Filwaqt li ċ-ċriev (epistassi) jistgħu jkunu ta 'ħjiel, speċjalment għat-tfal, huma pjuttost komuni u rarament huma perikolużi. In-nasebleeds ġeneralment huma kkawżati minn trawma lejn ir-ras jew il-wiċċ, jew il-passaġġi nażali niexfa. L-allerġiji jew il-kesħa riċenti huma wkoll kawżi komuni ta 'fsada . Madankollu, hemm ħafna kawżi possibbli ta 'fsada mit-sintomi li għandhom jiġu eżaminati jekk ikun hemm spekulazzjoni ta' lewn imdemmi jew ma jirnexxilhomx isolvu dawn it-trufijiet.
Hawn huma xi passi li għandek tieħu biex tgħin biex twaqqaf ħmura sempliċi fid-dar jekk dawn iseħħu.
Kif twaqqaf Nettblaq
- Jekk tkun disponibbli, uża tessut jew drapp biex taqbad id-demm.
- Sit jew toqgħod. It-twemmin li għandek timtedd b'idejk imdawwar lura tiegħek hija ħrafa u tista 'twassal għal xi kumplikazzjonijiet.
- Agħfas bil-mod l-imnifsejn tiegħek flimkien (taħt u lejn il-ġenb tal-parti tal-għadma ta 'l-imnieħer) hekk kif intom idgħajfu u nġegħlu rasek quddiem. Żomm il-pressjoni għal 10 minuti sħaħ. Evita t-tentazzjoni li tivverifika biex tara jekk il-ħruġ ta 'demm ikun waqaf, minħabba li dan jista' jikkawża li l-fsada terġa 'sseħħ.
- L-applikazzjoni ta 'kompressjoni kiesħa jew silġ imgeżwer b'ċarruta madwar il-pont tal-imnieħer tiegħek jista' jgħin ukoll.
- Jekk il-fsada għadha sseħħ wara 10 minuti, irrepeti l-pass 3. Jekk il-fsada għadha sseħħ wara 10 minuti oħra (20 minuta totali), ara tabib.
- Evita irfigħ qawwi, nfiħ jew picking imnieħer tiegħek, jew attivitajiet oħra li jinvolvu t-tensjoni biex tevita r-rikorrenza tal-imnieħer sa 24 siegħa wara li l-imnieħer ikun waqaf. Fittex parir professjonali jekk tbati minn fsada severa jew rikorrenti, jekk qed tieħu mediċini biex irqiq id-demm jew tagħqid ta 'tagħqid jew jekk għandek kundizzjoni li tpoġġi f'riskju ogħla għal fsada serja ta' kwalunkwe tip (emofilja u ċerti kanċers per eżempju)
Għajnuniet
- TISTAX idu l-imnieħer tiegħek, għax dan jista 'jikkawża fsada ulterjuri biex tibda.
- MA Pakkettx l-imnieħer bil-garża jew blalen tal-qoton (għalkemm l-ippakkjar nażali jista 'jsir minn professjonist mediku).
- M'għandekx tistabbilixxi ċatta hekk kif id-demm jista 'jiddekorri mill-parti ta' wara tal-gerżuma u tista 'aċċidentalment tiblaha (dan is-soltu jwassal għal nawżea u rimettar).
- Perossidu ta 'l-idroġenu jista' jgħin biex jitneħħa d-demm mill-ilbies.
- Jekk m'intix kapaċi tgħaġġel il-fsada u tħoss li l-ammont tad-demm huwa eċċessiv, jekk jogħġbok mur fil-kamra tal-emerġenza lokali tiegħek jew ċempel 911 minnufih.
Meta Does a Nurblaq Issir Emerġenza?
Il-pajpijiet li ma jirrispondux għall-kompressjoni kif intqal hawn fuq jirrikjedu attenzjoni immedjata ta 'emerġenza. Għandek ukoll ċempel 911 jew mur fil-kamra ta 'l-emerġenza fi kwalunkwe ħin li tħoss li tista' tkun fil-periklu li titlef wisq demm. Żomm f'moħħok li tablespoon ta 'demm fuq tee shirt tiegħek jista' jidher ħafna iktar milli fil-fatt hu. Madankollu, jekk int gushing blood, jew tħoss li l-ammont huwa wisq fi kwalunkwe ħin għandek tieħu kura medika ta 'emerġenza. Sintomi ta 'telf eċċessiv ta' demm jistgħu jinkludu: għeja, ġilda abjad jew ċara ħafna, tħossok sturdut , ħafif jew konfuż, uġigħ fis-sider jew taħbit mgħaġġel tal-qalb.
Raġuni oħra imnieħer imdemmi jista 'jkun emerġenza medika jekk tissuspetta li jista' jkun ikkawżat minn pressjoni tad-demm għolja, f'dan il-każ l-imnieħer imdemmi jista 'jkun akkumpanjat minn uġigħ ta' ras qawwi jew konfużjoni.
Għandek tfittex ukoll kura medika ta 'emerġenza jekk tkun involut f'inċident u jista' jkollok ras jew trawma fl-għonq li tinvolvi s-sinsla tad-dahar.
Jekk possibbli, tibqa 'kif tista' u tista 'xi ħadd ieħor imsejħa 911.
Il-prevenzjoni tan-nifs sħiħ
Tista 'tipprevjeni t-tnemnim billi tilbes tagħmir xieraq ta' sigurtà meta tipparteċipa fl-isports (elmi), u billi żżomm il-kisi tal-passaġġi nażali niedja. Dan l-aħjar jinkiseb billi tixrob ħafna fluwidi, bl-użu ta ' umidifikatur ta' l-irxiex kiesħa jew sprej għall-imnieħer salina, jew bl-użu ta 'ammont żgħir ta' petroleum jelly. Tista 'tevita wkoll it-tnemnim tan-ngħas billi ma teqbadx l-imnieħer u mhux it-tipjip.
Sorsi:
Akkademja Amerikana ta 'Otolaryngology - Kirurġija Head and Neck. Aċċessjat: 27 ta 'Frar 2016 minn http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Plus. Imnixxfin. Aċċessat: 27 ta 'Frar 2016 minn https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm