Tfittxija qamel tar-ras spiss jista 'jwassal għal ansjetà u tinkwetax, u jekk it-tifel / tifla tiegħek ikun milqut - forsi anke l-ħtija. Tista 'tieħu passi biex tlaħħaq ma' dawn l-emozzjonijiet u tagħmel it-trattament mhux stressanti kemm jista 'jkun għall-familja tiegħek filwaqt li tagħmel dak kollu li tista' biex iżżomm il-qamel ma tinfirex. Esplora modi pożittivi biex tikseb dan l-episodju.
Emozzjonali
Filwaqt li xi nies jistgħu jieħdu l-aħbarijiet tal- qamel f'waqtiet, oħrajn jistgħu jsiru ansjużi jew imfixkla minnha.
Ħafna ġenituri jistgħu jesperjenzaw sentimenti ta 'ħtija li jistgħu ma jkunux għamlu biżżejjed biex jipproteġu lil uliedhom jew li għamlu xi ħaġa ħażina biex jikkawżaw il-problema. Huwa importanti li wieħed jiftakar li kulħadd jista 'jikseb qamel. Kollha li tieħu huwa kuntatt ras-to-head (jew xagħar sa xagħar) ma 'xi ħadd li għandu dan.
Filwaqt li tħossok b'dan il-mod huwa pjuttost naturali, jista 'jinfluwenza b'mod negattiv is-sitwazzjoni. Per eżempju, il-paniku jista 'jikkawża li tfalli milli ssegwi l-istruzzjonijiet tal-manifatturi tat-trattament u kura żejda, li tista' twassal għal problemi mediċi serji fit-tfal. Barra minn hekk, il-ġenituri li qed iħossu ruħhom enfasizzat dwar l-infestazzjoni tal-qamel jistgħu jeħżienu kwalunkwe ansjetà li jista 'jkollhom it-tfal tagħhom dwar il-qamel.
Kif timmaniġġa l-ansjetà proprja tiegħek
Dawn il-pariri jistgħu jgħinu:
- Niżżel il-fatti. L-għarfien tal-fatti dwar il-qamel jista 'jgħinek tħossok aktar fil-kontroll u tifhem kif timmaniġġa l-problema, li tista' tgħin ħafna biex tnaqqas l-istress tiegħek dwar is-sitwazzjoni. B'mod partikolari, taf li l-qamel tar-ras huwa komuni ħafna, speċjalment fost tfal ta 'età skolastika. U għalkemm jistgħu jieħdu xi żmien u sforz biex jeħilsu, m'humiex magħrufa li jġorru l-marda. Jekk inti kontra l-użu ta 'prodotti ta' trattament medikat, hemm alternattivi li tista 'tikkunsidra.
- Aqta 'lilek innifsek b'xejn biex tħossok ansjuż. Ħafna drabi, nafu l-fatti mediċi iżda għadna jħossuhom ansjużi dwar xi ħaġa. Dan huwa perfettament normali, speċjalment għall-ġenituri li qed jittrattaw l-iskumdità tat-tifel / tifla tagħhom.
- Nifs. Xi ħaġa sempliċi daqs in-nifs fil-fond tista 'tkun stress kbir għall-istress. Ukoll, ipprova ssib klassi jew video yoga biex tgħin lilek innifsek tħossok aktar kalm u aktar iċċentrat. Ipprova tekniki ta 'rilassament simili għat-tfal biex tgħin ittaffi l-istress tat-tifel / tifla tiegħek.
Kif Għajnuna lit-Tfal Jirrilassja
Ngħinu lit-tifel / tifla tiegħek tifhem il-problema tista 'tgħin biex tnaqqas kwalunkwe inkwiet li jista' jkollhom dwarha. M'għandekx tassumi li t-tfal żgħar ma jistgħux jifhmu l-fatti dwar qamel. Sempliċement taħdem biex tispjega x'inhu għaddej f'termini bażiċi.
Hawn xi suġġerimenti biex nagħmlu dan biss:
- Għid lit-tifel / tifla tiegħek li l-qamel tar-ras huwa komuni u li ħafna tfal u l-familji tagħhom għandhom din il-problema.
- Tassiguraha li hi ma tagħmel xejn ħażin biex tiksbu.
- Spjega li l-qamel se jmur lil hinn u li inti ser tiżgura ruħek li żżomm il- kontroll tax-xagħar tagħha u tittratta l-problema sakemm tkun marret.
- Iċċekkja xi wħud mid-dettalji aktar skomdi li jistgħu jkunu ta 'dwejjaq għal tfal, bħall-fatt li l-qamel qed jieklu fuq id-demm tagħha.
- Għajnuna lit-tifel / tifla tiegħek tifhem li tista 'tieħu l-paċenzja u l-ħin biex tneħħi l-qamel , iżda li l-problema se titlaq.
- Ipprova xi analizzaturi ta 'stress ta' malajr għat-tfal biex jgħinu lit-tifel / tifla tiegħek jirrilassaw. Xi eżerċizzji ta 'nifs u rilassament, massaġġi, u anke playing a game flimkien jistgħu jagħmlu tistaqsi biex ittaffi l-istress u t-tensjoni tal-gidjien.
Fiżika
Ma jimpurtax liema metodu ta 'trattament tuża, il-ġbid u l-ġbir tan-nit huwa meħtieġ. Meta jkun qed jikkura gidjien, ħu l-ħin imqatta 'tagħmel dan kemm jista' jkun divertenti.
Poġġi fuq vidjo favorit jew film ta 'gidjien ġdid it-tifel / tifla tiegħek għadu ma rax iżomm lilu okkupat waqt li tkun imqatta' l-qamel u nits. Tista 'wkoll tagħmel din il-parti tal-ħin tal-banju hekk li din hija estensjoni ta' rutina li diġà għandek.
L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP) tagħti parir kontra t-tqaxxir tar-ras tat-tfal minħabba l-qamel għaliex mhux meħtieġ u tista 'tkun "trawmatizzanti għal tifel u dwejjaq għall-ġenitur". Jekk tagħżel hairstyle iqsar biex tagħmel il-combing u l-iċċekkjar għan-nits aktar faċli, ippreżenta dan b'mod pożittiv u tagħmlu għażla stylish.
Jekk il-qamel ikun tferrex fl-iskola tat-tifel / tifla tiegħek jew fi ħdan il-familja tiegħek, tista 'tħeġġeġ drawwiet ġodda biex tevita l-kuntatt ras-ras.
Iddiskuti modi li hi jista 'jkollha kuntatt u tesplora alternattivi. Jekk il-bumps ta 'ras jilgħab, in-napping b'kuntatt tar-ras, jew logħob li jkollhom kuntatt ma' ras huma komuni, tista 'tissuġġerixxi alternattivi. Ukoll jiddiskutu ma jaqsmux pettnijiet, xkupilji, barrettes, żigarelli tax-xagħar, u kpiepel.
M'għandekx għalfejn tieħu miżuri ta 'tindif eżawrjenti tad-dar tiegħek jew ta' fumigazzjoni jekk membru tal-familja jkollu qamel. Tista 'taħsel u nixxef il-magna (ilma sħun u temperatura għolja tat-tnixxif) kwalunkwe oġġett li jkun ġie f'kuntatt mal-kap tal-persuna bl-infestazzjoni. Għamara tal-vakwu, twapet, u oġġetti koperti mid-drapp li ma jistgħux jinħaslu bil-magni. Naddaf kull oġġett tal-kura tax-xagħar fl-ilma sħun.
Jekk hemm xi ħaġa li għadek inkwetat dwarek, tista 'tbattalha f'borża tal-plastik għal ġimgħatejn. Dan huwa żmien biżżejjed biex xi bajd ikun imfaqqas u miet u l-oġġett ikun sigur. Jekk annimal għeżież imqadded huwa meħud għal dan il-għan, ippreżentat dan b'mod loving u pożittiv lil tifel, għax jista 'jkun fil-bidu ta' dwejjaq.
Soċjali
Minkejja sforzi biex teduka lin-nies dwar kif il-qamel tar-ras huwa trażmess u min jottjenih, għad hemm ħafna miti u nuqqas ta 'ftehim dwar il-qamel tar-ras. Jekk tiltaqa 'ma' xi ħadd li jidher li huwa taħt l-impressjoni li l-qamel tar-ras huwa kkawżat minn iġjene fqira jew li l-qamel jista 'jaqbad minn persuna għal oħra, imexxihom lejn il-fatti reali.
Kultant dan l-istigma jiffabbrika kodiċi tas-silenzju dwar il-qamel tar-ras. Madankollu, int jew it-tifel / tifla tiegħek qabdet il-lice minn xi ħadd ieħor. It-tixrid bejn it-tfal huwa komuni, iżda huwa possibbli għall-adulti wkoll, u allura għandek tirrevedi modi kif int jew it-tifel / tifla tiegħek seta 'jkollok kuntatt ras-to-head u allert lil dawk involuti biex jiskrinjaw għal qamel.
Fl-aħħar mill-aħħar huwa fl-aħjar interess tiegħek li tgħarraf lill-infermier jew lill-amministratur tal-kura tal-iskola jekk tiskopri l-qamel fuq it-tifel / tifla tiegħek. Filwaqt li tista 'tittrattaha b'mod effettiv, int jew it-tifel / tifla tiegħek se terġa' tiġi infestata jekk il-qamel ikompli jinfirex. Twissi lill-ġenituri involuti jekk it-tifel / tifla tiegħek kellu sleepover. Jaħdmu flimkien biex telimina t-tixrid tal-qamel. Iddiskuti kif l-iskrin tal-membri tal-familja hekk dawk li għandhom bżonn trattament jistgħu jibdewh.
Inti tista 'tixtieq tieħu passi pożittivi biex tgħin tnaqqas l-opportunitajiet biex il-qamel jinxtered. Osserva u titlob lill-ġenituri l-oħra biex jaraw x'qed jiġri waqt il-ħin tat-tluq, l-isports u waqt l-irqad. Jesplora modi biex inaqqas il-kuntatt bejn rasu għal ras u l-qsim ta 'oġġetti tal-kura tax-xagħar u xedd ir-ras.
Prattiku
L-iskola, il-daycare jew in-negozju tiegħek jista 'jkollhom politika dwar il-qamel tar-ras. L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija u l-Assoċjazzjoni ta 'l-Infermiera ta' l-Iskola jgħidu li l-istudenti għandhom jitħallew jerġgħu lura għall-iskola ladarba jkunu bdew il-kura għall-qamel. Madankollu, xi skejjel għandhom politika ta '"bla nit" u t-tifel / tifla tiegħek mhux se jitħalla jirritorna sakemm ikun ċar kemm il-lice u nits ħajjin. Inti tista 'tixtieq tippromwovi reviżjoni tal-politika bbażata fuq ir-rakkomandazzjonijiet ta' dawk iż-żewġ organizzazzjonijiet.
Dawn ir-regoli u linji gwida jistgħu japplikaw ukoll għall-persunal adulti u għall-voluntiera. Jekk għandek il-qamel, għandek terġa 'lura għax-xogħol u l-attivitajiet soċjali wara li tkun bdejt it-trattament sakemm ma jkunx hemm fis-seħħ politika bla ton.
Jekk ma tistax tikseb bidla jew eċċezzjoni għal politika bla ton, ikollok bżonn tirranġa l-kura tat-tfal jew tibqa 'd-dar mix-xogħol fl-interim. Dan jista 'jkun sfida għal familja. L-aqwa ħaġa li tista 'tagħmel biex tixbaħ il-ġwienaħ u l-iċċekkjar fl-imxarrab biex terġa' lura għal rutina normali tiegħek malajr kemm jista 'jkun. Filwaqt li nits biss ħdejn il-qorriegħa għandhom ikunu ta 'tħassib, se jkun rassikuranti jekk tista' tneħħi n-nits kollha.
Ftakar li tista 'tieħu ħin biex issolvi kompletament infestazzjoni - u ipprova ma tiġix skoraġġuta waqt li tistenna. Kellem lit-tabib tal-familja tiegħek jew lill-pedjatra dwar il-passi li qed tieħu u staqsi jekk hemmx metodi aħjar biex tipprova. Xi komunitajiet qed jaraw lice li huma reżistenti għal xi forom ta 'trattament, għalhekk jista' jkun hemm għażla aħjar minn dik li qed tuża.
> Sorsi:
> Devore CD, Schutze GE. Qamel Kap. Pediatrics . 2015; 135 (5). doi: 10.1542 / peds.2015-0746.
> Lice Kap. Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.