Kif tipprepara għal Ħatra Dermatoloġika tiegħek

8 Għajnuniet għat-Tħejjija għal Żjara tad-Dermatologu għat-Trattament tal-Akne

Wasal iż-żmien għall- ewwel ħatra tad-dermatoloġija tiegħek, u trid tkun ippreparat. Filwaqt li tista 'ma tħossokx bħal li tiċċelebra, attwalment hija big deal. Din il-ħatra hija l-ewwel pass fit-triq tiegħek għal ġilda ċara.

Biex tikseb l-aħjar minn din il-ħatra, ftit preparazzjoni hija fl-ordni. Dan jgħinek tħossok kunfidenti fil-pjan ta 'trattament tiegħek, u tiżgura li tikseb ir-riżultati li trid.

Hawnhekk hawn ftit affarijiet faċli li tista 'tagħmel biex tipprepara għall-appuntament li jmiss mal- dermatologist .

1 -

Ikteb il-Mistoqsijiet tiegħek kollha

Qabel ma tmur tara d-dermatologu , agħmel lista ta 'kwalunkwe mistoqsija li għandek. Xi mistoqsijiet li tista 'tixtieq titlob: X'tip ta' akne għandi? X'nista 'nagħmel fi żmien qasir biex intejbu l-akne tiegħi? Ikunu twal li se tieħu biex tara r-riżultati? Jew xi ħaġa oħra li tixtieq tkun taf.

Ġib il-lista ta 'mistoqsijiet miegħek għall-ħatra tiegħek. Meta tkun fil-kamra ta 'l-eżamijiet, huwa diffiċli li tiftakar dak kollu li riedu jitolbu d-dermatologu tiegħek. Ma tridx tkun barra fil-lott tal-ipparkjar wara l-ħatra qabel ma tirrealizzajt li nesa li tistaqsi mistoqsija jew tnejn li riedek riedet iddisprat.

2 -

Kun imħejji biex iwieġeb xi mistoqsijiet, wisq

Dermatologu tiegħek ser ikollok xi mistoqsijiet għalik ukoll. Bħal, kemm ġejt akne? U, liema trattamenti ppruvajt s'issa?

Tkun lesta biex twieġeb mistoqsijiet dwar l-istorja medika tiegħek ukoll, anke kwistjonijiet li mhux neċessarjament għandhom x'jaqsmu mal-ġilda tiegħek. Dermatologu tiegħek ser jistaqsi dwar kwalunkwe kwistjoni ta 'saħħa, passat u preżenti. Huma jridu wkoll ikunu jafu dwar l-istorja tas-saħħa tal-familja, jekk kellek akne jew kanċer tal-ġilda per eżempju.

It-tabib mhux qed ikun ngħas. Dermatologist tiegħek jeħtieġ li jkun jaf kollox dwar is-saħħa tiegħek, u mhux biss is-saħħa tal-ġilda tiegħek, sabiex jgħinek kif suppost.

3 -

Ġib Lista tal-Prodotti kollha ta 'Trattament ta' l-Akne Bħalissa qed tuża

Agħmel nota ta 'xi trattament li qed tuża bħalissa għall-akne tiegħek, kemm mediċini bir-riċetta, trattamenti akne over-the-counter u prodotti għall-kura tal-ġilda. Huwa iktar importanti li niżżel l -ingredjenti attivi fil-prodotti tiegħek barra l-borża milli l-isem attwali tal-prodott. Pereżempju, minflok sempliċement iniżżel Oxy , innota li s-sustanza attiva hi 5 fil - mija tal -perossidu tal-benżil .

Għandek ukoll tkun lest li tgħid lit-dermatologu dak kollu li int qabel ippruvat, kemm intom użajtha, u x'tip ta 'riżultati kellek.

4 -

Ġib Lista tal-Mediċini Oħra kollha li qed Tieħu

Dermatologu tiegħek jeħtieġ ukoll li jkun jaf dwar xi mediċini oħra li tkun qed tuża, anke jekk ma jkollhom xejn x'jaqsmu ma 'l-akne. Jekk ma tafx fuq il-quċċata tar-rasek l-ismijiet speċifiċi, iċċekkja t-tikketta u iktebha qabel il-ħatra tiegħek.

Dan huwa importanti biex tiġi evitata kull interazzjoni potenzjali ta 'mediċina bejn il-mediċini li qed tuża bħalissa u mediċini ġodda ta' l-akne li d-derm tiegħek jista 'jippreskrivi.

5 -

Ikkunsidra Tieħu Ritratt Tiegħek

Hawn xi xenarju komuni: l-akne tiegħek qiegħed imur għall-agħar hekk li tiskeda appuntament ma 'dermatologist. Imma meta d-data tal-ħatra tinbidel madwar il-ġilda tiegħek, filwaqt li mhix ċara, tjiebet xi ftit. Filwaqt li jista 'jidher ħaġa tajba fuq il-wiċċ, huwa tassew importanti li l-dermatologist jara l-akne fl-agħar tiegħu.

Jekk l-akne tiegħek għandu x-xama 'u jxekkel, kif ġeneralment jagħmel, ħu ftit ritratti tal-ġilda tiegħek meta tkun qed tgħaddi minn tbegħid ħażin verament ħażin. Anki jekk mhux qed jinkisru b'mod speċjali fil-jum tal-ħatra tiegħek, id-dermatologu tiegħek jista 'jikseb impressjoni pjuttost preċiża ta' l-akne tiegħek billi tagħti ħarsa lejn ir-ritratt.

6 -

Mur Bare

Fil-jum tal-ħatra tiegħek, m'għandekx il-għamla. Huwa daqstant faċli għall-dermatologist biex tara x'inhu għaddej bil-ġilda tiegħek.

Ukoll, ma tagħbijax il-wiċċek bil-krema li taħrab il-moisturizzant, tuża ruħek ma 'astringenti, jew tħawwad bħalha miġnun. Fil-għodu tal-ħatra tiegħek, ħasla sempliċi bi cleanser ġentili huwa dak kollu li hemm bżonn biex tipprepara l-ġilda tiegħek.

7 -

Ġib Along ta 'Notebook

Matul l-ewwel ħatra tiegħek, ikollok ħafna informazzjoni matul perjodu qasir ta 'żmien. Jista 'jkun kbir ħafna, għalhekk toqgħodx lura milli ġġib notebook żgħir u pinna flimkien biex tniżżel xi bits ta' informazzjoni importanti.

Biex tikseb riżultati tajbin, it-trattament tal-akne tiegħek eżattament kif id-dermatologu tiegħek jistaqsik li huwa estremament importanti. In-noti li tieħu matul il-ħatra jistgħu jkunu ta 'għajnuna fit-triq biex jiġi żgurat li ssegwi preċiżament il-pjan ta' trattament tiegħek.

8 -

Bonus: Riċerka Uħud mit-Trattamenti l-Aktar Komuni tal-Akne

Kollha li int issuperat tista 'tixtieq li tqatta' ftit ħin fil-jiem qabel il-ħatra tiegħek billi tirriċerka xi wħud mill-medikazzjonijiet ta 'l-akne li huma preskritti b'mod aktar komuni. Mhuwiex meħtieġ, imma billi tkun familjari mal-medikazzjoni li tiġi preskritta lilek tgħinek tistaqsi mistoqsijiet aktar diretti dwar it-trattament tiegħek.

Biss ftit minuti ta 'preparazzjoni min-naħa tiegħek tgħinek tikseb l-ikbar benefiċċju miż-żmien mgħoddi mid-dermatologu tiegħek.

Kelma minn

Filwaqt li ż-żjara inizjali għal dermatologu tiegħek hija bidu kbir, m'għandekx tkun sorpriż (jew wisq diżappuntat) jekk tieħu diversi ħatriet qabel ma tibda tinnota titjib kbir ta 'l-akne tiegħek. Xi drabi tista 'tieħu ftit tentattivi qabel issib pjan ta' trattament li jaħdem għalik.

Hemm affarijiet li tista 'tagħmel biex tħaffef il-proċess flimkien: uża l-mediċini tiegħek eżattament kif mitlub, ma skip ġranet, u żomm id-dermatologu tiegħek infurmat b'kull effett sekondarju inkwetanti.

Ftakar, din l-ewwel ħatra hija l-bidu ta 'relazzjoni twila u li tittama li tkun produttiva bejnek u d-dermatologu tiegħek.

> Sorsi:

> "Mistoqsijiet u Tweġibiet Dwar l-Akne." Istitut Nazzjonali ta 'l-Artrite u l-Mard Musculoskeletali u tal-Ġilda (NIAMS). Jan 2006. Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Linji Gwida dwar il-Kura għall-Ġestjoni tal-Akne Vulgaris." Ġurnal ta 'l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija . 2016; 74 (5): 945-73.