Kollha dwar Muskoli Pek Torn
Il-muskolu maġġuri pectoralis, jew l-aktar l-għerq tiegħu li jwaħħal ma 'l-għadma tal-fergħa, jista' jinqasam. L-atleti ħafna drabi jsejħu lil dan il-qtugħ jew imnieħer imqatta ', iżda huwa msemmi b'mod aktar preċiż bħala qsim tal-muskolu maġġuri pectoralis. It-tifqigħat maġġuri ta 'Pectoralis huma feriti mhux komuni li jseħħu kważi esklussivament fl-irġiel bejn l-etajiet ta' 20 sa 50. Filwaqt li jistgħu jseħħu tiċrit parzjali, dawn huma inqas komuni, u ġeneralment isseħħ ksur komplut tat-twaħħil tendinju tal-muskolu għall-għadam.
Il-muskolu ewlieni pectoralis huwa l-muskolu kbir eżatt quddiem il-ħajt tas-sider. Hemm żewġ partijiet tal-muskolu pectoralis, il-pectoralis major, u l-pectoralis minor. Il-pectoralis major huwa l-akbar fost it-tnejn u jaħdem biex imbotta l-armi quddiem il-ġisem, bħalma hu manuvra ta 'l-istampa bankarja.
Kif isseħħ qsim tal-muskolu maġġuri ta 'pectoralis?
Dawn il-korrimenti ġeneralment iseħħu waqt attivitajiet qawwija. Kważi nofs it-tkissir maġġuri ta 'pectoralis jseħħ waqt it-tgħawwiq tal-piż, partikolarment waqt manuvra tal-istampa bankarja. Kawżi oħra ta 'qsim ewlieni ta' pectoralis jinkludu futbol (imblukkar), wrestling, rugby u korrimenti trawmatiċi oħra.
Huwa magħruf li l-użu ta 'sterojdi jista' jdgħajjef l-għerq, u dan huwa maħsub li huwa fattur li jikkontribwixxi f'ħafna qsim tal-muskoli maġġuri ta 'pectoralis. Madankollu, dawn il-korrimenti jistgħu ċertament iseħħu f'pazjenti li qatt ma użaw sterojdi.
X'inhuma s-sintomi ta 'qsim tal-muskolu maġġuri ta' pectoralis?
Pazjenti li jesperjenzaw qsim kbir ta 'pectoralis iħossu uġigħ f'daqqa, u spiss ikollhom sensazzjoni tad-dmugħ fis-sider tagħhom.
Is-sintomi jinkludu:
- Uġigħ fis-sider u fuq id-driegħ
- Dgħjufija fl-imbuttar ta 'l-armi quddiem il-ġisem
- Tbenġil fis-sider u fil-fergħa
- Dimpling, jew but, iffurmat eżatt fuq il-koxxa fejn seħħet il-qsim
Trattament ta 'Qsim ta' Muskolu Pectorali
Il-kirurġija huwa ħafna drabi rrakkomandat għal tiċrit komplut tal-tendon tal-muskolu pectoralis.
Pazjenti li jkollhom tiċrit parzjali , tiċrit fil-muskolu, jew pazjenti anzjani u bi ftit domanda, jistgħu jkunu kapaċi jevitaw trattament kirurġiku.
Bit-tiswija tal-għerq imqattgħa, il-pazjenti għandhom ċans tajjeb li jirritornaw għal sportivi u attivitajiet ta 'livell għoli. Idealment, it-tiswija ssir fil-perjodu bikri wara l-ħsara. Billi twettaq it-tiswija fi żmien diversi ġimgħat mill-ħsara, it-tessut taċ-ċikatriċi u l-atrofija tal-muskoli huma minimizzati. It-tiswija titwettaq billi jitqiegħdu suturi kbar fl-għerq imqattgħin u mbagħad jiġu żgurati dawn is-suturi għall-għadma tal-fergħa b'aqlieqet fl-għadam jew ankri imdaħħlin fl-għadam.
Tista 'tissewwa l-problema jekk ma jkunx hemm tendenza li minnufih?
Iva, xi awturi wrew riżultati tajbin b'xhur ta 'tiswija, jew saħansitra snin, wara l-ħsara. Għal darb'oħra t-tiswija l-aħjar issir fil-ħin, iżda hemm studji li juru pazjenti li għandhom tiswijiet tard jistgħu jsibu kosmissjoni mtejba (dehra tas-sider), saħħa, u sodisfazzjon ġenerali.
Kif nista 'tevita l-ħsara kbira minn pectoralis?
L-irfigħ tal-piż għandu jingħata istruzzjonijiet fuq teknika xierqa ta 'l-istampa tal-bank. L-aktar kunsiderazzjonijiet importanti huma li jillimitaw id-distanza li titbaxxa l-bar u li jnaqqsu l-qabda ta 'l-idejn fuq il-bar.
It-tnaqqis tal-bar fit-tul kollu tas-sider, jew it-twessigħ tal-qabda fuq il-bar, iżid l-istress fuq il-muskolu u jżid iċ-ċans ta 'ħsara pettorali.
Sorsi:
Petilon, J, et al. "Korrimenti Muskolari Magħżin Pectoralis: Evalwazzjoni u Ġestjoni" J Am Acad Orthop Surg, Vol. 13, Nru. 1, Jannar / Frar 2005, 59-68.
> Schepsis AA, et al. "Qtugħ tal-muskolu maġġuri Pectoralis: riżultat wara t-Tiswija ta 'Korrimenti Akuti u Kroniċi." Am J Sports Med 2000; 28: 9-15.