Kull persuna interessata fil-kura tal-ġilda tal-akne tkun semgħet it-terminu tqaxxir. Imma x'inhi eżattament it-tqaxxir, u għaliex hi daqstant importanti għal dawk bl-akne?
Tqaxxar Tneħħi Ċelloli Dead Skin
Tqaxxir huwa t-tneħħija ta 'ċelluli mejta tal-ġilda. Exfoliant huwa prodott jew proċedura li jnaqqas l-ammont ta 'ċelluli mejta akkumulati fuq il-ġilda. Jekk l-akne tiegħek huwiex ħafif jew aktar sever, it-tqaxxir regolari se jxaqilbux u itaffi l-ġilda u jdawwal il-jbiddel tiegħek.
Tgħin ukoll biex tnaqqas it-tkissir billi żżomm il-pori milli jinstaddu bit-timbotta ta 'ċelloli mejta u sebum (żejt tal-ġilda).
Imma qabel ma tispiċċa u tixtri brix li jobrox, ħu l-ħin biex titgħallem dwar il-prodotti u t-trattamenti kollha ta 'l-exfoliating disponibbli. L-għażla tajba ta 'l-exfoliant hija essenzjali biex jinkisbu riżultati tajbin mingħajr irritazzjoni tal-ġilda tiegħek u l-akne aggravanti.
Hemm litteralment mijiet ta 'prodotti u proċeduri exfoliating disponibbli llum, iżda kollha jinsabu f'waħda minn żewġ forom: fiżika jew kimika.
L-Exfoliants Fiżiċi Neħħi Ċelloli tal-Ġilda Deadly Manwalment
Ħafna minna huma familjari ma 'l-exfoliants fiżiċi. Dawn huma l-prodotti u l-proċeduri li jużaw ingredjent li jobrox jew jimplimentaw biex ifaddlu ċ-ċelluli mejta tal-ġilda.
Scrubs mrammla, pads u ċraret għat-tindif mhux maħduma, u proċeduri ta ' microdermabrasion professjonali huma eżempji kollha ta' fwejjaħ fiżiċi.
L-exfoliants fiżiċi jħallu l-ġilda tiegħek tħossok artab u bla xkiel, iżda fil-fatt mhumiex l-aħjar għażla exfoliant għall-ġilda suxxettibbli għall-akne.
Il-frizzjoni li tinvolvi fl-użu ta 'fwejjaħ fiżiku tista' tirrita l-ġilda diġà infjammata.
Dan tħakkik u l-iscrubbing jista 'jħalli l-ġilda tiegħek tħares aktar ħafifa u tista' tagħmel il-breakouts eżistenti agħar billi tirrita u tħarrax il-ħmura u tippromwovi tkissir addizzjonali. L-aktar infjammatek l-akne tiegħek, l-aktar trid tkun evitat l-exfoliants fiżiċi.
Dawk bl-akne, speċjalment l-akne infjammat, għandhom jevitaw l-esofejanti fiżiċi għal kollox sakemm ma jiġix avżat mod ieħor minn tabib.
L-Ispoljanti Kimiċi Ħoll il-Bonds Bejn iċ-Ċelloli tal-Ġilda Dead
L-exfolianti kimiċi jaħdmu mingħajr aġenti li joborxu. Minflok, il-fwejjaħ kimiċi jiddisolvu jew iħollu l-bonds li jkollhom ċelluli mejta fuq il-wiċċ tal-ġilda permezz ta 'aċidu jew enżima.
Probabilment ħadthom użajt exfoliants kimiċi qabel mingħajr ma rrealizzajt; huma popolari ħafna. Uħud mill-exfoliants kimiċi komuni jinkludu:
- Alpha hydroxy acids (AHA): glycolic , lactic, u aċidu tartariku
- Beta hydroxy acids (BHA): aċidu saliċiliku
- Ħafna mediċini għall-kura tal-akne: Retin-A (tretinoin) , Differin (adapalene) , Tazorac (tazarotene)
- Peels kimiċi: peels tat-trichloroacetic acid (TCA), karboliku jew fenol, AHA u BHA
L-exfoliants kimiċi jistgħu jinstabu barra l-borża fil-maħżen lokali tiegħek, u ħafna huma ġentili biżżejjed biex jintużaw kuljum.
Trattamenti aktar b'saħħithom ta 'kuljum u ta' kull ġimgħa, kif ukoll qxur kimiċi ħfief , huma disponibbli f'jum ta 'kuljum u spas tal-ġilda. L- estheticians li jaħdmu f'dawn l-istabbilimenti jistgħu jgħinuk tiddeċiedi liema trattamenti se jkunu l-aħjar għall-ġilda tiegħek.
Għall-prodotti kimiċi l-aktar qawwija li jqaxxru, staqsi lit-dermatologu tiegħek. Hu jew hi jistgħu jagħtuk trattament bi preskrizzjoni, jew iwettqu peels kimiċi aktar b'saħħithom jekk ikun hemm bżonn.
Il-biċċa l-kbira tal-fwejjaħ kimiċi, kemm jekk over-the-counter kif ukoll jekk it-tabib preskritt, jinxfu l-ġilda sa ċertu punt. L-inkorporazzjoni ta 'moisturizer mingħajr żejt fis- rutina ta' kuljum tal-kura tal - ġilda tgħin biex tevita n-nixfa eċċessiva, it-tqaxxir u l-irritazzjoni.
Għajnuniet għas-Sikurezza tal-Exfoliating
Jekk għandek bżonn għajnuna biex tagħżel exfoliant, toqgħodx lura milli titlob id-dermatologu tiegħek għal gwida. It-tabib tiegħek ikun jista 'jirrakkomanda prodott jew proċedura li hija kemm sigura u effettiva għall-ġilda tiegħek.
Sakemm ma jkunx irrakkomandat mit-tabib tiegħek, tevita li tuża diversi prodotti tal-fwejjaħ fl-istess ħin. Jekk tagħmel hekk jista 'jikkawża ħmura, nixfa eċċessiva, tqaxxir, u irritazzjoni konsiderevoli.
Jekk bħalissa qed tuża xi mediċini ta 'l-akne, speċjalment Accutane (isotretinoin), retinojdi bħal Retin-A (tretinoin) jew Differin (adapalene), jew xi mediċini topiċi jew orali oħra, kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tibda xi trattament ta' tqaxxir.
Jekk prodott jikkawża irritazzjoni jew skumdità konsiderevoli, waqqaf l-użu u kkonsulta lit-tabib tiegħek.
Sorsi:
Gerson, Ph.D., Joel. Ktieb tal-Istandard Standard għall-Estheticians Professjonali. It-tmien edizzjoni. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Mistoqsijiet u Tweġibiet Dwar l-Akne." Istitut Nazzjonali ta 'l-Artrite u l-Mard Musculoskeletali u tal-Ġilda (NIAMS). Jan 2006. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.
> Whitney KM, Ditre CM. "Strateġiji ta 'Ġestjoni għall-Akne Vulgaris." Dermatoloġija Klinika Kosmetika u Investigattiva . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Linji Gwida dwar il-Kura għall-Ġestjoni tal-Akne Vulgaris." Ġurnal ta 'l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija. 2016; 74 (5): 945-73.