Dawk li jieħdu ħsiebhom jeħtieġu appoġġ kemm emozzjonali kif ukoll prattiku
Il-gruppi ta 'appoġġ jistgħu jipprovdu firxa wiesgħa ta' benefiċċji għal persuni li jieħdu ħsieb membri tal-familja b'diżabilitajiet. Dawn il-gruppi jistgħu joffru informazzjoni, pariri u appoġġ emozzjonali kemm permezz taż-żminijiet tajbin kif ukoll dawk ħżiena. It-tgħaqqid ma 'grupp jista' wkoll jgħin lill-persuni li jieħdu ħsiebhom jitgħallmu aktar dwar diżabilità jew marda inkapaċitanti, trattamenti ġodda disponibbli, u pariri legali jew finanzjarji li jinvolvu l-kura ta 'wieħed iħobb.
Liema Gruppi ta 'Appoġġ jagħmlu
Il-gruppi ta 'appoġġ huma magħmula minn persuni li għandhom interess komuni. Gruppi li jiffukaw fuq marda jew kundizzjoni li tiddiżattiva ħafna drabi jintemmu minn sptarijiet lokali jew ċentri tal-komunità. L-individwi li jmexxu gruppi ta 'appoġġ jista' jkollhom marda inkapaċitanti huma nfushom jew ikollhom pariri dwar l-esperjenza tan-nies.
Gruppi ta 'appoġġ tipikament ikollhom skedati skedati laqgħat fl-istess data kull ġimgħa jew xahar. Alternattivament, xi gruppi ta 'appoġġ isiru online biex jippermettu lil dawk li ma jistgħux jivvjaġġaw biex jiltaqgħu f'chat rooms jew f'ambjenti virtwali oħra.
Liema Dawk li Jie˙du ˙sieb Jistennew minn Gruppi ta 'Appo ©
Il-laqgħat tal-grupp ta 'appoġġ sikwit huma informali. Il-persuna li tmexxi l-grupp se tagħmel introduzzjonijiet fil-bidu ta 'laqgħa sabiex il-membri l-ġodda jkunu jafu lill-membri l-oħra. Membri ġodda m'għandhomx għalfejn jaqbżu d-dritt u jiżvelaw il-problemi kollha tagħhom; il-membri huma ħielsa li jiddiskutu problemi jew jaqsmu l-aħbarijiet malli jħossuhom komdi hekk.
Barra minn hekk, m'hemm l-ebda rekwiżit ta 'attendenza. Xi individwi jgawdu li ġejjin għall-laqgħat kollha tal-grupp ta 'appoġġ, filwaqt li oħrajn jistgħu jiġu darba f' żmien jew meta jħossu li għandhom bżonn l-appoġġ ta 'ħaddieħor.
Laqgħat normalment iseħħu għal madwar siegħa. Jekk laqgħa skedata hija itwal, il-membri jistgħu jintalbu jġibu l-ikel jew iġibu snack biex jaqsmu.
Skont fejn isseħħ il-laqgħa, ix-xorb, bħall-kafè, it-te jew l-ilma, jista 'jkun disponibbli għall-membri tal-grupp.
Fejn issib Gruppi ta 'Appoġġ
Tabib tal-kura primarja jew speċjalist tal-kura tas-saħħa għall-persuna li qed tieħu ħsieb huwa spiss l-aħjar post biex tibda meta jkun qed ifittex grupp ta 'sapport. Tista 'ssib ukoll gruppi ta' appoġġ permezz ta 'organizzazzjonijiet ta' advocacy għal diżabilità speċifika jew kundizzjoni tas-saħħa. Jekk l-organizzazzjoni għandha websajt, l-informazzjoni tal-grupp ta 'appoġġ spiss tiġi stazzjonata hemmhekk. Barra minn hekk, bosta knejjes u ċentri tal-komunità għandhom postijiet fuq il-bordijiet tal-bullettini tagħhom li jipprovdu d-dati u l-ħinijiet tal-laqgħat għal gruppi ta 'appoġġ speċifiċi.
Jekk ma tistax issib informazzjoni dwar il-grupp ta 'appoġġ permezz ta' dawn is-sorsi, ċempel lill-isptar lokali tiegħek u staqsi biex tkellem lil xi ħadd fid-dipartiment tal-pariri. Dawn l-individwi jkunu jistgħu jagħtuk parir dwar l-offerti tal-grupp ta 'appoġġ tagħhom kif ukoll kwalunkwe grupp ieħor fl-inħawi tiegħek.
Meta l-Gruppi ta 'Appoġġ Mhumiex Biżżejjed
Kultant in-nies għandhom sentimenti li jisbquhom, speċjalment jekk isibu lilhom infushom għarrieda għal persuna b'diżabilità. Filwaqt li grupp ta 'appoġġ jista' jgħin lin-nies jegħlbu l-problemi tagħhom jew jaqsmu pariri u esperjenzi, mhumiex sostitut għal konsulenza psikoloġika.
Jekk qed tħossok ansjuż, rrabjata, depress jew tbati minn deprivazzjoni ta 'rqad bħala riżultat ta' min jieħu ħsiebha, wasal iż-żmien li jkollok għajnuna addizzjonali. Toqgħodx lura - waqqfet appuntament minnufih biex titkellem mat-tabib tal-kura primarja tiegħek dwar is-sitwazzjoni tiegħek. Huma jkunu jistgħu jagħtuk gwida u, jekk meħtieġ, jirrakkomandaw konsulent esperjenzat li jista 'jgħinek bil-ġestjoni tal-istress u l-istrateġiji ta' kif ilaħħqu.