Il-persuni b'diżabilità m'għandhomx iwaqqfu l-mod kif igawdu jew jiskopru passatempi ġodda. Kemm jekk int ħolma li ttajjar, tgawdi attivitajiet solitarji, jew tixtieq tingaġġa ruħek fi sports tal-grupp, hemm xi ħaġa għal kulħadd biex tagħmel.
Iċċekkja l-lista ta 'passatempi li ġejja biex issib xi ħaġa ġdida li tista' tagħmel.
1 -
Isport Adattat għat-Tfal tal-IskejjelIl-missjoni ta 'AAASP hija li tiżviluppa u tappoġġja struttura standardizzata għal kompetizzjoni atletika bbażata fl-iskola biex ittejjeb il-benesseri ta' studenti b'diżabilitajiet fiżiċi.
- AAASP jipprovdi struttura organizzattiva u tmexxija li tippermetti u tiffaċilita l-kompetizzjoni ta 'l-istat fl-isports adattati skond l-iskola.
- Tipprovdi servizzi kondiviżi biex tippermetti programmazzjoni tal-isports aktar kost-effettiv u ta 'kwalità għolja adattata għall-iskejjel u d-distretti.
- Tipperswixxi b'mod pożittiv l-iżvilupp totali tal-istudenti permezz tal-iżvilupp konġunt u l-appoġġ ta 'programmi sportivi adattati.
- Tippromwovi l-isports adattat interskolastiku ma 'dawk li jfasslu l-politika statali u nazzjonali.
Iktar
2 -
Adaptive SnowshoeingSnowshoeing adattiv huwa sport divertenti għal individwi li jgawdu l-barra u jixtieq jesplora l-inħawi tagħhom. Huwa meqjus bħala sport "kwiet" minħabba li jista 'jgawdi b'pass mgħaġġel mingħajr tagħmir storbjuż.
Skont Sports Disabled USA, "Minħabba li l-isport jirrikjedi l-mixi, snowshoeing adattiv huwa l-aktar adattat għal nies b'diżabilitajiet li huma ambulatorji, bħal nies bi ħsara trawmatika tal-moħħ, amputazzjonijiet jew emiplejja."
3 -
Fly a PlaneInt ħolma li tittajjar? Id-diżabilità m'għandhiex tostakola l-ħolma tiegħek biex issir pilota. Bosta utenti ta 'siġġijiet tar-roti, kif ukoll dawk b'kundizzjonijiet b'diżabilità oħra, saru piloti.
It-Titjira Kapaċi hija organizzazzjoni li tgħin lin-nies jiksbu l-ħolma li jsiru bdoti. It-Titjira Kapaċi nħolqot minn bdoti li jemmnu li l-esperjenza li tinbidel matul il-ħajja tat-tagħlim tat-titjir tinqasam l-aħjar, u ddisinjat il-Boroż ta 'Studju Able Flyable biex in-nies b'diżabilità jkunu jistgħu jsegwu dik l-esperjenza.
Membri tal-Bord tat-Titjira Kapaċi tad-Diretturi u l-Bord Konsultattiv jinkludu għalliem tat-titjira, Eżaminatur Mediku tal-Avjazzjoni, pilota li pprovda eluf ta 'titjiriet b'xejn lil żgħażagħ, veteran li jtajjar il-pjan tiegħu bl-għajnuna ta' apparat prostetiku, u riċevitur ta 'borża ta' studju preċedenti.
It-Titjira Kapaċi hija inkorporata bħala organizzazzjoni 501 (c) (3) bla skop ta 'profitt u hija appoġġjata minn donazzjonijiet u sponsorizzazzjonijiet ġenerużi ta' individwi, fondazzjonijiet u korporazzjonijiet.
4 -
ĠardinaġġIl-ġardinaġġ huwa passatemp divertenti, kemm jekk isir ġewwa kif ukoll jekk barra. Ġnien jista 'jkun kbir daqs kemm tixtieq, jew isir f'kontenituri. L-individwi f'siġġijiet tar-roti jistgħu jgawdu dan il-passatemp kif ukoll billi jużaw il-ġardinaġġ tas-sodda mqajma. Hemm ħafna benefiċċji għall-ġardinaġġ, inkluż is-sens ta 'suċċess meta l-pjanti jikbru, jinteraġixxu ma' oħrajn, ibiegħu prodotti jew sempliċement jikbru tela sabiħa. Ideat sempliċi tal-ġardinaġġ jinkludu terrariums, kaxxi tat-twieqi, u siġar tal-bonsai.
5 -
GeocachingGeocaching huwa sport divertenti li n-nies ta 'kull età u diżabilità jistgħu jagħmlu. Hija taħlita ta 'mixi u kaċċa tat-teżor. In-nies li jużaw siġġijiet tar-roti, skuters tal-mobilità, dawk li jimxu fuq il-binarji u l-poli tal-mixi jistgħu wkoll igawdu din l-attività fil-beraħ. Għal individwi b'materji ta 'mobilità, żur Handicaching għal klassifikazzjonijiet ta' diffikultà f'siti ġeocaching.
6 -
Horseback Riding jew HippotherapySkond l-Assoċjazzjoni Amerikana ta 'Hippotherapy, hippotherapy hija strateġija fiżika, okkupazzjonali jew għat-trattament ta' l-ilsien u l-lingwa li tuża l-moviment taż-żwiemel. Din l-istrateġija evolviet aktar minn 30 sena.
Permezz tal-edukazzjoni u l-esperjenza klinika, terapisti fiżiċi, okkupazzjonali u tal-lingwa u tal-lingwa qed ikomplu jirfinaw l-użu tal-ipoterapija bħala parti minn approċċ integrat ta 'rijabilitazzjoni. L-użu tal-moviment taż-żiemel bħala l-istrateġija ta 'għażla rriżultat f'riżultati funzjonali mtejba għal varjetà wiesgħa ta' pazjenti. Dawn ir-riżultati pożittivi jiżguraw li l-hipoterapija tibqa 'tintuża fit-trattament għal ħafna snin li ġejjin.
7 -
Kaċċa u SajdIl-kaċċa u s-sajd huma żewġ pjaċiri sportivi fil-beraħ li jistgħu jitgawdew minn nies b'diżabilità varji. Bl-għajnuna ta 'tagħmir adattiv, suċċess kemm fil-kaċċa kif ukoll fis-sajd jista' jinkiseb faċilment. Dawn l-isports jistgħu jrawmu apprezzament tan-natura għal ħajjithom kollha.
Jekk int irrid tipprova tipprova dawn l-isports, hemm ħafna organizzazzjonijiet li joffru attivitajiet tal-grupp biex jgħinu lill-persuni b'diżabilità, kif ukoll bosta innovazzjonijiet ġodda f'tagħmir sportiv speċjali.
8 -
Tlugħ tal-MuntanjiMisty Mountain Threadworks timmanifattura tagħmir speċifikament għall-climber tal-muntanji b'diżabilità, li toffri varjetà wiesgħa ta 'ċineg ta' speċjalità, vireg tal-ispreader, u carabiner screwgate. Kemm jekk tgawdi ħitan tixbit, blat jew muntanji, għandhom l-irkaptu u l-informazzjoni biex tgħinek tgawdi l-isport.
9 -
ScrapbookingScrapbooking huwa passatemp illaxkar għal ħafna nies, iżda xi jsibuha diffiċli jekk ikollhom użu limitat ta 'l-idejn tagħhom. PrincessCrafts.com ġiet touted bħala websajt waħda li tista 'tgħin lil dawn l-individwi. Il-paġni tal-scrapbook jistgħu jinħolqu onlajn u jitniżżlu, u jtemmu l-frustrazzjoni xi jħossu meta jimmaniġġjaw bċejjeċ żgħar jew jużaw imqass.
Għal dawk li jistgħu jimmaniġġjaw imqassijiet u ephemera ċkejkna, hemm bosta ħwienet li jġorru provvisti ta 'scrapbooking, kits, ittimbrar ta' provvisti u varjetà wiesgħa ta 'karti. Huwa passatemp li t-tfal u l-adulti ta 'kull età jistgħu jgawdu.
10 -
Scuba DivingJekk tħobb tħossok mingħajr piż meta tikseb l-għawm, imbagħad scuba tista 'tkun passatemp kbir għalik. L-Assoċjazzjoni ta 'Skuba b'Diżabilità tippromwovi l-scuba diving madwar id-dinja. Kull sena jippjanaw ukoll vjaġġi ta 'skop għal postijiet eżotiċi mmexxija minn għaddasa mħarrġa apposta u individwi li huma utenti tas-siġġu tar-roti sabiex tkun assigurat esperjenza ta' scuba sikura u komda.
"L-HSA ġiet imwaqqfa fl-1981 minn Jim Gatacre u issa hija l-awtorità ewlenija fid-dinja dwar id-diving rikreattiv għal persuni b'diżabilità. Bi kwartjieri ġenerali f'Kalifornja, HSA INTERNATIONAL testendi l-programmi edukattivi taħt l-ilma madwar id-dinja. Korporazzjoni u donazzjonijiet magħmula lilna huma aċċettati b'mod gratiu u jistgħu jitnaqqsu t-taxxa. " - Assoċjazzjoni ta 'Scuba b'Diżabilità
11 -
STRIDE Adaptive Sports - Adulti u TfalL-organizzazzjoni STRIDE Adaptive Sports tappoġġa lill-persuni b'diżabilità f'varjetà wiesgħa ta 'attivitajiet. Xi wħud minn dawn l-attivitajiet jinkludu dan li ġej:
- Bowling
- Biking
- Żfin
- Golf
- Sailing
- Snowsports
- Skiing
- Sled Hockey
- Snowshoeing
- Għawm
- Shooting fil-mira
- Tennis
- Whitewater Rafting
Żur il-websajt ta 'STRIDE biex jitgħallmu aktar dwar il-programmi tagħhom u l-attivitajiet sportivi adattivi.