Huwa 7:58 pm fuq Ġimgħa bil-lejl, kważi prime time, u int qiegħed tfittex fuq kanali tat-televiżjoni biex issib wirja tajba biex tara. Int tagħżel juru u tiftaħ f'daqqa għall-konsegwenzi ta 'stand ta' lejl wieħed. Żewġ barranin jinxtegħlu, imorru għax-xogħol, jġibu ruħhom f'nofs il-fliexken vojta tal-birra, buttuni tas-sigaretti, u ħwejjeġ imxerrda mil-lejl ta 'qabel.
Xenarju bħal dan huwa strateġikament imżejjen fuq it-televiżjoni, rivisti, riklami, u l-Internet biex dejjem iżommu l-imħuħ tagħna iffissati fuq is-sess u biex inħossu l-irħas fuq is-sesswalizzazzjoni tas-soċjetà moderna. Tibda nistaqsi, "Kemm-il darba n-nies verament ikollhom sess?"
Kemm is-sess huwa normali jew tajjeb?
M'hemm l-ebda tweġiba d-dritt jew żbaljata għal din il-mistoqsija, u l-midja tista 'tnaqqas il-fehmiet tagħna dwar liema ammont ta' sess "b'saħħtu" hu. Ħafna fatturi jaffettwaw kemm-il darba n-nies ikollhom is-sess, inkluża l-età, is-saħħa, l-istress, il-burdata u x-xewqat sesswali tagħhom.
Ħajja sesswali b'saħħitha tista 'ssaħħaħ il-bond tiegħek mal-partner tiegħek u tgħin biex iżżomm ir-relazzjoni tiegħek b'saħħitha Is-sess jipprovdi wkoll benefiċċji numerużi għas-saħħa , bħal tisħiħ tal-burdata tiegħek, tnaqqis fl-istress, tisħiħ tas-sistema immuni tiegħek, tnaqqis tal-pressjoni tad-demm tiegħek, tnaqqis fl-uġigħ u għajnuna fil-ġlieda kontra mard tal-qalb. Qabel ma ngħidu hekk, inti u s-sieħeb tiegħek biss jistgħu jiddeċiedu kemm is-sess huwa tajjeb għal tnejn int.
L-istudji juru li regolarment is-sess huwa fattur aktar importanti biex iżomm relazzjoni kuntenta minn flus. Ħafna mill-koppji tipikament ikollhom sess darba fil-ġimgħa. Dan jgħin biex iżomm konnessjoni intima u jagħti s-sentiment li jkollu ħajja sesswali attiva, iżda xorta jħalli żmien għall-antiċipazzjoni u spontanjetà, minħabba li s-sess iħoss aktar bħal esperjenza speċjali minn rutina ta 'kuljum.
Wara li s-sess aktar minn darba fil-ġimgħa ġeneralment, il-koppji jħossuhom kuntenti daqs li kieku kellhom sess darba fil-ġimgħa biss.
Il-koppji kuntenti u r-relazzjonijiet l-aktar stabbli għandhom sess bejn wieħed u ieħor kemm-il darba jkunu jridu li jkollhom sess. Il-maġġoranza tan-nisa u l-irġiel iħossu li l-ħajja sesswali li tissodisfa ttejjeb il-kwalità ġenerali tal-ħajja tagħhom, iżda m'għandhiex rwol kruċjali fil-kuntentizza tagħhom. Iktar minn 90 fil-mija tal-irġiel jaqblu li l-kuntentizza hija derivata minn relazzjoni tajba mal-partner tiegħek, mhux is-sess. Madwar nofs l-irġiel u n-nisa jħossu li minkejja li s-sess jagħtihom divertiment, mhuwiex parti neċessarja ta 'relazzjoni tajba.
Ftit iktar minn nofs l-irġiel u n-nisa fir-relazzjonijiet huma kuntenti bil-kemm-il darba jkollhom sess mal-imsieħba tagħhom. In-nofs l-ieħor ta 'l-irġiel mhux sodisfatt bl-ammont ta' sess li qed isellef normalment għax iridu aktar sess. Madwar żewġ terzi tan-nisa mhux sodisfatti jinsabu fl-istess dgħajsa. Billi l-irġiel għandhom it-tendenza li jaħsbu dwar is-sess u jħossu x-xewqa sesswali iktar min-nisa, l-irġiel huma madwar tmien darbiet aktar probabbli li jistimulaw lilhom infushom.
Fatturi komuni li għandhom rwol fis-Sex Drive
L-età u s-saħħa wkoll għandhom rwol kruċjali fid-determinazzjoni tas-sess drive tiegħek . Hekk kif is-snin imorru, jistgħu jiżviluppaw problemi sesswali, inkluż disfunzjoni erettili , telf ta 'interess fis-sess, ansjetà dwar il-prestazzjoni, u problemi ta' qofol.
Hekk kif il-problemi tas-saħħa jibdew jidhru matul is-snin, is-sess ta 'spiss jitpoġġa fuq il-back burner.
Huwa ferm possibbli li s-sess ikun tajjeb fis-80s tiegħek, peress li kważi 40 fil-mija ta 'l-irġiel bejn l-etajiet ta' 75 u 85 għandhom sess ma 'sieħeb, speċjalment grazzi għal varjetà ta' mediċini kontra d-disfunzjoni erettili faċilment disponibbli biex jagħtu daqqa t'id.
Alternattivi għas-Sess
It-tqala hija komuni peress li 63 fil-mija ta 'l-irġiel li għandhom 50 sena u aktar jagħmluh. Madwar 40 fil-mija ta 'l-irġiel f'dan il-grupp ta' età għandhom arranġament sesswali ma 'xi ħadd ieħor għajr il-konjuġi jew is-sieħeb fit-tul tagħhom. It-tqala jew l-infedeltà jistgħu jsiru alternattiva għas-sess, speċjalment jekk teżisti diffikultà jew skumdità b'interess sesswali fir-relazzjoni.
L-Importanza tal-Kwalità Matul il-Kwantità
Il-kwalità tas-sess li qed ikollok hija ħafna iktar importanti mill-kwantità. Il-kuntentizza tal-irġiel tixbaħ aktar mill-aspetti fiżiċi tas-sess, filwaqt li l-kuntentizza tan-nisa tiġi aktar mill-aspetti emozzjonali.
L-aktar ħaġa importanti fir-relazzjoni tiegħek hija li tkellem lil xulxin dwar ix-xewqat sesswali tiegħek u żżomm il-linji ta 'komunikazzjoni miftuħa. Jekk trid ikollok sess aktar ta 'spiss jew ħwawar affarijiet bejn il-folji, ħalli l-partner tiegħek ikun jaf. Il-komunikazzjoni, mhux is-sess, hija l-linja ta 'sikurezza li r-relazzjoni tiegħek għandha tibqa' teżisti.
Sorsi:
Is-sesswalità fil-Midlife u lil hinn . Pubblikazzjonijiet tas-Saħħa ta 'Harvard, 9 ta' Ġunju 2009.
Sit ta 'Darba-a-Ġimgħa Jagħmel Għall Koppji Happy: Studju. MedlinePlus: US National Library of Medicine, 18 ta 'Novembru 2015.
Sess Fit-tieni nofs . Pubblikazzjonijiet tas-Saħħa ta 'Harvard, 1 ta' Diċembru 2010.
Is-sodisfazzjon sesswali u r-relazzjoni fost l-irġiel u n-nisa eterosesswali: L-Importanza tal-Frekwenza mixtieqa tas-Sess. Ferris J, Lyons A, Pitts M, Richters J, Shelley J, Simpson JM, Smith A. PubMed: US National Library of Medicine, 2011.
Diskrepanza Sexwali Xewqa: L-Effett tad-Differenzi Individwali f'Viżjoni Sesswali mixtieqa u attwali fuq Koppji Dating. Vitas J, Willoughby BJ. PubMed: US National Library of Medicine, April 2012.