġenanti minn lozjonijiet, u t-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi krema ta' preskrizzjoni jekk il-psorjasi tiegħek hija severa.
Neħħi kemm jista 'jkun skalar kemm jista' jkun. Skont is-severità tal-leżjonijiet, dan jista 'jinkiseb b'diversi modi. Għaddas f'banju mmerraq segwit minn rubdown bir-reqqa bi sponża loofah - oqgħod attent li ma taqbiżx il-qoxra bil-loofah, għax tista 'trawmatizza l-ġilda u fil-fatt tikkawża t-tixrid tal-psorjasi - u sapun ħafif, mingħajr riċetta (OTC) magħmul bl -aċidu saliċiliku jista 'jneħħi l-iskalar żgħir.
Għal tifqigħat maġġuri, proċess li jissejjaħ okklużjoni jista 'jgħin. L-okklużjoni tinvolvi l-irqajja 'tal-psorjasi għal kisi bi lotion rikka - marki OTC huma multa - u tgeżwirhom f'wrap jew drapp tal-plastik matul il-lejl. Fil-għodu, sempliċement aħsel skali bogħod. It-tneħħija ta 'l-iskali tgħin ukoll biex l-moisturizers u l-kremi medikati jippenetraw il-ġilda biex jikkuraw l-infjammazzjoni ta' taħt. Ikkonsulta mat-tabib tiegħek qabel tipprova l-okklużjoni bil-kremi preskritti.
Rimedju ieħor ta 'l-okklużjoni huwa l-irqad ma' żejt taż-żebbuġa fuq il-qorriegħa tiegħek u mbagħad ħasel iż-żejt u skali merħija fl-għada ta 'wara b'shampoo ta' l-aċidu saliċiliku, bħal.
Dan mhux biss itejjeb id-dehra tal-ġilda imma jistabbilixxi l-istadju għall-ponta li jmiss.
Concealer huwa ħabib tiegħek. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-leżjonijiet tal-psorjasi maqsuma jew ta 'fsada qatt ma għandhom ikunu koperti bil-għamla, li tista' twassal għal infjammazzjoni jew infezzjoni. Għall-ġilda li hija intatta, madankollu, speċjalment irqajja mingħajr skala, kisja ratba ta 'concealer, fondazzjoni jew coverups kożmetiċi oħra jgħinu biex jaħbu l-oqsma infjammati. Brands bħal Dermablend jew Covermark jagħmlu prodotti li jaħbu ħruq u ċikatriċi, u jistgħu jaħbu ħmura intensa. Bħal kull għamla, neħħi bis-sapun u l-ilma fl-aħħar tal-ġurnata.
Aċċessorju. Għall-konxja tal-moda, l-aċċessorji jistgħu jew ikopru oqsma affettwati minn psorjasi jew ineħħu l-attenzjoni għal żoni mhux affettwati. Għan-nisa, tiffjorixxi bħal xalpa, xalel jew ġakketta maħsuda jistgħu jaħbu ż-żoni koperti mill-psorjasi mingħajr ma jħarsu wisq. Biex tfassal l-għajnejn 'il fuq minn dirgħajn u riġlejn irregolari, ipprova pretty necklace u par imsielet. Irġiel jistgħu jippruvaw jużaw rabta mlewna jew pin tleqq fuq il-lapel tagħhom, kif ukoll b'maktur tal-but snappy.
Sorsi:
Cantu, Ninfa. Intervista tat-telefown, 24 t'April 2008.
"Camouflage u Cover-ups". Psorajiżi.org. 2008. 11 ta 'April 2008.