Għal tfal b'awtiżmu, l-isports jibbenefikaw il-ġisem u l-moħħ.
L-isport u l-isports, għat-tfal b'awtiżmu, jistgħu jkunu kemm essenzjali kif ukoll ta 'sfida. Madwar żewġ terzi ta 'żagħżagħ b'disturbi fl-ispettru tal-awtiżmu huma jew piż żejjed jew obeżità, skont ir-riċerka rrappurtata fi Tfittxija tal-Bilanċ: Obeżità u Tfal bi Bżonnijiet Speċjali, ippubblikata minn AbilityPath.org. L-awturi tar-rapport analizzaw dejta mill- Istħarriġ Nazzjonali dwar is- (NHANES) u intervistati wkoll professjonisti mediċi u ġenituri ta 'tfal u żagħżagħ bi bżonnijiet speċjali.
Riċerka oħra wriet li żagħżagħ bl-awtiżmu u s-sindromu ta 'Down huma żewġ jew tliet darbiet aktar probabbli li jkunu obeżi milli sħabhom.
Għaliex? Tfal bl-awtiżmu jista 'jkollhom aversjonijiet qawwija fuq in-nisġa, it-togħma u l-kulur ta' ċertu ikel, li jillimita d-dieta tagħhom. Studju wieħed sab li gidjien fuq l-ispettru awtiżmu rrifjutaw l-ikel aktar minn darbtejn aktar frekwenza bħal gidjien newrotiċi, u li t-tfal bl-awtiżmu kkunsmati aktar xarbiet biz-zokkor u snacks minn tfal mingħajr awtiżmu. Il-mediċini użati għall-kura tas-sintomi ta 'l-awtiżmu jistgħu wkoll iwasslu għal żieda fil-piż.
Barra minn hekk, gidjien b'awtiżmu jistgħu jsibu l-idoneità u l-attività fiżika diffiċli. Is-sensittività żejda għal sights, ħsejjes u stimuli li jinħassu jistgħu jaffettwaw il-parteċipazzjoni, kif jistgħu jillimitaw jew dewmien fil-koordinazzjoni u l-ippjanar tal-muturi. L-isport tat-tim jista 'jkun partikolarment ta' sfida għat-tfal b'awtiżmu, li jkollhom problemi bil-komunikazzjoni u l-interazzjoni soċjali.
Benefiċċji ta 'Sports għal Kids bl-Autism
Anke fil-konfront ta 'dawn l-isfidi, huwa importanti li jinstabu modi biex jgħinu lit-tfal b'awtiżmu jipparteċipaw u jgawdu attivitajiet fiżiċi.
L-eżerċizzju regolari jista 'jipprevjeni jew ireġġa' lura l-piż, u għandu wkoll benefiċċji terapewtiċi. Skont il-programm u t-tip ta 'attività, il-parteċipazzjoni tista' tgħin bl -integrazzjoni tas-sensi , koordinazzjoni u ton tal-muskoli, u ħiliet soċjali.
Forom differenti ta 'eżerċizzju jibbenefikaw gidjien bl-awtiżmu b'modi speċifiċi.
Eżerċizzju aerobiku jista 'jgħin biex titnaqqas l- imġieba ta' awto-stimulazzjoni ta ' ħsara, u tagħti l-istess żieda fis-saħħa bħalma hi għal tfal u adulti newrotiċi: telf ta' piż, saħħa tal-qalb, eżenzjoni tal-istress. L-eżerċizzju li jtejjeb il- flessibilità jista 'jgħin biex jiġu indirizzati l-problemi assoċjati mat-ton tal-muskolu baxx. It-taħriġ tal-qawwa jista 'jibni l-muskoli ewlenin tat-tfal, li min-naħa tiegħu jgħin fil-bilanċ u l-koordinazzjoni.
L-attivitajiet sportivi u ta 'fitness li ġejjin jistgħu jaħdmu tajjeb għat-tfal b'awtiżmu (iżda din mhix lista kompluta, u kull tifel / tifla se jkollu ħiliet differenti, jħobb u ma jixtieqx):
- Għawm: L- ilma jipprovdi kontribut sensorjali li jsaħħan u l-gidjien jistgħu jikkompetu individwalment waqt li jkunu għadhom parti minn tim.
- Arti marzjali: Il- klassijiet huma ġeneralment strutturati ħafna u l-avvanz huwa inkrementali u prevedibbli.
- Tmexxija: Bħall-għawm, il-gidjien jistgħu jikkompetu f'attivitajiet ta 'mogħdija u ta' kamp jew ta 'pajjiż wieħed bħala individwi u bħala parti minn tim, ħafna drabi b'xi komunikazzjoni meħtieġa fost il-membri tat-tim.
- Bowling: Kids jistgħu jiżviluppaw ħbiberija bħala parti minn tim żgħir u komdu, u jistgħu jgawdu r-ripetizzjoni u r-ritwali tal-bowling.
- Horseback riding: Kultant gidjien b'awtiżmu jgawdu u jisbqu f'komunikazzjoni ma 'l-annimali, li jagħmlu l-isports taż-żwiemel kemm pjaċevoli kif ukoll terapewtiċi.
Sib Sports għal Kids bl-Autism
Iċċekkja mat-tobba, l-għalliema u t-terapisti tat-tifel / tifla tiegħek. Jekk it-tifel / tifla tiegħek diġà qiegħed jara terapista fiżika jew okkupazzjonali, huwa jkun jista 'jissuġġerixxi eżerċizzji u attivitajiet li tista' tagħmel id-dar. Tista 'wkoll titlob it-tim tal-iskejjel tat-tifel / tifla tiegħek, kif ukoll ġenituri oħra ta' gidjien b'awtiżmu, dwar kampjonati sportivi u programmi oħra biex tipprova. Ara wkoll il-lista tar-riżorsi hawn taħt.
Ladarba inti identifikajt xi possibbiltajiet, iddetermina jekk il-programm huwiex tajjeb għat-tifel / tifla tiegħek. Trid tiżgura li l-kowċ ikun imħarreġ biex jaħdem ma 'gidjien b'awtiżmu. It-tagħlim għandu jenfasizza l-ħiliet soċjali flimkien ma 'dawk fiżiċi, u l-kowċis u l-persunal għandhom ikunu pazjenti u ppreparati biex jipprovdu rutina u ripetizzjoni.
Jekk issib programm li ħsejjes attraenti, agħti ġirja ta 'prova, ftakar li tista' jew ma tistax taħdem għat-tarbija tiegħek (l-istess jgħodd għal tfal newrotiċi!). Xi drabi li jkollhom parrinu mill-pari jew buddy jista 'jkun barka lil xi hadd li jibda f'attività ğdida.
Leagues, Programmi Sports, u Riżorsi Oħra
Dawn il-programmi huma ddisinjati speċjalment għat-tfal bi bżonnijiet speċjali.
- Baseball: Miracle League, Diviżjoni ta 'Little League Challenger
- Cheerleading u żfin: L-Effett Sparkle
- Futbol tal-Bandiera: Diviżjoni ta 'l-Isputtur Pop Warner
- Hockey: Hockey Speċjali ta 'l-Amerika
- Horseback riding: American Hippotherapy Association, Assoċjazzjoni Professjonali ta 'Terapewtiċi Horsemanship International
- Futbol: Programm VIP AYSO, 'il fuq, US Youth Soccer TOPSoccer
- L-isports multipli: 'il fuq (mhux iddisinjat speċifikament għal tfal bi bżonnijiet speċjali, iżda inklussivi); Logħob Olimpiku Speċjali
Għal aktar għażliet u riżorsi, ipprova Iċ-Ċentru Nazzjonali għall-Attività Fiżika u d-Diżabilità, li għandu elenkar li jista 'jitfittex ta' mijiet ta 'programmi u kampijiet sportivi adattivi.
Sorsi:
> Bandini LG, Anderson SE, et al. Selettività ta 'l-ikel fi tfal b'disturbi ta' l-ispettru awtiżmu u tipikament tfal li qed jiżviluppaw. Il-Ġurnal tal-Pedjatrija 2010: 157 (2), 259-264.
Sib il-Bilanċ: l-Obeżità u t-Tfal bi Bżonnijiet Speċjali. AbilityPath.org, Novembru 2011.
Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE, u Vogel L. Obeżità u kundizzjonijiet sekondarji marbuta mal-obeżità fl-adolexxenti b'diżabilità intellettwali / ta 'żvilupp. Ġurnal ta 'Riċerka dwar id-Diżabilità Intellettwali 2010: 54 (9).