L-ewwel trid tkun taf x'tifhem
L-għeja hija waħda mis-sintomi l-aktar frustranti ta 'sklerosi multipla. Int tkun imħabba li tkun aktar attiv, imma ħafna drabi m'għandekx il-get-up-and-go, sew, aqbad u tmur. Jista 'jkun li inti tkun taf int mhux waħdu.
Ħafna nies bl-SM ibatu minn għeja. Huwa tant komuni, fil-fatt, li hemm isem għat-"lassità ta 'SM". M'hemm l-ebda kura għall-eżawriment estrem ikkawżat mill-SM, iżda jiddependi fuq dak li qed jikkawżah, hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex terġa' tiġi enerġizzat biex tkun tista 'tgawdi l-ħajja tiegħek u tiffunzjona aħjar.
Jittrattaw is-Sapps Komuni tal-Enerġija
Jekk l-għejja tinterferixxi mal-ħajja ta 'kuljum tiegħek, tagħmel appuntament mat-tabib tiegħek. Qabel ma taraha, żomm "ġurnal ta 'għeja" -kull ħin int imegħlun mill-eżawriment, tinnota l-ħin tal-ġurnata, dak li kont qed tagħmel, meta l-aħħar ħadt il-mediċina, u deskrizzjoni ta' kif int għajjien Għandek bżonn tpoġġi saqajk 'il fuq jew jekk int timsaħek kellek tmur torqod?) Inkludi kull ħaġa li għamilt biex tipprova nifs ġdid lilek innifsek, sew jekk taħdem sew jekk le.
Dan jgħin lit-tabib tiegħek id-dar fuq dak li qed tagħmel inti għajjien u toħroġ bi strateġija biex tittrattaha. Per eżempju, jekk l-għeja tiegħek daħlet f'daqqa jew tkun marret għall-agħar, hi tista 'tissuspetta li kellek rikaduta (f'liema każ hi x'aktarx tibgħatlek għal MRI ). Hawn huma xi kawżi potenzjali oħra ta 'lassessità ta' SM.
Trattament għall-Immodifikazzjoni tal-Mard
L-għeja hija effett sekondarju potenzjali tal- mediċini bbażati fuq l-interferon.
C'est pourquoi jista 'jħallas biex jinnota fil-ġurnal tiegħek meta l-aħħar kellu trattament. Jekk int għeleb kompletament il-ġurnata wara injezzjoni jew infużjoni, bidla fl-iskeda tat-trattament tiegħek biex takkomoda l-għeja li ġejja tista 'tgħin, per eżempju, li tinbidel minn Tnejn sal-Ġimgħa biex tistrieħ is-Sibt.
Hemm ukoll mediċini għall-kura ta 'għeja relatata ma' l-MS. It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi wieħed minnhom. Jekk dik ma tipparteċipax wara t-trattament, Ritalin (methylphenidate), stimulant tas-sistema nervuża ċentrali, jista 'jagħmel l-irqad.
Medikazzjonijiet
Kultant għeja hija effett sekondarju ta 'mediċina li qed tieħu biex tittratta sintomu speċifiku, bħal spastiċità tal-muskoli, jew biex ittaffi l-uġigħ. Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li dak li għaddej fil-każ tiegħek, hi tista 'taqleb għal mediċina oħra jew tbiddel l-iskeda tiegħek sabiex tieħu l-ikbar doża tiegħek bil-lejl sabiex tkun tista' torqodha.
Nuqqas ta 'rqad
Disturbi fl-irqad huma komuni f'nies bl-SM. Spasmi tal-muskoli, depressjoni, ansjetà, uġigħ, u nocturia - il-ħtieġa li tgħaddi l-awrina ta 'spiss matul il-lejl - huma r-raġunijiet kollha possibbli biex titlef l-irqad, u kull wieħed irid jiġi ttrattat separatament.
Barra minn hekk, il-kortikosterojde Solu-Medrol (mogħti ġol-vini biex jikkura infjammazzjoni madwar leżjonijiet) jikkawża kemm nuqqas ta 'rqad u ansjetà. Peress li din il-medikazzjoni b'saħħitha tingħata fuq bażi ta 'żmien qasir, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi għajnuna għall-irqad jew mediċina kontra l-ansjetà biex jgħinek tikseb il-bqija tal-ġisem tiegħek.
Attività Fiżika
Jekk l-MS tiegħek tagħmilha diffiċli biex timxi jew iżżomm il-bilanċ tiegħek, jew sempliċement tagħmel ħidmiet ta 'kuljum, l-isfidi fiżiċi jistgħu jikkawżaw li inti tosserva lilek innifsek.
F'dan il-każ, is-soluzzjoni tista 'tkun terapija fiżika biex tibni s-saħħa tal-muskoli u ttejjeb il-bilanċ. Terapista okkupazzjonali jista 'jkun utli ukoll. Hija tista 'tgħallmu tricks biex tmexxi b'mod aktar effiċjenti hekk il-kompiti ta' kuljum huma inqas drejning.
Depressjoni
Jekk tħossok blu int eżatt, it-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi mediċina kontra l-għeja biex tara jekk tħossokx fiżikament ukoll cheers you up emozzjonalment. Jekk għadek imdejjaq, psikjatra jista 'jissuġġerixxi li tipprova antidipressiv.
Infezzjonijiet
L-influwenza, infezzjoni fl-apparat urinarju, jew saħansitra kesħa ta 'varjetà tal-ġnien tista' tħalli lil xi ħadd tħossok taħt it-temp. Peress li l-influwenza u l-aktar irjiħat huma kkawżati minn virus, l-aħjar ħaġa li għandek tagħmel hu li tisma 'l-ġisem tiegħek u tistrieħ sakemm tħossok aħjar.
Jekk jirriżulta li għandek infezzjoni fl-apparat urinarju, kors ta 'antibijotiċi jista' jkun dak kollu li għandek bżonn terġa 'lura fis-saqajn tiegħek.
Sors:
Birnbaum, MD George. Sklerożi Multipla: Gwida għad-Dijanjosi u l-Kura tat-Tabib, it-2 Edizzjoni. 2013, Oxford University Press.