6 affarijiet li tista 'tagħmel biex tipprevjeni l-għamla tiegħek milli tikkawża pimples
Ħafna bniet teen u nisa adulti li jsofru minn akne jiżviluppaw tip ta 'relazzjoni ta' imħabba mibegħda ma 'l-għamla tagħhom. Inti tiddependi fuqha biex tgħin tkopri l-pimples ta 'l-akne li tħossok konxja minnha nnifisha.
Min-naħa l-oħra, jekk int ma għamilx attenta tista 'attwalment toħloq aktar mill-ħafna tbajja li qed tipprova taħbi.
Kif tista 'tiżgura li l-għamla tiegħek mhix sabotaġġ l-isforzi tiegħek biex tneħħi l-ġilda tiegħek?
Dawn is-sitt ponot jgħinu biex ma tħallix li l-għamla tinqata '.
1. Qatt torqod fil-għamla tiegħek
Kull lejl qabel is-sodda, tagħmilha punt li sewwa imma bil-mod ineħħi t-traċċi kollha tal-għamla mill-wiċċ u l-għonq tiegħek. Dan jimminimizza ċ-ċans li l-għamla tolqot il-pori, u tneħħi wkoll il-ħmieġ u ż-żejt żejjed li bena fuq il-ġilda tiegħek matul il-ġurnata kollha.
M'hemmx għalfejn titqaxxar il-ġilda. Kulma għandek bżonn verament huwa cleanser ġentili u idejk jew ħwejjeġ rotob.
Wara t-tindif, ma ninsewx li tapplika dawk il-mediċini għall-kura tal-akne jekk ikollokhom.
2. Agħżel Għamla Tikkettata Mhux Komodogenika
Il- għamla mhux komodogenika ma tinkludix ingredjenti magħrufa li jinstaddu l-pori. U t-tnaqqis tan-numru ta 'imblukkar tal-pori huwa post tajjeb fejn tibda l-kura ta' l-akne.
Jekk għandek akne komedonali ħafif ħafna, xi kultant il-ksur tiegħek jitjieb biss billi jinbidel għal għamla mhux komodogenika.
3. Nadif l-Applikaturi tiegħek ta 'Spiss
Nofs il-ġlieda kontra tbajja qed tnaqqas l-ammont ta 'batterji li jikkawżaw l-akne fuq il-ġilda tiegħek u xkupilji tal-għamla u applikaturi huma kalamiti tal-batterja.
Aħsel il-pniezel tal-għamla kollha b'sapun antimikrobali mill-inqas darba kull ġimgħa. Għal sanitizzazzjoni ta 'nofs il-ġimgħa ta' malajr, sprejja sewwa x-xkupilji tiegħek bl-alkoħol isopropil (ħakk) u imsaħ l-alkoħol eċċessiv u tpatti b'xugaman tal-karta nadif.
L-applikaturi tal-għamara li jintremew wara l-użu huma alternattiva kbira, speċjalment jekk int super busy u jsibuha diffiċli biex isibu ħin biex tnaddaf il-pniezel tiegħek.
4. Agħżel għamla msejsa fuq it-Trab Minflok Likwidi
Għalkemm il-għamla likwida tagħti kopertura aħjar, ħafna għandhom bażi taż-żejt. Żgur mhux xi ħaġa li trid tpoġġi fuq il -ġilda tiegħek suxxettibbli għall-akne .
Minflok, ikkonsidra għamla ta 'għamla ta' trab. Jħossuhom eħfef fuq il-ġilda, u għandhom il-benefiċċju miżjud li jgħinu biex jassorbu ż-żejt eċċessiv.
Jekk tassew imħabba l-għamla likwida, that's OK. Biss kun żgur li huwa tajjeb tajjeb għal ġilda li hija suxxettibbli għal tbajja. Għandu jkun ħieles miż-żejt u mhux kumedogeniku.
5. Ipprova Issettja Brands
Jekk l-akne tiegħek jidher li jiggrava wara li jintlibes il-għamla għal diversi ġranet konsekuttivi, tista 'tkun trid tipprova marka differenti. Ċerti formulazzjonijiet tal-għamla, anke dawk ittikjati bħala mhux komodogeni, jistgħu jikkawżaw tkissir f'individwi sensittivi.
Jekk dan jidher li jkun il-każ għalik, ipprova marka oħra. Il-ġilda tiegħek tista 'tittollera waħda aħjar minn oħra.
6. Mur vojt Kull meta jkun possibbli
Ħalli l-għamla tal-wiċċ tiegħek - inqas mill-inqas ftit drabi fil-ġimgħa. Ħalli l-ħin tal-ġilda tiegħek nifs u fejqan.
Jekk ma tħossokx komdu mingħajr għamla ta 'l-għamla il-ġurnata kollha, neħħi l-wiċċ tiegħek hekk kif tasal id-dar. Dan jagħti l-ġilda tiegħek ftit sigħat kull filgħaxija biex imur vojt.
Il-għamla waħedha tipikament ma tikkawżax każ sħiħ minfuħ ta ' akne infjammatorju , għalhekk iż-żamma tal-ġilda tiegħek mikxufa mhix se tkun biżżejjed biex tnaddaf il-ġilda tiegħek.
It-truf ta 'hawn fuq huma bażi tajba għall-pjan ta' trattament ta 'l-akne li se joħloq titjib reali fil-ġilda tiegħek.
Jekk int ma tkunx diġà qed tuża mediċina ta 'kura bl-akne, kemm jekk OTC jew preskrizzjoni, wasal iż-żmien li tibda. Dawn ser jgħinuk tikseb tbajja taħt kontroll, u ħafna tista 'tuża flimkien mal-għamla tiegħek.
Fuq kollox, ipprova li ma tiħux skoraġġut. Sib dak li jaħdem għall-ġilda tiegħek ħafna drabi tkun kwistjoni ta 'prova u żball. Imma bil-paċenzja u l-ħin, il-ġilda tiegħek tista 'saħħ. U tista 'tħossok kunfidenti bil-għamla tiegħek jew mingħajrha.