Waħda mis-sintomi l-aktar distinti tal-influwenza (influwenza) hija uġigħ fil-ġisem tal-ġisem. Għal ħafna nies, huma kuntrarju għall-għeja tipika li tiġi ma 'mard ieħor. Minflok, il-muskoli tiegħek iħossuha daqshekk ħżiena u ta 'dwejjaq li jweġġa' li jiċċaqlaq.
Xi nies (ġeneralment it-tfal) jistgħu jesperjenzaw bugħawwieġ li jikkawżaw ħafna uġigħ meta jiksbu l-influwenza. Jistgħu jkunu tant koroh li l-mixi huwa diffiċli jew tista 'tinnota t-tifel / tifla tiegħek limping meta jkun mixi.
Jekk it-tifel / tifla tiegħek qed jilmenta dwar uġigħ fir-riġlejn fl-għoġġiela tiegħu jew hija tirrifjuta li timxi, ikkuntattja lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħha biex tiddetermina jekk hi teħtieġx evalwazzjoni u tiddiskuti l-għażliet ta 'trattament.
X'tista tagħmel?
Allura taf li dawn il-uġigħ u uġigħ tal-ġisem tal-uġigħ huma normali, imma hemm xi ħaġa li tista 'tagħmel dwarhom?
Anzjani li jtaffu l-uġigħ barra l-borża jistgħu jgħinu biex jagħmluha aktar komda. Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) huma aktar probabbli li jgħinu bl-uġigħ minn dawk li jtaffu l-uġigħ oħra bħal acetaminophen (Tylenol).
Eżempji ta 'NSAIDs: ibuprofen (Motrin jew Advil), aspirina , u naproxen (Aleve). Jekk ma tistax tieħu waħda minn dawn l-uġigħ li jtaffu l-uġigħ fil-muskoli tiegħek minħabba problemi fil-kliewi, problemi fl-istonku jew kundizzjonijiet mediċi oħra, kellem lit-tabib tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar liema għażla tista 'tkun l-aktar ta' għajnuna għalik. L-aspirina m'għandhiex tingħata lil tfal taħt it-18-il sena - speċjalment meta jkollhom l-influwenza - minħabba r-riskju tas- sindrome ta ' Reye .
L-iżgurar li tikseb biżżejjed biex tixrob meta tkun marid hija importanti wkoll. Id-diżidrazzjoni tista 'tagħmel il-ġuħ tal-ġisem iktar uġigħ u tista' tagħmilha iktar diffiċli għalik li tirkupra. Ixrob ħafna ilma, brodu, xorb elettrolitiku jew xorb sportiv anki jekk ma tħossokx simili għall-ikel biex tgħin lill-ġismek tibqa 'idratat.
Qiegħed kemm jista 'jkun. Uġigħ ta 'uġigħ fil-ġisem jagħmluha skomda xorta waħda iżda sfurzata lilek innifsek biex tistrieħ meta jkollok l-influwenza hija importanti. L-irqad u l-mistrieħ kif tista 'tagħti lill-ġisem tiegħek l-aħjar ċans li saħħ u jiġġieldu l-infezzjoni.
Meta għandek tħasseb?
Għalkemm il-marrara tal-ġisem huma normali ma 'l-influwenza, jekk isiru ħafna iktar severa milli suppost, għandek tikkuntattja lill-provveditur tal-kura tas-saħħa tiegħek.
Ukoll, fittex attenzjoni medika għal uġigħ fil-muskoli bi:
- Sinjali ta 'infezzjoni lokali bħal ħmura jew nefħa madwar muskolu wieħed
- Ċirkolazzjoni fqira fiż-żona li tweġġa '(bħal saqajk)
- Intom bit bit b'marka fl-aħħar xahar jew hekk
- Uġigħ li ma jibda jtejjeb fi żmien tlett ijiem
- Inti għandek diffikultà biex tieħu n-nifs jew qtugħ ta 'nifs - Sejħa 911
- Inti għandek dgħufija fil-muskoli jew ma tistax timxi parti mill-ġisem tiegħek - Sejħa 911 jew tfittex attenzjoni medika immedjata
- Inti għandek rimettar, għonq iebes u deni - Sejħa 911 jew tfittex attenzjoni medika immedjata
Sfortunatament, il-muskoli u l-uġigħ tal-ġisem huma wieħed mis-sintomi komuni ta 'l-influwenza. Xi ħaġa li jkollok titratta jekk ikollok imma wkoll waħda mill-ftit affarijiet li jiddistingwu l-influwenza minn sintomi tal-kesħa komuni jew infezzjonijiet respiratorji oħra.
Bħal dejjem, jekk tkun imħasseb dwar weġgħat jew sintomi tal-ġisem tiegħek, ikkuntattja lill-provditur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal parir.
> Sorsi:
> "Trattament". Sintomi u Trattament 2014. Flu.gov. Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani tal-Istati Uniti.
> "Uġigħ fil-muskoli". MedlinePlus 8 Settembru 14. Bibljoteka Nazzjonali ta 'l-Istati Uniti tal-Mediċina. Dipartiment tas-Saħħa u Servizzi Umani.
> Miller MD, Marc L. "Mijota virali". UptoData 11Jun 14. UptoDate, Inc.