Bunions huma ħotob umli fuq is-saqajn li jistgħu jkunu ħafna uġigħ u jagħmluha diffiċli biex jintlibsu żraben mingħajr skumdità. Il-bunions ħafna drabi huma kkawżati minn żraben li mhumiex tajbin u jinstabu f'madwar 30 fil-mija tal-popolazzjoni. Huma aktar komuni fin-nisa u jsiru aktar probabbli bl-età.
F'każijiet serji, bunions kbar jistgħu jeħtieġu kirurġija biex jitneħħew.
Il-prevenzjoni ta 'uġigħ ta' bunion u infjammazzjoni ulterjuri jeħtieġ li jintgħażlu ż-żraben u kalzetti tajbin. Fittex żraben b'kabetta toe wiesgħa, stokk wiesa ', u qigħan artab li għandhom wiċċ lixx fiż-żona ta' bunion.
Ma tridu li s-sieq tiegħek tiċċaqlaq wisq fiż-żarbun u tħoll il-bunion, iżda għandha tkun wiesgħa biżżejjed biex taqbel. Żraben li għandhom materjal stretchy fil-parti ta 'fuq ta' spiss ikunu aktar komdi. Żraben imqaxxrin jew bil-ponta mhumiex ideali jekk għandek bunions.
Hawn huma xi wħud mit-tipi differenti ta 'bunions.
Bunion bl-Irritazzjoni tal-Ġilda
Xi bunions huma aktar severi u jikkawżaw aktar sintomi minn oħrajn. L-għoqda fuq in-naħa tal-ġonta tas-sieq l-kbira tista 'tkun ħamra u ta' uġigħ milli tħakkik kontra ż-żarbun. L-infjammazzjoni tal-ġonta tal-ġogi u ta 'madwarhom tista' tikkontribwixxi wkoll għall-uġigħ. Kultant borite, but ta 'fluwidu infjammat, jista' jseħħ fuq il-bump.
Avviż tal-ħmura tal-bump u ċ-ċaqliq tas-sieq lejn in-naħa ta 'barra, is-sinjali komuni kollha ta' bunion sinifikanti.
Meta jkollok bunion kbir, irritat għandek issib żraben li jkollhom kaxxa toe wiesgħa biżżejjed. Ladarba bunion huwa kbir ħafna, huwa diffiċli li ssib żraben li joqgħodu u ma jikkawżawx aktar infjammazzjoni.
Bunion kbir
Dan is-sieq għandu bunion kbir fil-ġonta tas-sieq l-kbir, kif ukoll il-bunion tat-tfajla fl-għajn tar-roża. Bunion bħal dan x'aktarx li jidher faċilment fuq raġġi-X u jista 'jagħmilha ta' sfida biex issib żraben komdi.
Bunion ma 'Hallux Limitus
Dan it-tip iżgħar ta 'bunion spiss jidher b'kondizzjoni msejħa hallux limitus , li hija kkaratterizzata minn firxa limitata ta' mozzjoni fil-ġonta tas-snien kbar. Il-firxa limitata ta 'mozzjoni twassal għall-imblukkar tal-ġonta tas-sieq l-kbira, li matul iż-żmien tista' tikkawża tlaqqigħ biex tiżviluppa fuq il-quċċata tal-ġonta tas-snien kbar.
Terminu ieħor għal hallux limitus huwa hallux rigidus.
Żraben jew stili soled solidi b'qigħan tal-blat spiss huma rrakkomandati għal hallux limitus. Orthotics Custom jistgħu jgħinu wkoll.
Bunion imfassal
Bunion ta ' apposta , magħruf ukoll bħala bunionette, huwa bump li jifforma fuq in-naħa ta' quddiem tas-sieq tar-roża. Bħal bunion fil-big toe, huwa kkawżat minn struttura jew funzjoni anormali tas-saqajn. It-tlieta tas-sieq ta 'l-irdum marret lejn ir-raba' wieqaf minħabba l-bunion.
Bunions iffurmati huma l-aktar prominenti fir-ras tal-ħames metatarsal (l-għadam twil tas-sieq). B'differenza mill-bunions l-aktar, il-bunions ta 'apposta jseħħu fuq barra tas-sieq aktar milli fuq ġewwa.
Il-leġġenda turi li dan it-tip ta 'bunion sar magħruf bħala bunion ta' apposta minħabba li l-ħajjata kienet toqgħod bil-ponta tas-saqajn waqt ix-xogħol, bit-truf tas-saqajn tagħhom jingħorok fuq l-art. Kien dan it-taħlit li pproduċa l-bump ta 'l-uġigħ fuq il-toe żgħir. Imma barra minn hekk, il-bunions ta 'apposta huma ta' spiss ereditarji.
> Sorsi:
> Bunions, American Foot Ortopedika & Soċjetà għaksa.
> Kif Agħżel id-Dritt Athletic Shoes, American Ortopedika Marda & għaksa Soċjetà.
> Hallux Rigidus. Kulleġġ Amerikan ta 'Kirurgi Marda u Ankoli.