Ladarba kellek attakk ta 'puplesija, x'aktarx li probabilment imorru lejn l-istess post għall-kumdità, l-informazzjoni u sens ta' komunità li intirrikajt qabel il-puplesija tiegħek. Għal ħafna, dak il-post huwa l-Internet.
Ħafna minna jgħixu fuq l-Internet u bl-Internet. Inħoloq fil-'ħajja reali 'tagħna. Is-saħħa hija parti kbira mill-ħajja tagħna kollha, u naturalment irridu ngħaddu għall-Internet biex ngħinu biex nimmaniġġjaw is-saħħa tagħna.
Bħala tabib, saħansitra għamilt hekk. Sibt xi informazzjoni kbira, imma rajt xi ideat tassew 'il barra mill-ħajt u anke xi pariri perikolużi.
Hemm modi differenti li tista 'tuża l-Internet biex tgħinek tinnaviga s-saħħa tiegħek.
Pjaċir
L-Internet huwa, fuq kollox, pjaċevoli. Veru, hemm daqsxejn ta 'kwalità vizzjuża għal dak il-pjaċir, billi l-pass mgħaġġel, l-aġġornamenti f'ħin reali u l-kuluri brillanti jżommu lura. Probabbilment ikun hemm biljun artiklu, stampi u vidjows li tista 'tikklikkja fuqha u, naturalment, ikklikkja fuq dawk li huma divertenti għalik. Dan mhux se jinbidel wara puplesija. Xorta tkun tista 'tuża l-Internet għal divertiment.
Madankollu, jekk f'daqqa waħda tgħix b'diżabilitajiet ġodda wara l-puplesija tiegħek, jista 'jkollok it-tentazzjoni li ddawwar id-dinja virtwali aktar milli għamilt qabel il-puplesija tiegħek. Huwa importanti li jiġi evitat li l-Internet jiġi kkunsmat, anke kif tużaha għat-tgawdija.
Divertiment
L-Internet huwa l-post fejn tista 'ssib il-marka personali tiegħek ta' umoriżmu fost madwar elf marka oħra. L-umoriżmu u d-divertiment jistgħu jgħollu l- burdata tiegħek, li hija parti importanti mill-irkupru tal-puplesija.
Tħossok bħal parti minn grupp
L-Internet huwa sħiħ ta 'chat rooms u blogs popolari.
Dan jista 'jkun kbir jekk tħossok barra mill-mess jew jekk qed ikollok diffikultà biex issib nies li għaddejjin eżattament dak li qed tgħaddi. Il-komunitajiet online jistgħu jgħinuk tħossok konness. Naturalment, filwaqt li ħafna nies huma ġenwini, huwa importanti li tkun attent għall-weirdoes online!
Informazzjoni eċċellenti
Hemm abbundanza ta 'informazzjoni fuq l-Internet - xi wħud minn sorsi eċċellenti. Tista 'ssib it-tweġiba għal ħafna mill-mistoqsijiet tiegħek dwar jekk it-terapija fiżika teżawrix jew le, kemm jekk puplesiji jaffettwaw lin-nies tax-xellug b'mod differenti minn dawk bid-dritt , dwar thinners tad-demm u l-effetti sekondarji tagħhom , jekk it-tqala tistax iżżid ir- dwar kull ħaġa oħra li tista 'taħseb .
Madankollu, ħafna mill-materjal disponibbli fuq l-Internet huwa ddisinjat biex ibigħ il-prodotti u s-servizzi aktar milli fil-fatt ninfurmak. U, sfortunatament, l-Internet huwa l-freephone u faċli għall-persuni li jixtiequ jgħajtu l-fehmiet tagħhom, anki jekk dawk il-fehmiet mhumiex issostanzjati .
Għajnuna b'sistemi li jwaħħlu
Tista 'tiltaqa' ma 'sitwazzjonijiet relatati mal-puplesija tiegħek li huma partikolarment sensittivi jew imbarazzanti biex jitkellmu. Filwaqt li int verament m'għandekx toqgħod lura milli titlob lit-tabib tiegħek mistoqsijiet imbarazzanti dwar is-saħħa tiegħek , tista 'tkun kapaċi ssib xi tagħrif sensibbli jew suġġerimenti kbar dwar kif timmaniġġa sitwazzjonijiet mhux tas-soltu jew sfidi interpersonali meta tħares online.
Riżorsi
L-Internet huwa mod tajjeb ħafna biex issib riżorsi tal-ħajja reali. Għandek bżonn tip mhux tas-soltu ta 'qassaba? Tista 'kaċċa l-isfel online. Mhux żgur jekk il-terapista fiżiku tiegħek huwiex kopert taħt il-pjan ta 'l-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek? Probabbilment hemm rabta online. Il-lokalizzazzjoni tal-bżonnijiet speċifiċi tiegħek jista 'jkun diffiċli peress li dawn l-oġġetti mhux dejjem ikunu faċli biex jinstabu, iżda xi paċenzja u sofistikati fuq l-Internet jistgħu javvanzaw jekk għandek talba esoteric.
Beware ta 'paniku bla bżonn
Hemm ukoll xi wħud mill-websajts, artikli u vidjows crazy. Hemm stejjer redikoli mfassla biex tagħmel inti paniku. Għaliex? Huwa sempliċi ħafna.
Stejjer crazy, strambi u aqwa nikseb aktar klikks. Ma jaqgħux għal dak kollu li tara fuq l-internet. Tgħallem kif tiddifferenzja l-aħjar mill-Internet mill-agħar ta 'l-Internet sabiex tkun tista' tużah biex tmexxi s-saħħa tiegħek.