It-tħaddim baxx fuq it-thiamine (tip ta 'vitamina B) jista' jpoġġi f'riskju għal kundizzjoni serja msejħa beriberi. Minħabba li ħafna ikel huma sinjuri fit-thiamine, beriberi huwa rari ħafna fl-Istati Uniti. Madankollu, l-abbuż mill-alkoħol u ċerti kwistjonijiet mediċi jistgħu jżidu r-riskju tiegħek għal defiċjenza ta 'tiamina.
Magħruf ukoll bħala vitamina B1, it-tiamina għandha rwol ewlieni fil-konverżjoni tal-karboidrati fl-enerġija.
Huwa involut ukoll fil-proċess ta 'kontrazzjoni tal-muskoli, kif ukoll it-trażmissjoni ta' sinjali tan-nervituri u l-produzzjoni ta 'aċidi essenzjali għal diġestjoni xierqa. Filwaqt li huwa l-aktar ikkonċentrat fil-muskoli skeletriċi tiegħek, thiamine jinstab ukoll fil-moħħ, fil-qalb, fil-fwied u fil-kliewi.
Meta titħalla ma tiġix trattata, beriberi jista 'jnaqqas sew il-livelli ta' l-enerġija tiegħek u jwassal għal problemi li jheddu l-ħajja tal-qalb jew tas-sistema nervuża tiegħek.
Tipi ta 'Beriberi: Wet vs Dry
Hemm żewġ tipi ta 'beriberi: beriberi mxarrba (li jaffettwaw is-sistema kardjovaskulari) u beriberi niexfa (li taffettwa s-sistema nervuża). Jekk ma tiġix ivverifikata, beriberi mxarrba jistgħu jikkawżaw ħsara lit-tessut tal-muskolu tal-qalb. Huwa assoċjat ukoll ma 'insuffiċjenza tal-qalb konġestiva, fejn il-qalb ma jistax jippompja biżżejjed demm biex jilħaq il-bżonnijiet tal-ġisem.
Nixxef beriberi jagħmel ħsara lin-nervituri u jista 'jwassal għal telf tas-saħħa tal-muskoli u, eventwalment, għal paraliżi. Jekk il-kundizzjoni tiġi skoperta u ttrattata fl-istadji bikrija tagħha, il-ħsara lis-sistema nervuża ġeneralment tkun riversibbli.
Nuqqas ta 'trattament bikri jista' jirriżulta f'komplikazzjonijiet bħal telf ta 'memorja permanenti.
Is-sindromu ta 'Wernicke-Korsakoff huwa tip ta' mard tal-moħħ ikkawżat minn nuqqas ta 'tiamina. Tipikament, is-sintomi tal-marda ta 'Wernicke huma l-ewwel li jidhru. Is-sintomi jinkludu konfużjoni, telf ta 'koordinazzjoni tal-muskoli, u bidliet fil-vista bħal nistagmus (movimenti rapidi u mhux ikkontrollati tal-għajnejn).
Is-sindromu ta 'Korsakoff ħafna drabi jiżviluppa aktar tard, b'sintomi li jinkludu telf ta' memorja, diffikultà biex tifforma memorji ġodda, alluċinazzjonijiet, u tagħmel stejjer (imsejħa konfużjoni).
Kawżi
Minħabba li x-xorb ħafna jinterferixxi mal-kapaċità tal-ġisem tiegħek li jassorbi u jaħżen it-thiamine, l-abbuż mill-alkoħol huwa waħda mill-kawżi ewlenin ta 'beriberi llum.
F'każijiet rari ħafna, beriberi jseħħ bħala disturb ġenetiku. Għal xi individwi b'din il-kundizzjoni, il-ħila li tassorbi thiamine mill-ikel iddgħajjef gradwalment bl-età.
Barra minn hekk, trabi li jerdgħu jistgħu jiżviluppaw beriberi meta l-ġisem tal-omm m'għandux biżżejjed thiamine.
Fatturi ta 'Riskju
Flimkien ma 'abbuż mill-alkoħol, kwistjonijiet bħal dijarea fit-tul u rimettar relatat mat-tqala huma fost il-fatturi ta' riskju għal beriberi.
Barra minn hekk, għaddejjin minn dijalisi , meta tieħu dożi għoljin ta ' dijuretiċi , u qed tirċievi kirurġija bariatriċi kollha jistgħu jgħollu r-riskju ta' defiċjenza ta 'tiamina. Persuni li għandhom ipertirojdiżmu , AIDS jew mard sever tal-fwied jistgħu jkunu wkoll aktar suxxettibbli għal din il-kundizzjoni.
Sintomi
L-aktar sintomi komuni ta 'beriberi mxarrba jinkludu:
- Rata tal-qalb miżjuda
- Qtugħ ta 'nifs (inkluż qawmien bil-lejl ta' nifs)
- Nefħa tas-saqajn ta 'isfel
F'każijiet fejn beriberi mxarrba jwasslu għal insuffiċjenza tal-qalb konġestiva, l-individwi jistgħu jesperjenzaw is-sintomi li ġejjin:
- Diffikultà biex tieħu n-nifs akkumpanjata minn vini tal-għonq tal-għonq
- Qalb imkabbar
- Likwidu fil-pulmuni
- Bidu tal-qalb mgħaġġel
Għal beriberi xotti, is-sintomi tipikament jinkludu:
- Diffikultà mixi
- Telf ta 'sensazzjoni fl-idejn u fis-saqajn
- Telf tal-funzjoni tal-muskoli jew paraliżi tas-saqajn ta 'isfel
- Konfużjoni mentali
- Uġigħ
- Diffikultajiet ta 'diskors
- Movimenti strambi tal-għajnejn
- Tnemnim
- Rimettar
Prevenzjoni
Wara dieta bilanċjata huwa l-aħjar bet tiegħek għall-prevenzjoni ta 'beriberi. Biex timla t-thiamine, tagħbija fuq l-ikel li ġej:
- Fażola u legumi
- Prodotti tal-ħalib (bħall-jogurt)
- Bajd
- Laħam, tjur u ħut
- Ġewż u żrieragħ
- Ċereali tal-kolazzjon arrikkiti b'tineamine
- Ħbub sħaħ
Il-ħxejjex li ġejjin huma wkoll għolja fit-tiamina:
- Acorn squash
- Asparagu
- Ħodor tal-pitravi
- Brussels sprouts
- Spinaċi
Għandu jiġi nnotat li numru ta 'ikel fihom thiaminases, li huma enżimi li jinstabu li jagħmlu t-tiamina mhux attiv. Dan l-ikel jinkludi:
- Vlams
- Ross mimli
- Mussels
- Gambli
Li tillimita l-konsum ta 'ikel bħal dan tista' wkoll tgħin fil-prevenzjoni ta 'beriberi.
Trattament
Il-kura ta 'beriberi tiffoka fuq ir-restawr tal-livelli ta' thiamine tal-ġisem. Xi pazjenti huma kkurati b'supplimenti ta 'thiamine, filwaqt li oħrajn jirċievu injezzjonijiet ta' thiamine.
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, li qed jingħata trattament għal beriberi jtaffi s-sintomi u jreġġa 'lura l-ħsara lill-qalb jew lis-sistema nervuża.
In-nuqqas ta 'kura ta' beriberi (u s-sindrome ta 'Wernicke-Korsakoff) jista' jwassal għal ħsara permanenti fil-qalb u / jew fin-nervituri, kif ukoll koma, psikosi u anki mewt.
Supplimentazzjoni ta 'Vitamina B
Jekk int qed tixrob ħafna, it-teħid ta 'supplimenti ta' vitamina B mhux irrakkomandat bħala strateġija ta 'prevenzjoni għal beriberi. Skond l-Abbuż tas-Sustanzi u l-Amministrazzjoni tas-Servizzi tas-Saħħa Mentali, użu qawwi ta 'alkoħol huwa definit bħala xorb bla rażan (jiġifieri, jikkunsmaw madwar erba' xarbiet għan-nisa u ħames xarbiet għall-irġiel) f'ħames jew aktar ġranet fl-aħħar xahar.
Jekk qed tesperjenza xi sinjali ta 'defiċjenza ta' thiamine, ikkonsulta lit-tabib tiegħek kemm jista 'jkun malajr.
> Sorsi:
> Hanninen SA, Darling PB, MJ Lingwata, Barr A, Keith ME. "Il-prevalenza ta 'defiċjenza ta' thiamin f'pazjenti fi sptar b'insuffiċjenza tal-qalb konġestiva." J Am Coll Cardiol. 2006 Jan 17; 47 (2): 354-61.
> Lee HS, Lee SA, Shin HS, Choi HM, Kim SJ, Kim HK, Park YB. "Każ ta 'beriberi tal-qalb: marda minsija imma memorabbli." Korean Circ J. 2013 Aug; 43 (8): 569-72.
> Matrana MR, Davis WE. "Nuqqas ta 'vitamina wara kirurġija tal-bypass gastriku: reviżjoni." South Med J. 2009 Ottubru; 102 (10): 1025-31.
> Wooley JA. "Karatteristiċi ta 'thiamin u r-rilevanza tiegħu għall-immaniġġjar ta' insuffiċjenza tal-qalb." Nutr Clin Pract. 2008 Ottubru-Novembru; 23 (5): 487-93.
Ċaħda: L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija maħsuba biss għal skopijiet edukattivi u mhijiex sostitut għal parir, dijanjosi jew trattament minn tabib liċenzjat. Mhuwiex maħsub biex ikopri l-prekawzjonijiet kollha possibbli, l-interazzjonijiet tad-droga, iċ-ċirkostanzi jew l-effetti avversi. Għandek tfittex kura medika fil-pront għal kwalunkwe problema ta 'saħħa u kkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża mediċina alternattiva jew tibdel il-kors tiegħek.