Akkwista kriżi żgħira jew tagħti kura sakemm jaslu l-paramediċi
Dan il-bidu rapidu tal-proċeduri bażiċi komuni ta 'l-ewwel għajnuna jista' jgħinek tikseb kriżi minuri, għall-inqas sakemm jaslu l-paramediċi jew tista 'tasal għal trattament mediku. Dawn il-pariri huma bbażati fuq il-proċeduri tal-ewwel għajnuna tal-2010 rakkomandati mill-American Heart Association u l-American Red Cross. Huma mhumiex sostitut għal taħriġ xieraq ta 'l-ewwel għajnuna imma tista' tkun introduzzjoni għal dak li tista 'tagħmel.
L-Ewwel Għajnuna bażika għal Arrest Kardijaku
Ir-risuxxitazzjoni kardjopulmonari (CPR) hija l-iktar proċedura medika importanti ta 'kulħadd. Jekk persuna tkun arrestata bil-qalb (il-qalb m'għadhiex tippompja d-demm) u CPR ma jitwettaqx, dik il-persuna se tmut. Min-naħa l-oħra, it-twettiq ta 'CPR jew l-użu ta' defibrillat estern awtomatiku (AED) jista 'jiffranka ħajja.
Tista 'tibda bir-reviżjoni tal- punti bażiċi ta' CPR . Il-proċedura nbidlet f'dawn l-aħħar ftit snin, għalhekk huwa aħjar li tieħu klassi CPR f'ċentru mediku, kulleġġ komunitarju, Red Cross jew dipartiment tan-nar. M'hemm l-ebda sostitut għal klassi hands-on.
L-AEDs huma disponibbli f'ħafna oqsma pubbliċi u negozji. Dawn l-apparati huma ssimplifikati għall-użu anki jekk int qatt ma ġew imħarrġa. It-taħriġ CPR se jinkludi familjarizzazzjoni ma 'l-użu AED.
Skont il-linji gwida tal-American Heart Association u American Red Cross 2010, il-passi li għandhom jittieħdu meta jkun hemm suspett ta '
- Kmand lil xi ħadd biex iċempel 911 jew is-sistema ta 'twissija medika għal-lokal.
- Immedjatament ibda kompressjonijiet tas-sider irrispettivament mit-taħriġ tiegħek. Ikkompressa b'mod iebes u veloċi fiċ-ċentru tas-sider, li tippermetti r-rivoluzzjoni bejn il-kompressjonijiet. Dan il-kompitu jingħata lil dawk li huma mħarrġa jekk u meta jaslu.
- Jekk tkun imħarreġ, uża kompressjonijiet tas-sider u nifs għas-salvataġġ.
- Għandha tiġi applikata u użata AED. Iżda huwa essenzjali li ma tiġix ittardjata l-kompressjoni tas-sider, sabiex tinstab waħda għandha tkun ikkmanda lil xi ħadd ieħor waqt li qed tagħmel kompressjonijiet tas-sider.
L-Ewwel Għajnuna bażika għall-Fsada
Indipendentement minn kemm jista 'jkun sever, kważi kull fsada tista' tiġi kkontrollata. Fsada ħafifa ġeneralment tieqaf waħidha. Jekk fsada severa mhix ikkontrollata, tista 'twassal għal xokk u eventwalment mewt.
Hemm passi li għandhom jittieħdu jekk int qed tiffaċċja fsada issa.
- Għatti l-ferita b'garża jew b'ċarruta u applika pressjoni diretta biex twaqqaf il-fluss tad-demm. Tneħħix id-drapp. Żid aktar saffi jekk ikun hemm bżonn. Id-drapp se jgħin biex l-għonq jifforma biex iwaqqaf il-fluss.
- Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, l-applikazzjoni ta 'tornjett tista' tagħmel aktar ħsara lill-parti milli ġid. Il-linji gwida tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb tal-2010 jnaqqsu wkoll il-valur tal-elevazzjoni u jużaw il-punti ta '
L-Ewwel Għajnuna bażika għall-Ħruq
L-ewwel pass għat- trattament ta 'ħruq huwa li twaqqaf il-proċess ta' ħruq. Is-sustanzi kimiċi jridu jitnaddfu. L-elettriku għandu jintefa. Is-sħana jeħtieġ li tiġi mkessħa bl-ilma ġieri. Il-vittmi ta 'ħruq mix-xemx jeħtieġ li jkunu koperti jew imorru ġewwa. Ma jimpurtax f'liema kkawża l-ħruq jew kemm huma ħżiena, il-waqfien tal-ħruq jiġi qabel it-trattament tal-ħruq.
Is- severità tal-ħruq hija bbażata fuq il-fond u d-daqs. Għal ħruq serju, jista 'jkollok bżonn tara tabib jew ċempel 911 . Ħu dawn il-passi ta 'l-ewwel għajnuna:
- Aħsel iż-żona maħruqa b'ilma ġieri kiesaħ għal diversi minuti. Tużax silġ.
- Applika faxxa ta 'garża ħafifa.
- Tiddepożitax ingwenti, butir, jew rimedji żejtni għall-ħruq.
- Ħu ibuprofen jew acetaminophen għal serħid mill-uġigħ jekk meħtieġ.
- Tħallix xi folji li setgħu ffurmawh.
L-ewwel għajnuna bażika għall-folji
Jekk il-folja teħtieġx jew le xi trattament huwa dibattibbli. Jekk il-folja hija żgħira, mhux imkissra u li ma tagħmilx ħafna uġigħ, huwa probabbilment l-aħjar li titlaq waħdu. Għattiha biex tevita t-taħsir u l-pressjoni kontinwi fuqha li jistgħu jikkawżaw li jintefħu aktar u possibilment jinfaqgħu waħedhom.
Jekk il-folja hija kbira jew ta 'uġigħ - speċjalment jekk l-attività mhix lesta (bħal m'intix fin-nofs ta' tlugħ) - għaddi passi biex tiskula u tilbes folja. Uża labra sterilizzata u tagħmel titqib żgħir fit-tarf tal-folja u tesprimi l-fluwidu. Imbagħad applika l-ingwent antibijotiku u ikopruh biex tipproteġiha minn tħakkik u pressjoni ulterjuri.
L-Ewwel Għajnuna bażika għall-Fratturi
Il-korrimenti kollha ta 'l-estremitajiet għandhom jiġu trattati bħala għadam miksur (fratturi) sakemm tista' tinkiseb x-ray X.
Hemm kull xorta ta 'miti tal-għadam imkissrin, bħal ma tista' timxi fuq sieq miksura jew jekk hemmx differenza bejn ksur u pawża. Jekk ma jkollokx l-għajnejn tar-raġġi-X ta 'Superman, ittrattaha bhalha. Ħu dawn il- passi għal ksur issuspettat :
- Tippruvax tarmiha.
- Stabbilizza l-parti bl-użu ta 'qasma u kuxxinett biex iżżommha mhux immobbli.
- Poġġi pakkett kiesaħ fuq il-ħsara, u tevita li tqiegħed is-silġ direttament fuq il-ġilda.
- Żied l-estremità.
- Agħti mediċini anti-infjammatorji bħal ibuprofen jew naproxen.
L-Ewwel Għajnuna bażika għall-Ġerbi
Is-sintomi ta 'sinsla huma kważi eżattament l-istess bħal dak ta' għadam miksur. Meta jkun hemm dubju, l-ewwel għajnuna għall-bexx għandha tkun l-istess bħall-għadam miksur. Immobilizza l-parti, applika pakkett kiesaħ, ittella 'u tieħu mediċini anti-infjammatorji. Ara lit-tabib tiegħek għal aktar dijanjosi u trattament.
L-Ewwel Għajnuna bażika għan-Niċafar
Ħafna minna kellhom imnieħer imdemmi f'xi żmien fil-ħajja tagħna. Dan sempliċiment ifisser fsada minn ġewwa tal-imnieħer minħabba trawma. L-akbar kawża ta 'denja hija trawma diġitali - magħrufa wkoll bħala picking it.
L- ewwel għajnuna għall-imnieħer tinkludi:
- Lean quddiem, mhux lura.
- Agħfas l-imnieħer eżatt taħt il-pont. Tmissx il-imnifsejn magħluqa billi toqros il-muskolu.
- Iċċekkja wara ħames minuti biex tara jekk il-fsada tkun intemmet. Jekk le, kompli qtaq u ċċekkja wara 10 minuti oħra.
- Tista 'wkoll tapplika pakkett kiesaħ għall-ponta tal-imnieħer filwaqt li toqros.
L-Ewwel Għajnuna bażika għal Frostbite
Frostbite iseħħ meta t-tessuti tal-ġisem jiffriżaw ħafna fil-kesħa. Il-kristalli tas-silġ li jiffurmaw fit-tessuti jikkawżaw ħsara liċ-ċelloli. Dan huwa l-oppost ta 'ħruq, iżda jagħmel ħsara kważi identiċi fuq il-ġilda.
It-trattament tal-ġelu huwa proċedura delikata ta 'tisħin gradwali. Jekk ikun possibbli, dan għandu jsir minn professjonisti f'faċilità medika. L-ewwel, toħroġ mill-kesħa. Żoni żgħar ta 'frostbite minuri jistgħu jerġgħu jidhru mill-ġdid minn kuntatt bejn il-ġilda u l-ġilda, iżda jevitaw li jużaw kwalunkwe sors ta' sħana jew pakketti sħan.
Jekk ma tistax tagħmlu f'faċilità medika, uża l-immersjoni taż-żona affettwata f'ilma sħun (98 sa 105 F) għal 20 sa 30 minuta biex terġa 'tixgħelha. Togħrokx iż-żona affettwata jew tuża sorsi ta 'sħana.
L-Ewwel Għajnuna bażika għal Stings tax-Xitwa
L-istingjar tax-xewk huma jew annoyingly uġigħ jew fatali, jiddependi fuq jekk il-vittma hija allerġika għall-velenu. Uża dawn il -pariri ta 'l-ewwel għajnuna għan-naħal :
- Niżżel l-istinger bi kwalunkwe mod li tista 'biex tipprevjeni iktar velenu li jkun ingħata. Huwa ħrafa li xi mod partikolari huwa aħjar jew agħar.
- Jekk il-persuna hija magħrufa li hija allerġika għal stings ta 'naħal, uża EpiPen biex tipprevjeni l-anafilassi jew ċempel 911 jekk l-ebda wieħed ma jkun disponibbli.
- Uża pakkett kiesaħ biex tnaqqas it-nefħa fis-sit, imma għandek tieħu ħsieb li ma tikkawżax xi friża .
- Uża anti-istamina bħal Benadryl (diphenhydramine) biex tnaqqas it-nefħa u l-ħakk.
- Ipprova ibuprofen jew Tylenol (acetaminophen) għall-uġigħ.
- Immonitorja l-persuna li ġiet stung minn sinjali ta ' anafilassi , inkluż urtikarja, ħmura jew ħakk f'postijiet oħra tal-ġisem, u qtugħ ta' nifs.
L-Ewwel Għajnuna bażika għal Stings tal-Jellyfish
Il-problema bil-bram hija li jinqatgħu l-vittmi tagħhom. L-għawwiema jmorru 'l quddiem fl-oċean minuta, u jħossu l-isting tal-bram ta' l-għada. Jieħu dawn il -passi ta 'l-ewwel għajnuna għal stings tal-bram .
- Laħlaħ iż-żona ta 'l-isting ġeneruż bil-ħall għal mill-inqas 30 sekonda. Jekk m'għandekx ħall disponibbli, minflok tuża taħlita likwida tal-baking soda.
- Għaddas iż-żona milquta f'ilma jaħraq, sa fejn il-persuna tista 'tittollera, għal mill-inqas 20 minuta jew sakemm l-uġigħ imur. Jekk l-ilma sħun ma jkunx disponibbli, uża pakketti sħan xotti. Jekk dawk m'humiex disponibbli, uża pakketti niexef kesħin. Metodi oħra biex itaffu l-uġigħ huma inqas effettivi (bħall-awrina, il-ħasil tal-ilma ħelu, papain jew offerent tal-laħam).
- Tużax faxxa ta 'pressjoni.
> Sorsi:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Parti 5: Appoġġ għall-Ħajja Bażika tal-Adulti: Linji Gwida Amerikani tal-Assoċjazzjoni tal-Qalb tal-2010 għal Kuxjenza Cardiopulmonary Resuscitation u Emergency Cardiovascular Care. Ċirkolazzjoni . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Parti 17: L-Ewwel Għajnuna: L-Għaqda Amerikana tal-Qalb tal-2010 u l-Linji Gwida Amerikani tas-Salib l-Aħmar għall-Ewwel Għajnuna Ċirkolazzjoni . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.