Spazjar barra huwa relattivament komuni. Jista 'jkollok esperjenzajt it yourself u probabilment intom staqsiet x'tirrikorri. Jista 'jkollok innotat lil xi ħabib jew membru tal-familja li spazjat barra. L-ispazjar jista 'jkun emerġenza medika jew is-sinjal ta' twissija ta 'problema serja tas-saħħa, iżda ħafna drabi mhux. Hawn huma xi indikazzjonijiet importanti biex jgħinuk insemmu dak li verament ifisser li kellek qalulek li jidher li "l-kap tiegħek jinsab fis-sħab."
Ġeneralment, "spazjar barra" jfisser li m'intix fil-mument, li l-moħħok huwa x'imkien ieħor. Daydreaming huwa t-tip l-aktar komuni ta 'spazjar u ġeneralment m'għandu x'taqsam xejn dwar. Iżda hemm tipi aktar serji ta 'spazjar li jistgħu jkunu kkawżati minn kundizzjoni medika.
Kawżi Komuni ta 'Spazjar Out
TIA
Attakk iskemiku temporanju huwa puplesija riversibbli qasira li ma tikkawżax ħsara permanenti. Kultant, in-nies li għandhom TIA huma konxji ta 'x'inhu għaddej, imma kultant in-nies mhumiex kapaċi jikkomunikaw waqt TIA u xi kultant in-nies li jesperjenzaw TIA ma jistgħux jiftakru l-avveniment innifsu.
Qbid
Aqta 'normalment ikun assoċjat ma' indeboliment tas-sensi u xi telf ta 'kuxjenza. Filwaqt li l-aċċessjonijiet ġeneralment jikkawżaw movimenti mhux ikkontrollati tal-ġisem, xi aċċessjonijiet jidhru bħala episodju qasir ta 'telf ta' kuxjenza mingħajr movimenti tal-ġisem mhux tas-soltu.
Pressjoni baxxa
Pressjoni tad-demm baxxa ħafna tista 'tikkawża fluss tad-demm baxx fil-moħħ.
Jekk tesperjenza din il-problema, tista 'tħossok sturdut jew ħafif, jew tista' titlef l-attenzjoni jew l-għarfien għal ftit sekondi jew minuti.
Ipogliċemija
Zokkor baxx fid-demm jista 'jikkawża li titlef is-sens ta' kuxjenza tiegħek għal perjodu qasir ta 'żmien. Kultant l- ipogliċemija tista ' tagħmlek tgħaddi barra, imma każijiet ħfief jistgħu jikkawżaw episodju li jidher li qiegħed jispara' l barra.
Emigranja
Uġigħ ta 'ras ta' l-emigranja normalment jikkawżaw uġigħ. Xi drabi l-uġigħ huwa tant qawwi li jista 'jżommek milli tagħti attenzjoni lill-inħawi tiegħek. Xi drabi, madankollu, il-migranja tista 'tidher b'sintomi mhux tas-soltu bħall-ispazjar barra, anke fin-nuqqas ta' uġigħ.
Amnesija transitorja globali
Dan huwa avveniment rari li jista 'jdum għal siegħa kull darba. Jekk ikollok amnesija globali temporanja, ma tiftakarx avvenimenti anke jekk deher li aġixxi ruħek b'mod xieraq u mingħajr periklu għal dawk ta 'madwarek. Xi nies li għandhom amnesija temporanja globali jistgħu jintilfu jew ma jistgħux jagħmlu ħidmiet kumplessi matul l-episodju.
Għeja
L-għeja estremi tista 'tieħu tali pedaġġ fuq il-ġisem tiegħek u taħseb li tista' spazju barra anke waqt li tkun tidher li tkun imqajjem, minħabba li l-moħħok iġġiegħel iżomm l-attenzjoni.
Irqad
Kondizzjoni msejħa narkolessija tista 'tikkawża li torqod waqt li tidher li tkun imqajjem. Ukoll, ngħas estrem jista 'jwassal biex torqod waqt li tkun qed tipparteċipa f'attivitajiet. Inti tista 'attwalment ħolma waqt li tagħmel il-kompiti. Kulħadd madwarek x'aktarx jinterpreta t-tweġibiet tiegħek bħala spazjar.
Tixrid / droga
Mind li tbiddel drogi bħal marijuana, eroina, kokaina, methamphetamine u anke alkoħol jista 'jkollhom effetti imprevedibbli u jista' jikkawża li l-utenti jsiru jafu bl-imġieba jew li jinsew avvenimenti.
Distrazzjoni
L-ispazjar jista 'jseħħ meta tkun mentalment jew emozzjonalment ikkunsmat minn affarijiet barra dawk li oħrajn jistennew li toqgħod attent. Dan jista 'jiġri jekk int student fil-klassi waqt li tkun qiegħed issegwi jew tisma' xi ħaġa li tqis daqsxejn boring jew waqt is-sewqan.
Stress
L-istress huwa distrazzjoni komuni li tista 'tkun kbira sal-punt li huwa diffiċli li tingħata attenzjoni għall-kompiti u r-responsabbiltajiet tiegħek - speċjalment jekk dawn mhumiex importanti ħafna. Iżda, l-istress estrem jista 'jikkawża li spazju barra anki jekk il-ħidma inkwistjoni hija importanti.
Kif Tista 'Tgħid Jekk Trid Tieħu Assistenza Medika?
Jekk għandek problema bl-ispazjar barra, għandek bżonn tiċċara jekk għandekx bżonn attenzjoni medika jew jekk għandekx bżonn biss li tieħu xi mistrieħ.
Ftit tips biex jgħinuk tiddeskrivi jekk l-ispazjar tiegħek huwiex serju jew jekk intx baqgħalek "il-kap fis-sħab".
Episodji ripetuti
Jekk inti ripetutament isibu lilek innifsek spazjati jew qed jiġu akkużati bi spazjar 'il barra, ikollok bżonn tiddetermina jekk għandekx wisq affarijiet li jfixkluh jew jekk intx verament ma tistax tgħinu. Jekk ma jkunx hemm raġuni ovvja - bħal proġett kbir li qed taħdem, allura għandek issemmi l-problema lit-tabib tiegħek.
Ma tistax tiftakar l-episodji
Jekk ma tistax tfakkar avvenimenti li ġara jew affarijiet li għamilt waqt episodju ta 'tpaċija, jista' jkollok avveniment mediku bħal dawk elenkati hawn fuq, aktar milli sempliċiment distrazzjoni.
Mġiba stramba
Jekk innotajt li qerdu oġġetti matul episodji ta 'tpaċija, jew jekk int qallek li ġġib ruħek b'mod fard jew vjolenti li mhux karatteristiku għalik, allura definittivament għandek bżonn aktar evalwazzjoni.
Telf tal-imsaren jew kontroll tal-bużżieqa
Jekk sabet li int mitluf il-kontroll tal-musrana jew il-bużżieqa tal-awrina, allura ċertament teħtieġ evalwazzjoni medika mit-tabib tiegħek.
Korriment
Jekk tkun innutat xi ħsara, partikolarment jekk ma tiftakarx kif seħħet, allura l-ispazjar tiegħek fl-episodji jista 'jsir aktar u aktar perikoluż għalik u huwa żmien li kull tentattiv biex iwaqqfuhom.
Spazjar barra huwa ġeneralment sinjal li int aktar interessat f'xi ħaġa oħra milli dak li qed tagħmel f'ħin partikolari. Madankollu, xi drabi l-ispazjar huwa bandiera ħamra jew twissija li inti għandek problema serja ta 'saħħa.
> Sorsi:
> Szabo K, Amnesija Transitorja Globali, Fruntieri f'Newwenzi ta 'Neuroloġiċi, April 2014.