Id-differenzi bejn dawk li jieħdu ħsieb irġiel u nisa

Kif dawk li jieħdu ħsiebhom irġiel jistgħu jiksbu appoġġ

Normalment naħsbu li dawk li jieħdu ħsiebhom bħala nisa, u filwaqt li statistikament, huwa preċiż li aktar nisa milli rġiel jipprovdu kura għal membri tal-familja anzjani, l-irġiel jagħmlu s-sehem ġust tagħhom.

Peress li l-Jum il-Missier jaqa 'f'Ġunju, dan jidher li huwa żmien tajjeb biex jitkellmu dwar kemm Dads qed jipprovdu kura għall-ġenituri tagħhom stess, il-konjuġi jew il-maħbubin l-oħra.

Huwa qal, She Said

Raġuni waħda li l-irġiel li jieħdu ħsiebhom jistgħu jtajru taħt ir-radar huma li għandhom it-tendenza li javviċinaw il-kura ta 'wieħed iħobb b'mod differenti minn mara tista'.

Hawn huma xi ftit mid-differenzi ewlenin bejn dawk li jieħdu ħsieb il-familja fl-irġiel u dawk li jieħdu ħsieb il-familja femminili, ibbażati fuq riċerka mill-Alliance Family Care, Statistics Canada u l-ktieb "Men As Caregivers" minn Betty J. Kramer u Edward Thompson, Jr .:

1. B'kollox, l-irġiel wrew preferenza biex imexxu l-kura aktar milli jamministraw il-kura. Pereżempju, raġel ikun aktar probabbli li jimpjega lil xi ħadd biex jgħin fil-ħidmiet bħall-għawm jew l-ilbies ta 'martu jew missieru stess li jeħtieġ l-għajnuna b'dawn l-attivitajiet ta' kuljum. Huma sempliċement mhumiex daqshekk komdi li jipprovdu kura personali bħan-nisa jista 'jkun.
2. Ir-riċerkaturi osservaw li xi irġiel huma inqas inklinati li jitkellmu dwar xi stress li għandhom esperjenza marbuta mar-responsabbiltajiet tagħhom ta 'kura, jew li jaqsmu kwistjonijiet ta' kura ma 'membri oħra tal-familja, ko-ħaddiema jew ħbieb. Dan, min-naħa l-oħra, ifisser li ma jfittxux appoġġ b'mod attiv bl-istess mod li xi nisa f'xi rwoli simili jistgħu.

1. B'mod ġenerali, l-irġiel għandhom it-tendenza li jfittxu soluzzjonijiet prattiċi għal dilemma ta 'caregiving u n-nisa jipproċessaw l-emozzjonijiet ta' għalfejn hija meħtieġa l-kura. Eżempju wieħed ta 'dan huwa li l-irġiel jistgħu jikkunsidraw it-teknoloġija mill-bogħod bħala parti minn pjan ta' kura pjuttost milli xi ftit aktar idejn.
2. L-irġiel jirrappurtaw li jħossuhom inqas preparati għall-kura tad-dar milli jagħmlu n-nisa biex meta jkun hemm bżonn, ma jkunux żguri fejn għandhom iduru u min jistaqsu.

1. L-irġiel għandhom it-tendenza li jistennew sakemm ikun hemm kriżi - bħal sptar - qabel ma tfittex kwalunkwe tip ta 'assistenza għall-kura professjonali għall-membru tal-familja tagħhom, iżda mara hija aktar probabbli li tfittex dan it-tip ta' għajnuna ladarba tkun esperjenzat ir-riħa ta 'min jieħu ħsiebha.

F'dawn id-differenzi, hemm aktar irqaq bejn l-irġiel li jieħdu ħsieb in-nisa tagħhom, l-irġiel li jieħdu ħsieb tfal b'diżabilità, u l-irġiel li jieħdu ħsieb il-ġenituri anzjani. Per eżempju, Fil-każ ta 'rġiel li jipprovdu appoġġ għan-nisa tagħhom, huma aktar probabbli li jipprovdu kura personali minn dawk li jieħdu ħsiebhom li mhumiex miżżewġin.

Ma Tmurx Hija Alone

Sempliċement għax l-irġiel huma anqas probabbli li jaqsmu t-tħassib tagħhom dwar il-kura ma 'dawk l-eqreb għalihom ma jfissirx li m'għandhomx bżonn l-appoġġ. Ir-riċerka turi li l-irġiel jistgħu jesperjenzaw dipressjoni - l-aktar għolja għal dawk li għandhom ipoġġu lill-mara tagħhom bid-dimenzja f'xenarju ta 'l-infermiera- u jibbenefikaw minn kumdità u għarfien akbar.

Xi pariri għall-persuni li jieħdu ħsieb il-familja maskili - u n-nisa wkoll - biex ikun żgurat li ma jaqbadx:

1. Ingħaqad ma 'grupp ta' appoġġ li jiltaqa 'fuq l-internet jew personalment regolarment. Hemm ħafna tipi ta 'gruppi ta' appoġġ hemmhekk-ftit biss għall-irġiel, xi wħud li huma speċifiċi għall-mard, xi wħud li huma affiljati ma 'knisja lokali, u aktar. Din hija opportunità mhux biss biex taqsam il-woes tiegħek, iżda wkoll biex tikseb tagħrif minn dawk li għamlu l-istess triq.

1. Ħu ħsiebek. Jew ikomplu jew jibdew jieklu dieta sana, jiksbu eżerċizzju regolari, u jiksbu rqad bil-lejl tajjeb b'mod konsistenti. Anke dawk li jieħdu ħsieb il-bogħod jistgħu jwarrbu ħin li setgħu ħadu l-kura personali biex jimmaniġġjaw il-kura ta 'wieħed iħobb. Madankollu, in-negliġenza tal-benessri proprju mhix sostenibbli u allura għandek ir-riskju li ma tkunx tista 'tieħu ħsieb l-imħabba tiegħek fl-istess kapaċità.
2. Staqsi għall-għajnuna. Jekk hux qed tfittex għajnuna addizzjonali b'attenzjoni minn membri oħra tal-familja jew sejrin lejn fornitur tal-kura tas-saħħa għall-bżonnijiet mediċi tiegħek stess, poġġi l-idejn tiegħek minflok iżżomm stoicism. L-irġiel għandhom tendenza li jieħdu rwol ta 'caregiver tal-familja bħala xogħol ieħor li għandhom jimmaniġġaw b'mod indipendenti, meta r-realtà hija li tim ta' kura loving u ta 'kwalità jista' jkun ta 'benefiċċju għal kulħadd.

1. Ħu brejk. Hemm ftit organizzazzjonijiet mingħajr skop ta 'qligħ bħall-Assoċjazzjoni Caregifted u Well Spouse li jipprovdu opportunitajiet ta' rtirar ta 'mistrieħ għal dawk li jieħdu ħsieb il-familja. Anke jekk tieħu siegħa għall-awto waħda darba kuljum jew darba fil-ġimgħa tista 'tagħmel differenza fil-ħila li terġa' tiġi enerġizzat.

Jekk inti caregiver tal-familja maskili, taf li m'intix waħdu. Jekk taf raġel li qed jipprovdi kura tal-familja, ara jekk hu jkollux l-appoġġ li għandu bżonn.