Filwaqt li mhux irrakkomandat minn professjonisti mediċi, xi nisa jagħtu awto-eżamijiet tal-vaġina u ċervikali. Dawk li jissapportjaw dawn l-eżamijiet jgħidu li jgħinu lin-nisa jitgħallmu dak li hu normali, li jippermetti lin-nisa biex jirrikonoxxu aktar malajr il-bidliet - mod li tista 'ssir taf aħjar il-ġisem tiegħek. Eżami proprju ma jissostitwixxix l- eżami pelaġiku professjonali annwali tiegħek, li matulu l-Pap smear u testijiet oħra jistgħu jindividwaw bidliet mikroskopiċi importanti.
Jekk inti imħasseb dwar kanċer ċervikali jew papillomavirus uman (HPV), għandek tara professjonist mediku aktar milli tipprova teżamina lilek innifsek.
Awto-eżami vaġinali mhuwiex l-istess bħal eżami vulvari. Meta tuża t-terminu "vaġina", ħafna nies jaħsbu dwar il-ġenitali esterni; madankollu, l-eżami taż-żona ta 'barra tkun qed twettaq eżami vulvari. Eżamijiet ta 'Vulvar huma iktar faċli biex jitwettqu u jistgħu jindividwaw anormalitajiet fiżiċi li jistgħu jkunu kkawżati minn herpes ġenitali jew HPV. Jekk tara xi ħaġa anormali fuq jew qrib il-vulva jew il-labia tiegħek, għandek issegwi t-tabib tiegħek għal ittestjar xieraq.
Kif tagħmel Awto-eżami Vaġinali
- Ikollok bżonn dawl qawwi bħal flashlight, mera, lubrikant vaġinali , sapun antisettiku jew alkoħol, u spekulum tal-plastik. Speculums huma disponibbli fl-ispiżeriji li jbiegħu provvisti mediċi.
- Sib post biex tirrilassa. Dan jista 'jkun l-art jew il-couch tiegħek, fejn int tkun tista' tħossok komdu.
- Lie lura.
- Iwi l-irkopptejn tiegħek, bis-saqajn tiegħek bogħod minn xulxin.
- Ifflassika l-ispekulum, u daħħalha fil-vaġina tiegħek fil-pożizzjoni magħluqa. Esperiment biex issib l-aktar pożizzjoni komda biex iddaħħal l- ispekulum .
- Ladarba l-ispekulum jiddaħħal, grab is-sezzjoni iqsar tal-manku u ġibha sew lejnek sakemm tiftaħ ġewwa l-vaġina tiegħek.
- Imbotta fuq is-sezzjoni ta 'barra sakemm tisma' ikklikkja waqt li żżomm żżomm sod fuq l-ispekulum. L-ispekulum issa huwa msakkar fil-post.
- Poġġi l-mera fuq saqajk sabiex tkun tista 'tara l-vaġina tiegħek. Mexxi l-ispekulum, waqt li tisfrutta l-flashlight fil-mera, sakemm tkun tista 'tara ċ-ċerviċi u l-ħitan vaġinali fil-mera.
- Ħu nota tal-kulur taċ-ċerviċi tiegħek, kif ukoll ta 'xi tnixxijiet vaġinali.
- Neħħi l-ispekulum, wara li l-eżami tiegħek ikun komplut, jew fil-pożizzjoni magħluqa jew miftuħa liema minnhom tkun l-aktar komdu għalik.
- Aħsel sewwa l-ispekulum ma 'sapun antisettiku jew alkoħol u aħżen għal eżami mill-ġdid li jmiss tiegħek.
Għajnuniet u Tricks
Xi nisa jistgħu jsibuha iktar faċli biex jgħinu ħabib jew sieħeb billi żżomm il-mera. Ċerviċi normali jidher imxarrab, roża, u għandu forma ta 'forma ta' bozza. Iċ-ċerviċi tan-nisa tqal għandhom lewn blu. Is-sekrezzjonijiet vaginali jinbidlu matul ix-xahar. Il-fehim tal-bidliet li ġġib il-ġisem tiegħek jista 'jgħinek tiskopri l-perjodi fertili tiegħek, kif ukoll l-anormalitajiet. Twettaq eżami waqt li l-menstrwazzjoni tista 'tkun iktar diffiċli minn ħinijiet oħra matul ix-xahar. Jista 'jkun diffiċli li wieħed jara xi bidliet jew anormalitajiet, ukoll.
It-twettiq ta 'eżami mill-ġdid tal-vaġina la huwa rrakkomandat u lanqas huwa ta' valur għall-iskoperta ta 'ċelluli ċervikali anormali.
Dawn iċ-ċelloli mhux normali jistgħu jinstabu biss permezz ta ' Pap smears regolari.
> Sors:
> "Korpi tagħna, Selves tagħna". Il-Kollettiv tas-Saħħa tan-Nisa ta 'Boston.