Jista 'jkun konfuż li żżomm kont ta' liema testijiet għandek regolarment tikseb biex timmonitorja s-saħħa tiegħek. Bħala minimu, hemm xi wħud mill-eżamijiet tas-saħħa komuni li probabilment ikollok jkollok, skond esperti mediċi varji. (Nota: Xi laboratorji għandhom firxiet ta 'referenza differenti, għalhekk jużaw il-firxiet elenkati għat-testijiet tiegħek fil-laboratorju fejn jitwettqu t-testijiet tiegħek.
Ukoll, jekk għandek kundizzjoni medika speċifika, definittivament ikollok bżonn tiddiskuti l-ħtieġa għal testijiet addizzjonali, jew il-frekwenza tat-testijiet li għandek, mat-tabib tiegħek).
Ormon Stimulanti tat-Tirojde (TSH)
Frekwenza: Ir-rakkomandazzjoni ġenerali hija li għandek dan ivverifikat li tibda fl-età ta '35 sena u kull ftit snin wara dik. Għan-nisa ta '60 u iktar u l-irġiel ta' 70 sena jew aktar ta 'test TSH annwali huwa rakkomandat. Huwa rrakkomandat ukoll li tingħata qabel il-konċepiment u waqt l-ewwel trimestru tat-tqala f'nisa li għandhom fatturi ta 'riskju għall-marda tat-tirojde.
Riżultati fil-mira: livell TSH ta '0.3 sa 4.5
Ħtieġa li tkun taf: Livell ta 'TSH ogħla min-normal jista' jindika ipotirojdiżmu (tirojde li tieqaf) ... livell ta 'TSH taħt in-normal jista' jindika ipertirojdiżmu (tirojde attiva żżejjed). (Persuni bi storja familjari ta 'mard awtoimmuni, jew sintomi tat-tirojde persistenti iżda TSH normali, għandhom regolarment jiksbu T4 / Free T3 u profili ta' antikorpi tat-tirojde għad-dijanjosi tal-marda tat-tirojde.
Innota wkoll li l-pazjenti tat-tirojde huma tipikament ittestjati mill-inqas darbtejn fis-sena, u aktar spiss kif meħtieġ.)
Zokkor fid-demm
Frekwenza: annwalment
Riżultati fil-mira: 100 mg / dL (milligrammi kull deciliter)
Ħtieġa li tkun taf: Ir-riżultati bejn 100 u 125 jindikaw tolleranza indebolita tal-glucose, magħrufa wkoll bħala dijabete ta 'qabel, li titlob evalwazzjoni u ttestjar ta' segwitu.
Ir-riżultati hawn fuq 126 jindikaw il-preżenza tad-dijabete. Fil-każ ta 'livelli elevati ta' glucose fid-demm, it-tobba tipikament jippreskrivu bidliet fid-dieta u l-eżerċizzju u possibbilment il-medikazzjoni.
Pressjoni tad-demm
Frekwenza: Kull sena; aktar spiss f'pazjenti bi pressjoni tad-demm għolja
Riżultati fil-mira: 120/80 mm Hg (pressjoni sistolika / pressjoni dijastolika, imkejla f'millimetri ta 'merkurju)
Ħtieġa li tkun taf: Pressjoni tad-demm għolja (pressjoni għolja) hija indikata minn riżultati ta 'aktar minn 140/90. Ir-riżultati bejn 120/80 u 140/90 jindikaw pressjoni għolja minn qabel. Tibdil fil-mediċina u l-istil tal-ħajja ħafna drabi jiġu preskritti għall-ipertensjoni.
Kolesterol
Frekwenza: annwalment
Riżultati fil-mira: Tota l kolesterol : 200 mg / dL jew inqas; Kolesterol LDL ("ħażin"): 70 mg / dL jew inqas; Kolesterol HDL ("tajjeb"): 40 mg / dL jew ogħla
Ħtieġa li tkun taf: Il- kolesterol huwa mkejjel f'qari totali u individwali. Bidliet fil-medikazzjoni u stil ta 'ħajja, inklużi tnaqqis fix-xaħam saturat u l-kolesterol fid-dieta, ħafna drabi huma preskritti.
DexA Bone Scan (Doppju-Enerġija X-Ray Absorptiometry) għad-Densità Mineral tal-għadam (BMD)
Frekwenza: Nisa wara l-menopawża taħt l-età ta '65 sena, in-nisa kollha wara 65 sena; Aktar kmieni jekk inti f'riskju akbar
Riżultati fil-mira: T-punteġġ ta '-1 jew ogħla (It-T-punteġġ tiegħek huwa BMD tiegħek meta mqabbel mal-BMD tal-medja ta' 30 sena.)
Ħtieġa li tkun taf: T-punteġġ negattiv jindika li għandek għadam irqaq mill-medja ta '30 sena.
T punteġġ ta '-2.5 jew inqas jista' jindika l-osteoporożi. L-iskannja tkejjel il-BMD fis-sinsla u l-ġenbejn.
L-għadd tad-demm (emoglobina)
Frekwenza: annwalment
Riżultati fil-mira: 13 sa 17 g / dL (irġiel), 12 sa 15 g / dL (nisa) (grammi għal kull deciliter)
Ħtieġa li tkun taf: Għadd baxx ta 'demm (anemija) huwa pjuttost komuni f'nisa li għandhom età li jista' jkollhom it-tfal. Huwa ħafna inqas tipiku fl-irġiel u jista 'jkun sinjal ta' twissija ta 'kanċer tal-kolon, li jiġġustifika l-ittestjar ta' segwitu.
PSA (Antiġenu Speċifiku għall-Prostata)
Frekwenza: Ħafna esperti jirrakkomandaw ittestjar annwali għall-irġiel wara l-età ta '50 sena.
Riżultati fil-mira: 4 ng / mL jew inqas (nanogrammi għal kull millilitru)
Ħtieġa li tkun taf: livelli elevati ta 'PSA jistgħu jindikaw problemi tal-prostata, inkluż il-kanċer, u għandhom jiġu segwiti minn urologist.
Xi eżamijiet oħra rakkomandati jinkludu testijiet ta 'rutina bħal colonoscopy għal nies li għandhom iktar minn 50 sena (anke qabel jekk għandek passat tal-familja ta' kanċer tal-kolon). Sakemm ma jkunx hemm storja tal-familja jew kawża oħra ta 'tħassib, in-nisa għandu jkollhom eżami tal-pelvi u Pap smear hekk kif dawn isiru attivi sesswalment jew fl-età ta' 18, u għandhom jibdew ikollhom mammogrammi annwali madwar 35 jew 40 sena. Irġiel għandhom ikollhom prostata annwali Eżamijiet li jibdew fl-età ta '45 sena. Ċerti eżamijiet awto huma wkoll rakkomandati - eżamijiet tas-sider għan-nisa u eżamijiet testikolari għall-irġiel - u għandhom jitwettqu kull xahar biex jiċċekkjaw is-sinjali tal-kanċer.