Il-ġurnaliżmu ta 'New Age, jew dak li jgħaddi għalih, għandu tendenza li jittraduċi l-avvanz inkrementali tax-xjenza f'intestaturi hyperbolic, u ħalib id-dejta għal ħafna aktar milli huma verament jiswa. Studju reċenti dwar il-perikli tal-ħalib għax-xorb mhuwiex eċċezzjoni.
L-istudju inkwistjoni x'aktarx jasal għall-attenzjoni tiegħek diġà, permezz ta 'dawk l-aħbarijiet allarmanti.
Iżda fil-każ li ma kienx, ġiet ippubblikata reċentement fil- British Medical Journal . Ir-riċerkaturi ħarsu lejn il-varjazzjoni fit-teħid tal-ħalib, u l-varjazzjoni kemm fil-ksur kif ukoll fil-mortalità, kemm għal irġiel kif ukoll għal nisa tul medda ta 'snin. Huma rrappurtaw li konsum ogħla ta 'ħalib kien assoċjat ma' rati ta 'frattura ogħla, mhux inqas, u żieda fir-rati ta' mewt prematura.
Dan huwa bla dubju sors ta 'xi ansjetà għall-ġenituri fit-tul konvint li l-ħalib kien għażla tajba għat-tfal. Imma l-istudju l-ġdid verament ifisser li l-latteġa hija f'daqqa waħda letali?
Ma jagħmilx hekk.
Irrevedi l-istudju f'ċertu dettall x'imkien ieħor, u mhux se nirrepeti dak kollu hawnhekk. Biżżejjed ngħid li studju ta 'osservazzjoni ta' dan it-tip ma jistax jipprova l-kawża u l-effett. Forsi żieda akbar fil-ħalib fl-adulti anzjani iżżid ir-riskji. Iżda huwa wkoll possibbli li riskji akbar f'adulti anzjani jżidu l-konsum tal-ħalib, f'attentat biex jipprevjenu l-ksur u l-mard.
Meta xi ħaġa fundamentali bħad-direzzjoni tal-kawżalità tkun inċerta, ir-reċidività tas-sentenza ma tingħatax.
Hemm volum kbir ta 'letteratura li tissuġġerixxi benefiċċji għas-saħħa u l-piż tat-tfal b'tul ta' rutina tal-ħalib. Il-ħalib huwa sors importanti ta 'kalċju u żied il-vitamina D, it-tnejn li huma maħsuba biex jiffavorixxu l-iżvilupp ta' għadam b'saħħtu u massa tal-ġisem dgħif.
L-istudju l-ġdid ma indirizzax il-konsum tal-ħalib fit-tfulija.
Filwaqt li l-ħalib jista 'jagħti benefiċċji lit-tfal, huwa ċar li mhuwiex essenzjali. Veganism, li jeskludi l-ħalib, huwa assoċjat ma 'saħħa eċċezzjonali u ħajja twila, anke meta nbeda fit-tfulija.
Mill-perspettiva tiegħi, il-kwistjoni kruċjali dwar il-ħalib fit-tfulija hija dik li għandna t-tendenza li tinsa: minflok x'inhi? Fil-kuntest ta 'dieta ottimali, bilanċjata veġetarjana jew vegana, fejn l-ilma pur huwa x-xarba prinċipali, m'hemm l-ebda prova li l-prodotti tal-ħalib jagħtu benefiċċji u argumenti għall-kuntrarju. Fil-kuntest tad-dieta tipika Amerikana, madankollu, fejn il-ħalib jista 'jkun alternattiva għas-soda - l-argumenti jmexxu b'mod konvinċenti l-mod ieħor.
Jekk qed toffri lit-tifel / tifla tiegħek dieta ta 'ikel bnin f'taħlitiet sensibbli, tista' raġonevolment tinkludi jew teskludi l-ħalib bħala l-prijoritajiet personali u l-preferenzi tiegħek. Studji li juru benefiċċji mit-teħid tal-prodotti tal-ħalib ma jipprekludux dawk l-istess benefiċċji minn dieti maħsubin ħielsa mill-ħalib. L-istudju l-ġdid iqajjem mistoqsijiet biss; ma tagħmilx il-ħalib għal għarrieda.
Iċċekkja l-kopertura tal-midja li tgħolli kull studju għal ħafna aktar milli huwa verament tajjeb u tgħin lit-tfal tiegħek kif xieraq.