Applikazzjonijiet tal-iPhone dwar il-fertilità jistgħu jintużaw biex jgħinu fl -ippjanar tal-familja naturali billi tivvaluta l-fertilità. Uħud mill-apps ta 'l-iPhone ta' graff ta 'fertilità ġew żviluppati biex jgħinu fit-temperatura bażika tal-ġisem (BBT), ibassru l-ovulazzjoni u jidentifikaw jiem fertili .
Għalkemm il-mapep tal-fertilità jistgħu jkunu riżorsi utli jekk issegwi l-metodu tal-għarfien tal-fertilità, jekk jogħġbok innota li dawn l-apps iPhone għandhom jintużaw għal skopijiet ta 'rikreazzjoni biss. Huma maħsuba biex jiġbru data u jipprovdu tbassir approssimattiv tal-fertilità u mhumiex maħsuba biex jintużaw esklussivament fi kwalunkwe pjan naturali ta 'ppjanar tal-familja.
1 -
Kalendarju tal-MaraPrezz: $ 9.99
Il-Kalendarju tal-Mara jgħinek jekk qed tipprova tikkonċepixxi jew tevita t-tqala. Din l-applikazzjoni iPhone tbassar ċikli ta 'fertilità bbażati fuq il-Metodu ta' Kuxjenza dwar il-Fertilità (FAM), allura għandek tifhem il-FAM sabiex tieħu vantaġġ mill-karatteristiċi kollha tagħha. Din l-appronika tippermettilek li:
- Żomm log ta 'data bijoloġika bħal perjodi mestrwali , temperatura tal-ġisem bażali, ovulazzjoni, piż u attivitajiet sesswali. Tista 'tiddisinja u ssegwi d-data tiegħek skond it-tul taċ-ċiklu tiegħek.
- Ipplika l-BBT ta 'kuljum tiegħek matul ċiklu menstruwali jew aktar minn xahar. L-iskeda tal-BBT turi l-mappa tal-BBT tiegħek bil-fluwidu ċervikali u l-ovulazzjoni matul ċiklu menstruwali.
- Id-data tal-esportazzjoni permezz tal-email jew tistampa kopja stampata għall-ħatra tat-tabib li jmiss.
- Il-kalendarju juri dak il-jum li tkun fiċ-ċiklu tiegħek.
2 -
myNFPPrezz: $ 5.99
L-applikazzjoni tal-myNFP iPhone hija bbażata fuq il-metodu simptermitali tal-ippjanar tal-familja naturali. Biex tuża b'mod effettiv metodi ta 'kuxjenza dwar il-fertilità għall-kontraċezzjoni, huwa essenzjali li tifhem bis-sħiħ kif tuża dawn il-metodi. Bl-applikazzjoni myNFP, inti tiddaħħal id-dejta dwar iċ-ċiklu mestrwali tiegħek, u l-app jgħin biex jiddetermina l-ġranet l-aktar fertili u infertili tiegħek. Din l-applikazzjoni hija fil-fatt ibbażata fuq ir-riżultati ta 'studju ta' riċerka li wera li l-metodu sintomatiku ta 'l-NFP huwa l-aktar bla mistrieħ jekk ma jiġix segwit kif suppost. Din l-applikazzjoni għall-fertilità tal-iPhone wkoll:
- Tippermettilek l-għażla li tiffissa l-app biex tintuża għall- kontraċezzjoni jew biex tgħinek tikkonċepixxi.
- Iddaħħal id-data dwar it-temperatura tal-ġisem tiegħek u l-ħin tal-kejl.
- Jippermetti informazzjoni dettaljata dwar il-mukus ċervikali (jiġifieri kif tħoss dak li jidher), ċerviċi (pożizzjoni u irtubija), u menstrwazzjoni (perikli, normali, qawwija, eċċ).
- Tbassir tal-bidu taċ-ċiklu mestrwali li jmiss tiegħek.
- Id-data tista 'tiddaħħal għall-ġranet futuri (karatteristika mhux inkluża f'xi apps oħra ta' iċċartjar).
- Joffri post biex jinnota kuljum jekk kellek kopulazzjoni protetta jew mhux protetta, użu ta 'medikazzjoni, kwalità ta' rqad, użu ta 'alkoħol, mard, użu ta' termometru differenti, stress, u interferenzi ambjentali oħra.
- Ċarts ta 'ċikli li jinqraw faċilment.
- Tiżgura l-privatezza permezz ta 'lock-screen (sabiex l-oħrajn ma jkunux jistgħu jaċċessaw l-app).
- Tista 'timporta / tesporta informazzjoni dwar iċ-ċikli tiegħek lejn u mill-pjattaforma onlajn tal-myNFP; Ibgħat ċarts taċ-ċiklu bħala PDFs għall-email tiegħek biex taħżen jew tistampa.
- Jinkludi manwal fil-fond għall-użu.
Il-manifattur tal-app myNFP jinnota li din l-applikazzjoni tal-iPhone:
- Jappoġġja l-iskali tat-temperatura Celsius u Fahrenheit, iżda huwa ottimizzat għall-użu bl-iskala Celsius.
- Il-valuri tat-temperatura huma ttundjati għall-pass li jmiss ta '0.05 ° C, li jirriżulta f'irttikonti ta' 0.09 ° F f'Fehrenheit.
3 -
MeFertilPrezz: $ 4.99
Din l-app iPhone hija għan-nisa li jużaw l-ippjanar naturali tal-familja bħala l-metodu kontraċettiv tagħhom, u għal dawk li qed jippruvaw joħorġu tqal. MeFertil jipprovdi monitoraġġ faċli tal-fertilità. Din il-karatteristika tal-app:
- L-ebda karta tal-karti aktar: żżomm rekord tal-mediċini tiegħek, mukus ċervikali, BBT u ħin ta 'kopulazzjoni f'post wieħed (u żommha handy matul iż-żjarat tat-tobba).
- Analizza d-data kollha u turi tabella tal-BBT ikkodifikata bil-kulur li tkun faċli biex tinqara u turi l-perjodu fertili tiegħek.
- Il-linja ħamra timmarka l-jiem tal-perjodu tiegħek; linja safra tindika ġranet meta m'intix probabbli li tkun fertili, u l-linja roża turi l-ħin fertili tiegħek b'ħin tal-quċċata enfasizzat fi roża qawwi.
- Qoxra tidher wara l-ovulazzjoni. Jekk il-BBT tibqa 'ogħla minn din il-linja, jista' jkun il-waqt li tixtri test tat-tqala fid-dar.
Iktar
4 -
NFP ManagerPrezz: Ħieles
Din l-applikazzjoni ta 'l-iPhone illimitat hija mfassla għal nisa li jifhmu l-Ippjanar tal-Familja Naturali u m'għandhomx bżonn xi għajnuna. Din l-appjesta tgħid li "l-uniku indikatur tal-fertilità fuq l-internet jista 'jiddetermina l-ġranet fertili tiegħek b'mod preċiż; is-suppożema jiggarantixxi kontraċezzjoni sympothermal perfettament effiċjenti għall-utenti kompetenti." karatteristiċi:
- Tracks is-sinjali u n-noti pertinenti tal-fertilità.
- Messaġġi ta 'żball u għajnuna.
- Programm speċjali għat- treddigħ u l-premenopause.
- Il-mapep jistgħu jiġu stazzjonati fuq fora jew jintbagħtu lit-tabib tiegħek.
Din l-applika tiddependi fuq il-Metodu Sintomatetiku ta 'NFP, li jinkludi l-osservazzjoni tal-indikaturi kollha tal-fertilità: mukus ċervikali, BBT, pożizzjoni tal-ċerviċi / tħossok, metodi kalendarji u jinnota uġigħ ovulatorju (mittelschmerz) u / jew sensittività tas-sider.
Iktar
5 -
iOvulazzjoniPrezz: $ .99
iOvulation jikkalkula d-data ta 'l-ovulazzjoni u jiġġenera kalendarju ta' fertilità personali. Jafu meta tbeqgħek tista 'tgħinek tagħżel l-aħjar ġranet biex naturalment tevita t-tqala (peress li int l-aktar fertili l-ġurnata ta' l-ovulazzjoni u l-ġurnata ta 'qabel). Din l-appjala tħallik:
- Daħħal it-tul taċ-ċiklu mestrwali tiegħek u d-data tal-aħħar perjodu tiegħek.
- Ikkalkula l-jiem fertili tiegħek u wirihom fuq kalendarju, li jindika perjodi fertili u mhux fertili b'kuluri differenti.
iOvulation tikkalkula ġranet fertili tiegħek, filwaqt li tqis il-varjazzjonijiet possibbli fiċ-ċiklu menstruwali tiegħek, biex tgħinek tgħinek fil -kontraċezzjoni naturali .
Jekk jogħġbok innota: l -app tikkalkula l-ovulazzjoni bbażata fuq ċiklu mestrwali regolari, għalhekk mhux irrakkomandat għal nisa li għandhom perjodi irregolari.
6 -
FemCal: Perjodu u Kalendarju ta 'l-OvulazzjoniPrezz: $ 4.99
L-applikazzjoni FemCal hija mezz portabbli biex tissegwa ċ-ċikli tiegħek. Qatt ma tkun sorpriż bil-perjodu tiegħek għal darb'oħra peress li din l-appjesta għandha:
- Stima meta jibda l-perjodu tiegħek u twissik ma 'ikona.
- Adatta għat-tul taċ-ċiklu tiegħek.
- Iġġenera u email rapporti li jistgħu jitniżżlu.
FemCal tissuġġerixxi li jintuża l-ktieb Tieħu Ħlas tal-Fertilità tiegħek għax din l-appronika tippermettilek tiddaħħal indikaturi tal-fertilità assoċjati mal-FAM. Daħħal tagħrif ta 'kuljum fuq:
- Fluss tal-menti
- Sintomi u mediċini
- Kummenti jew tfakkiriet
- Waking BBT
- Likwidu ċervikali
- Is-sodezza taċ-ċervixk
- Dati tal-ġrajja
- Testijiet ta 'l-ovulazzjoni u t-tqala (isem u riżultat)
FemCal tiġġenera kalendarju biex turi ġranet fertili u ġranet ta 'fertilità aktar baxxi. Din l-app tista 'tistma l-ogħla ġurnata u t-temperatura tal-kopertura tal-plott biex tgħinek tifhem aħjar iċ-ċiklu tiegħek.
Iktar
7 -
Iċ-Ċikli TiegħiPrezz: Ħieles
My Cycles jgħinek tifhem iċ-ċikli tiegħek u titgħallem is-sinjali tal-ġisem tiegħek meta tkun qed toqrob l-ovulazzjoni. Dan jgħinek tiddeċiedi meta u meta m'għandhiex sess. Din l-appronika tippermettilek li:
- Perjodi rekord u track.
- Ara ċ-ċikli tiegħek fuq kalendarju customizable.
- Aħżen noti ta 'kuljum, mediċini, trattamenti u dati ta' attività sesswali.
Din l-app iPhone toffri wkoll karatteristiċi avvanzati biex issegwi s-sinjali tal-ovulazzjoni bbażati fuq il-FAM. Tista:
- Żomm kont tas-sintomi speċifiċi għall-ovulazzjoni, BBT, mukus ċervikali u testijiet tal-previżjoni tal-ovulazzjoni.
- Awto-tagħżel il-ġurnata ta 'l-ovulazzjoni tiegħek jekk issegwi u tinterpreta s-sinjali tal-ġisem tiegħek waħidek.
- Kun af meta għandek tieħu test tat-tqala fid-dar u tirreġistra r-riżultati.
Din l-appronika tippermettilek ukoll li tibgħat mistoqsijiet u tikseb tweġibiet dwar suġġetti dwar is-saħħa tan-nisa.