Hawnhekk għandek bżonn tkun taf dwar dawn il-qawwiet anti-aging.
Illum il-ġurnata, tista 'tara varjetà ta' prodotti għall- kura tal- ġilda fil-drugstore jew maħżen dipartimentali li jagħmlu kull xorta ta 'pretensjonijiet anti-aging. Kif taw mar-navi, tista 'ssib li int aktar konfuż minn qatt qabel dwar x'għandek tagħmel fuq il-ġilda tiegħek. Jista 'jaħdem xi wieħed minn dawn il-prodotti? Bi tħassib bħat-tikmix, ħsara għax-xemx, u ġilda xotta jew matt, liema ingredjenti għandek tagħżel?
Filwaqt li l-ebda prodott ma jwaqqaf l-idejn tal-ħin, xi wħud jistgħu attwalment inaqqsu l-isfel. Hawnhekk, aħna ser neżaminaw xi wħud mill-ingredjenti l-aktar qawwija, kontra t-tixjiħ biex tara kif jistgħu jgħinuk iżżomm jbiddel iżjed żagħżugħa.
Aċidu hyaluronic
L-aċidu hyaluronic (HA) huwa sustanza li tinsab fin-natura, u jinstab f'ħafna tessuti fil-ġisem. Konċentrazzjonijiet għolja ta 'dan jinsabu fil-ġilda, fejn tgħin il-ġilda żżomm umdità, flessibilità, u elastiċità. Bosta speċjalisti tal-kura tal-ġilda jaraw il-benefiċċji kontra t-tixjiħ tagħha. Imma jieqaf għall-hype?
Bħala etajiet tal-ġilda, x'aktarx li ssir aktar niexfa minħabba fatturi bħal livelli ta 'ormoni li qed jonqsu u elementi ambjentali bħall-esponiment għall-UV. Fl-2014, studju wera li n-nisa li użaw HA għal sa tmien ġimgħat wrew ġilda li kienet sostanzjalment aktar idratata minn ġilda li ma kinitx irċeviet xi trattament. Barra minn hekk, il-ġilda kienet aktar faċli wara ġimgħatejn biss ta 'użu.
Jekk il-wiċċ tiegħek iħoss parched u qed titħabat biex iżomm fuq l-umdità, serum jew krema li jkun fih HA jista 'jkun tajjeb għalik.
Vitamina C
Elementi ta 'kuljum bħat-tniġġis, ix-xemx u l-istress jistgħu jagħmlu ħsara lill-ġilda tiegħek u joħolqu radikali ħielsa. Radikali ħielsa jħaffu l-proċess tax-xjuħija, u dan huwa fejn il-vitamina C taqa 'fil handy.
Il-Vitamina Ċ hija antiossidant qawwi, li tiddefendi l-ġilda tiegħek kontra l-ħsara ċellulari. Ir-riċerka mill-2013 tinnota li l-vitamina Ċ tista 'tintuża topikament fid-dermatoloġija biex tikkura sinjali ta' tixjiħ prematur minn espożizzjoni għax-xemx u iperpigmentazzjoni tal-ġilda.
Madankollu, mhux il-vitamina Ċ hija maħluqa ugwali. Studju ta 'l-2007 jirrapporta li għalkemm ħafna prodotti għall-kura tal-ġilda fihom il-vitamina Ċ, "ftit huma attwalment effettivi fl-applikazzjoni topika. L-ewwel minħabba li hemm biss konċentrazzjoni baxxa, it-tieni minħabba li l-istabbiltà hija kompromessa hekk kif il-prodott jinfetaħ u jiġi espost għall-arja u għad-dawl, u t-tielet għaliex il-forma tal-molekula (ester jew taħlita ta 'iżomeri) mhix assorbita jew metabolizzata b'mod effettiv mill-ġilda. "Barra minn hekk, il-vitamina Ċ jista 'jkollha effett sinerġistiku fuq il-ġilda meta tkun kombinata ma' antiossidanti oħra bħall-vitamina E. Għalhekk, kif taf x'tip ta 'vitamina C għandek tuża?
Bħalissa, qed issir aktar riċerka biex jiġu identifikati l-aħjar metodi ta 'twassil ta' vitamina C fuq il-ġilda. Jekk int interessat li tużaha, vjaġġ lejn il-dermatologist jista 'jkun sabiex tagħżel il-formulazzjoni, il-konċentrazzjoni u l-prodotti li se jaħdmu aħjar għat-tip tal-ġilda tiegħek.
Retinol
Retinol huwa vitamina A , u jiġi f'formulazzjonijiet bi preskrizzjoni u mingħajr riċetta.
Xi prodotti jgħidu li fihom "retinojdi", li huma sustanzi relatati mal-vitamina A. Studju wieħed innota li "Ir-retinojdi huma magħrufa sew biex jinfluwenzaw varjetà ta 'proċessi ċellulari, bħal tkabbir u divrenzjar ċellulari, alterazzjonijiet tal-wiċċ taċ-ċelluli, u modulazzjoni immuni "Barra minn hekk, ir-riċerka wriet li retinol huwa effettiv biex inaqqas il-ħsara fix-xemx, tikmix, iwassal il-produzzjoni tal-ġilda ta 'kollaġen, iżid l-aċidu naturali tal-ġilda tal-hyaluronic, iżomm umdità u jnaqqas l-apparenza ta' linji multa u joħolqu ġilda lixxa.
Prodotti li fihom retinol jiġu f'qawwiet differenti u derivattivi ta 'retinol.
Is-sit ta 'studju r-reazzjonijiet avversi assoċjati ma' dan il-kompost bħala ħakk tal-ġilda, ħruq tal-ġilda fejn il-prodott ġie applikat, tqaxxir jew ħmura tal-ġilda. Biex tnaqqas l-irritazzjoni assoċjata mar-retinol, tista 'taqleb għal forma inqas irritanti fiha, tnaqqas il-qawwa tal-prodott, jew tnaqqas il-frekwenza tal-użu tagħha. Barra minn hekk, l-istudju jwissi kontra l-użu ta 'retinol waqt it-tqala minħabba li jista' jkun ta 'ħsara għat-tarbija. Ir-riċerkaturi jagħtu parir, "nisa li għandhom età li jista 'jkollhom it-tfal biex jevitaw tqala waqt il-kura jew, jekk tkun tqila, biex twaqqaf l-użu ta' retinojdi topiċi."
Minħabba li retinol jista 'jkisser meta jkun espost għad-dawl, ħafna dermatologi jirrakkomandaw li tużaha bil-lejl. Jekk qed taħseb li tipprovaha, tista 'tkun trid tibda b'konċentrazzjoni aktar baxxa u taħdem sa prodott aktar b'saħħtu. Iżda maż-żmien, retinol jista 'jgħin biex itejjeb il-kwalità u ż-żgħażagħ tal-ġilda tiegħek.
Hydroxy Acids
L-aċidi idrossi (alfa, beta, u poly) jintużaw biex jeħilsu s-saff ta 'fuq tal-ġilda billi tneħħi l-ġilda niexfa u mejta. Barra minn hekk, jistimulaw it-tkabbir ta 'ġilda ġdida. L-aċidi hydroxy alfa , b'mod partikolari, jistgħu jintużaw biex inaqqsu l-ġilda estremament xotta, jikkuraw il-mudlam tal-irqajja 'tal-ġilda magħrufa bħala melasma, inaqqsu l- akne u jnaqqsu l-akne. Fi studju tal-2010, ix-xjentisti jirrapportaw prodotti b'konċentrazzjonijiet baxxi (dawk b'anqas minn 10%) ta 'aċidi idrossi huma ġeneralment sikuri għal ħafna nies.
B'kuntrast, il-prodotti fejn il-formulazzjonijiet huma għoljin (iktar minn 20 fil-mija) huma kkunsidrati bħala "peels kimiċi", u jintużaw għal każijiet severi ta 'ħsara għax-xemx, akne, psorajiżi, kallijiet u kundizzjonijiet oħra tal-ġilda. Jekk qed tippjana li tuża prodott b'konċentrazzjoni ta 'aktar minn 10 fil-mija, għandek tagħmel dan taħt is-superviżjoni ta' professjonist fil-kura tal-ġilda. L-aċidi idrossi jistgħu jirritaw il-ġilda, inkluż ħmura, ħakk u nefħa.
Kelma Minn
Jekk għadek tħossok li għandek bżonn xi għajnuna żejda biex issortja l-baħar fuq il-prodotti fis-suq, ikkonsulta ma ' Dermatologist - se jkunu jistgħu jippersonalizzaw kors ta' kura tal-ġilda li huwa uniku għall-wiċċ tiegħek u jissodisfa l-ħtiġijiet tiegħek.
> Souces:
> Burke KE. Interazzjoni tal-vitamini C u E bħala cosmeceuticals aħjar. Dermatoloġija u Terapija. 2007 Settembru-Ottubru; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Effikaċja ta 'Aċidu Nano-Hialuroniku Topiku Ġdid fil-Bnedmin. Il-Ġurnal ta 'Dermatoloġija Klinika u Estetika. 2014 Mar; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Smigħ VJ. Applikazzjonijiet ta 'hydroxy acids: klassifikazzjoni, mekkaniżmi u photoattività. Klinika, Kosmetika, u Investigazzjoni, Dermatoloġija. 2010 Nov 24; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, Data A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinojdi fit-trattament ta 'tixjiħ tal-ġilda: ħarsa ġenerali tal-effikaċja u s-sigurtà kliniċi. Interventi kliniċi fix-Xjuħija. Diċembru 2006; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS Vitamina Ċ fid-Dermatoloġija. Dermatoloġija Indjana Online Journal. 2013 April-Ġunju; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593