Jekk ġejt iddijanjostikat b'deġenerazzjoni makulari (AMD) inti probabilment tħossok inkwetat dwar il-viżjoni futura tiegħek. Ħajja b'telf ta 'viżjoni teħtieġ li jsiru adattamenti għall-istil ta' Aspetti importanti tal-ħajja li huma milquta jinkludu s-sewqan, il-qari u t-tmexxija ta 'ħidmiet ta' multa bil-mutur li jeħtieġu firxa sħiħa ta 'viżjoni, bħall-ħjata u l-użu ta' għodda.
L-appoġġ u l-bidliet żgħar jistgħu jkunu ta 'għajnuna, mhux biss biex jgħinuk taġġusta iżda wkoll biex jgħinuk fil-ħidmiet ta' kuljum.
Emozzjonali
Dijanjosi ta 'telf ta' vista possibbli tista 'tkun devastanti għall-ewwel. Tista 'timmaġina ħajja ta' iżolament soċjali u telf ta 'indipendenza. Tista 'tkun imbeżża' li titlef il-ħila li tidħol f'attivitajiet u passatempi li tgawdi. Tista 'tħossok beżgħan u konfuż dwar il-futur tiegħek.
Madankollu, ir-riċerkaturi qed jagħmlu progress mgħaġġel f'ħafna oqsma ta 'appoġġ għall-viżjoni u l-prevenzjoni tal-mard. Xi tipi ta 'deġenerazzjoni makulari jistgħu jiġu kkurati b'ċerti injezzjonijiet fl-għajn, b'terapija fotodinamika, jew b'xi operazzjoni tal-laser.
Filwaqt li l-ebda wieħed minn dawn it-trattamenti ma jfejjaq il-marda, huwa konxju li jkun jaf li kull wieħed jista 'jnaqqas ir-rata ta' telf ta 'vista ulterjuri.
Fiżika
Deġenerazzjoni makulari ġeneralment tikkawża telf ta 'vista bil-mod u mingħajr tbatija. F'xi każijiet, madankollu, it-telf tal-vista jista 'jkun f'daqqa.
Sinjali bikrija ta 'telf tal-vista minn AMD jinkludu żoni mċajpra fil-viżjoni ċentrali jew viżjoni mhux tas-soltu fuzzy jew distorta. It-tabib tal-għajnejn tiegħek jista 'jara li tħares lejn grid tal-Amsler biex tara jekk hemmx distorsjoni jew linji nieqsa.
Filwaqt li ma hemm l-ebda kura għall-deġenerazzjoni makulari f'dan il-ħin, hemm xi trattamenti li jistgħu jdewmu l-progressjoni tiegħu jew xi drabi jtejbu l-vista.
It-tabib tiegħek jista 'jissuġġerixxi li tieħu multivitamini, li jista' jgħin biex jevita l-progressjoni tiegħu għall-forma mxarrba, aktar severa. Xi studji jissuġġerixxu wkoll li dieta b'ħafna salamun u ħut ieħor tal-ilma kiesaħ tista 'tgħin biex tevita l-marda jew tnaqqas ir-riskju tal-progressjoni tagħha.
Soċjali
L-Akkademja Amerikana tal-Oftalmoloġija tagħraf ix-xahar ta 'Frar bħala Xahar ta' Kuxjenza dwar id-Deġenerazzjoni Makulari relatata mal-Età. Deġenerazzjoni makulari, jew AMD, hija l-kawża ewlenija tan-nazzjon ta 'telf ta' vista.
Kull Frar, l-Amerikani li għandhom iktar minn 60 sena huma mħeġġa biex jitgħallmu s-sinjali ta 'twissija ta' AMD u jiskeda eżami ta 'l-għajnejn dilatat kull sena. It-tobba tal-għajnejn madwar il-pajjiż jippruvaw jissuġġerixxu għodda u riżorsi li jistgħu jgħinu lill-pazjenti bl-AMD jgħixu ħajja aktar indipendenti.
Prattiku
Ħaġa waħda li tista 'tagħmel biex tgħin biex tadatta għal telf fil-vista hija li titgħallem modi ġodda biex tagħmel l-affarijiet li tagħmel kuljum. Għalkemm it-telf tal-vista tiegħek ma jistax jiġi rrestawrat, it-tabib tiegħek ser jgħinek issib modi biex taġġusta u tiffunzjona aħjar mal-viżjoni li fadal tiegħek.
It -tabib tal-għajnejn tiegħek ser jistaqsik dwar kwalunkwe limitazzjonijiet fiżiċi li qed tesperjenza, imbagħad ippreskrivi apparati ottiċi biex jgħinuk. Eżempju ta 'mezz utli huwa lenti, li jgħinuk iżżid id-daqs ta' oġġetti biex jgħinek tarahom aktar faċilment.
It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirreferi għal ċentru ta' rehab tal-viżjoni jew klinika tal-għajnejn sabiex jaħdem mill-qrib ma 'terapista tal-viżjoni baxxa. Terapista ta 'viżjoni baxxa jista' jgħinek tadatta għall-viżjoni li qed tinbidel u jgħinek issolvi problemi speċifiċi li tista 'tiltaqa' ma 'viżjoni mnaqqsa.
A therapist jista 'wkoll jgħinek timmodifika l-ambjent tiegħek biex tagħmilha aktar faċli biex wieħed jinnaviga. Barra minn hekk, hu jew hi jista 'jgħinek timmassimizza s-sensi tiegħek tas-smigħ u t-tmissx, tweak il-viżjoni periferali tiegħek, u titgħallem kif tuża għajnuniet ta' viżjoni baxxa biex tgħin fl-attivitajiet tal-ħajja ta 'kuljum.
Int tagħmel ukoll modifiki fid-dar tiegħek.
Ipprova dawn l-għażliet:
- Uża dwal overhead, dwal tal-kompiti, nightlights, u dwal żejda fuq it-taraġ
- Immarka t-truf ta 'passi b'tejp qawwi
- Installa u poġġamani fuq passi u taraġ
- Immarka swiċċijiet tad-dawl u ħwienet elettriċi b'tejp qawwi
- Żomm iż-żoni tal-mixi miftuħa u ċari
- Uża twapet mingħajr skid u vireg ta 'grab fil-kmamar tal-banju
- Uża kuluri kontrastanti biex timmarka s-sedil tat-twaletta, tapit ta 'l-art, bathtub, eċċ
- Medikazzjonijiet tat-tikketta b'tikketti stampati kbar jew tejp
- Neħħi l-bibien interni
- Agħmel il-limiti għat-tlaħliħ bl-art jew bit-tapit
- Immarka termostat, forn u friġġ b'tikketti stampati kbar jew tejp
- Immarka ċwievet tal-kompjuter b'tikketti mqajma
Jista 'jieħu ftit taż-żmien biex jidraw l-affarijiet b'mod differenti, u tista' tinftiehem tħossok frustrat. Kellem lil xi ħadd dwar dawn u tiddeverja jekk ikollok. Eventwalment, inti ser issib kif tista 'tkompli tagħmel il-kompiti ta' kuljum u l-passatempi.
Sors:
Boyd, Kierstan. "Deġenerazzjoni makulari u Viżjoni Baxxa: Nagħmlu l-biċċa l-kbira tal-Viżjoni Baxxa." Akkademja Amerikana tal-Ophthalmology (AAO), 13 ta 'April 2018.