Cascara sagrada huwa suppliment tal-ħxejjex bi storja twila ta 'użu minn Native Americans għall-proprjetajiet lassattivi tiegħu. Jibqa ' rimedju popolari fuq il-ġlieda kontra l- istitikezza. Madankollu, sempliċiment għax xi ħaġa tkun disponibbli mingħajr riċetta ma jfissirx li huwa sigur. Din il-ħarsa ġenerali ta 'cascara sagrada tista' tgħinek tieħu deċiżjoni infurmata dwar jekk tkunx għażla tajba għalik jew le.
Ħarsa ġenerali
Cascara sagrada huwa estratt li jittieħed mill-qoxra mnixxfa ta 'speċi ta' pjanti buckthorn, bl-isem botaniku rhamnus purshiana . Bħala suppliment, huwa disponibbli f'kapsula jew forma ta 'trab. Għall-użu bħala lassattiv, Cascara ħafna drabi huwa kkombinat ma 'aloe vera.
Cascara sagrada jintuża bħala rimedju għal stitikezza għax fih antraquinones , li huma komposti li għandhom effetti lassattivi. Cascara sagrada jaġixxi lokalment fil-musrana l-kbira. L-antraċinoni huma maħsuba li jnaqqsu kemm jista 'jkun l-assorbiment ta' ilma u elettroliti mill-ippurgar u li jkollhom effett irritanti fuq il-kolon, li mbagħad iwassal għall-bidu ta 'moviment tal-musrana.
Effetti sekondarji
Għal użu għal żmien qasir, li jfisser inqas minn ġimgħa, il-kaskar sagrada huwa ġeneralment meqjus bħala sikur u tollerat tajjeb, u jikkawża effetti sekondarji ħfief jew għal żmien qasir għal xi nies. Effett sekondarju possibbli huwa xi brim addominali.
Użu Sigur
Cascara sagrada mhux irrakkomandat għall-użu minn nisa tqal jew tfal taħt it-12-il sena. Jekk tbati minn xi tip ta 'problema tas-saħħa, huwa essenzjali li tikseb it-tneħħija mit-tabib tiegħek qabel ma tieħu Cascara Sagrada minħabba reazzjonijiet avversi potenzjali. Cascara sagrada m'għandux jittieħed għal aktar minn sebat ijiem wara xulxin.
Perikli ta 'Użu fit-Tul
Fejn l-affarijiet jinkisbu aktar dwarhom huwa meta nħarsu lejn ir-riskji għas-saħħa tat-teħid ta 'cascara sagrada għal perjodi ta' żmien estiżi.
Wieħed mill-oqsma ta 'tħassib huwa li l-użu fit-tul ta' cascara sagrada ġie marbut ma 'riskju akbar ta' ħsara fil-fwied. Dawn il-każijiet jistgħu jkunu pjuttost serji iżda huma rari ħafna. Tipikament il-ħsara fil-fwied tinqaleb malajr meta l-użu tas-suppliment jitwaqqaf.
Il-qasam l-ieħor ta 'tħassib għandu x'jaqsam mal-possibbiltà ta' riskju akbar ta ' kanċer tal-kolorektum li jirriżulta mill-użu fit-tul ta' cascara sagrada. Din il-konnessjoni possibbli hija relatata mal-fatt li l-antraquinon bħal pereżempju l-kaswa sagrada jistgħu jikkawżaw kundizzjoni magħrufa bħala melanosis coli , kulur tal-kisi tal-kolon. Kien hemm xi riċerka dwar jekk il-melanosis coli nnifsu jżidx jew le r-riskju għall-kanċer. Minn issa, m'hemmx tweġibiet sodi għal din il-mistoqsija, iżda ħafna gastroenterologists jaraw il-melanosis coli bħala kundizzjoni beninna, u ħafna drabi riversibbli.
Minħabba t-tħassib dwar is-sigurtà ta 'cascara sagrada, l-Amministrazzjoni tal-Ikel u Drogi (FDA) ħarġet deċiżjoni fl-2002 li kkonkludiet li s-suppliment mhuwiex rikonoxxut bħala sikur jew effettiv.
Il-linja tal-qiegħ
In-nies ħafna drabi jassumu li s-supplimenti tal-ħxejjex kollha huma sikuri. Cascara sagrada huwa eżempju tajjeb tal-fatt li l-kawtela trid tiġi applikata qabel ma tinbeda kwalunkwe forma ta 'trattament, anke dik li tinbiegħ mhux fuq il-bank. Fl-opinjoni tiegħi, ikun tajjeb li jkun jiswa l-ħin tiegħek biex tesplora lassattivi alternattivi jew trattamenti alternattivi għal stitikezza.
Sorsi:
"CASCARA (CASCARA SAGRADA)" Librerija Nazzjonali tal-Mediċina ta 'l-Istati Uniti: LiverTox.
L-Istatus ta 'l-Amministrazzjoni ta' l-Ikel u d-Droga ta 'Ċerti Ingredjenti Attivi Addizzjonali tad-Drogi Over-the-Counter Kategorija II u III
Nadir, A., Reddy, D. & Van Thiel, D. "Kastestażi intrahepatika indaqs Cascara sagrada li tikkawża pressjoni għolja fil-portal: rapport tal-każ u reviżjoni tal-epatotossiċità erbali" Il-Ġurnal Amerikan tal-Gastroenteroloġija 2000 95: 3634-3637.
Nakasone, E. & Tokeshi, J. "Serendipitous Find: Każ ta 'Cholangiocarcinoma Identifikat Incidentally Wara Ħsara akuta Akuta Minħabba Cascara sagrada Inġestjoni" Hawaii Ġurnal tal-Mediċina u Saħħa Pubblika 2015 74: 200-202.