L-ekżema hija l-isem mogħti lil grupp ta 'kundizzjonijiet li jistgħu jikkawżaw ġilda ħakk, aħmar u infjammat, skont l-Assoċjazzjoni Nazzjonali tal-Ekżema (NEA). Hemm ħafna tipi ta 'ekżema inklużi dermatite atopika, dermatite tal-kuntatt, ekżema dyshidrotic, ekżema mhux normali, dermatite seborreika, u dermatite stasis.
Il-ġilda irritata u infjammata tista 'toħroġ kullimkien fuq il-ġisem, iżda tista' tkun speċjalment skomda, uġigħ, u ħakk meta jidher fuq il-wiċċ.
Skond l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija (AAD), it-tobba huma inċerti dwar dak li jikkawża l-ekżema, iżda hemm ftit fatturi li jidhru li jikkontribwixxu għall-iżvilupp potenzjali ta 'din il-kundizzjoni. Dawn il-fatturi jinkludu:
Storja familjari ta 'ekżema - Jekk membru tal-familja jkollu dan, tista' tkun probabbli li tiżviluppaha wkoll.
Dijanjosi ta 'l-ażżma jew l-allerġiji - Jekk għandek ażżma jew allerġiji, iċ-ċansijiet tiegħek li jżidu l-ekżema.
Mard awtoimmuni - Jekk għandek problemi awtoimmuni, tista 'tkun f'riskju li tiżviluppa ekżema, għalkemm individwi b'sistema immuni normali li taħdem jista' jkollhom ukoll il-kundizzjoni tal-ġilda.
Post tiegħek - L-ekżema hija aktar prevalenti f'nies li jgħixu fl-emisfera tat-Tramuntana, f'żoni metropolitani, jew f'postijiet bi tniġġis.
Età tiegħek - Huwa iktar tipiku li tara ekżema fuq trabi jew tfal żgħar - speċjalment ekżema tal-wiċċ. Bosta tfal eventwalment jegħlbu l-kundizzjoni, iżda l-ekżema tista 'tkompli għaddejja u taffettwa nies ta' kull età. El
Liema Triggers l-Ekżema?
Kważi 30 miljun ruħ qed jgħixu bl-ekżema fl-Istati Uniti, u dan jaffettwa lil kulħadd b'mod differenti. Xi nies jistgħu jesperjenzaw flare-ups żgħar, bħal irqajja ħafifa sa moderata tal-ġilda, filwaqt li oħrajn jistgħu jiżviluppaw flare-ups li jinkludu ħakk sever, nixfa, tnixxija u fsada taż-żona affettwata.
L-NEA tinnota xi kawżi ġenerali, li jistgħu jwasslu għal tifqigħa ta 'ekżema:
Irritanti ambjentali u allerġeni - Dawn huma materjali, sustanzi, u kimiċi li tiltaqa 'kuljum. Dawn jinkludu (imma huma limitati għal) ingredjenti fil-sapun, shampoos u prodotti tat-tindif tiegħek, meraq minn frott, ħxejjex u laħmijiet, fwejjaħ u fwejjaħ, duħħan tas-sigaretti, kuntatt ma 'metalli, żebgħa tad-drapp u drapp, u aktar. L-allerġeni komuni jikkonsistu minn moffa, dander domestiku, trab, u polline.
Stress - Sal-lum, ir-riċerkaturi mhumiex żguri għaliex l-istress jista 'jpaċi l-ekżema, iżda li jevita l-istress kemm jista' jkun jista 'jgħin biex inaqqas it-tifqigħat.
Temperaturi ta 'barra - Għal ħafna nies, is-sħana jidher li tikkawża ekżema li tidher-li tista' tinvolvi għaraq, tieħu showers sħan, jew arja umda. Alternattivament, ġilda xotta li ta 'spiss prodott sekondarju tax-xhur tax-xitwa tista' taġixxi bħala grillu wkoll.
Varjazzjonijiet ta 'l-ormoni - In-nisa, b'mod partikolari, jistgħu jesperjenzaw ċajfra ta' l-ekżema biż-żieda u l-waqgħa ta 'ċerti ormoni. El
Meta l-ekżema tidher fuq wiċċek, il-ġilda tista 'ssir ħamra, tinjora, tinħaraq u tinħass. Jekk inti bil-qawwa scratch wiċċek, il-ġilda tista 'tiġi infettata, eħxen, skura jew ċikatriċi. Għalkemm m'hemm l-ebda kura għall-ekżema tal-wiċċ (jew ekżema li tinsab fuq partijiet oħra tal-ġisem), hemm ħafna għażliet ta 'trattament biex l-għajxien ma' din il-kundizzjoni jkun aktar maniġġabbli.
Kif tilqa 'l-Ekżema fuq il-Face
- Uża cleanser ġentili - Sapun jista 'jkun ħarxa u tnixxif fuq il-ġilda tiegħek, u jagħmel l-ekżema agħar. Minflok, ikkonsidra cleanser ħafif, mhux tas-sapun. Hemm ħafna prodotti approvati mill-NEA.
- Aħsel wiċċek u doċċa b'ilma kemm xejn shun - Kif imsemmi hawn fuq, doċoċ sħun jista 'jaġixxi bħala attivatur għall-ekżema f'xi nies. Biex tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa l-ekżema minħabba s-sħana, aħsel wiċċek u doċċa bl-użu ta 'ilma kemm xejn shun.
- Żomm idratat il-ġilda tiegħek - Jekk għandek ekżema, il-ġilda tiegħek tista 't-tendenza tkun fuq in-naħa xotta, għalhekk huwa importanti li dan jinżamm moisturizzat. Hemm taħlita ta 'prodotti minn fejn jagħżlu, bħal kremi, lotions, ingwenti, u barrieri tal-ġilda bħal ċeramidi . Fittex prodotti li huma bla kulur u ħielsa mill-fwieħa biex inaqqsu l-possibbiltajiet ta 'irritazzjoni tiegħek.
- Kun konxju tax-xemx - Jekk ix-xemx iqajjem flare, jista 'jkollok bżonn tuża l-protezzjoni mix-xemx. Ġeneralment, prodotti li fihom l-ossidu taż-żingu jew id-dijossidu tat-titanju huma tollerati aktar faċilment fuq il-ġilda sensittiva, għalkemm l-iżvantaġġ huwa li jistgħu jħallu lewn abjad. Meta tkun barra mix-xemx, aħselek wiċċek u applika moisturizer; Il-protezzjoni mix-xemx tista 'tnixxef fil-ġilda tiegħek.
- Fittex għall-kożmetiċi b'elementi li jnaddfu - Wara li l-ekżema tal-wiċċ ma tfissirx li qatt ma tista 'tuża l-għamla, iżda l-prodotti kollha mhumiex maħluqa ugwali meta niġu għal dak li tista' tpoġġi fuq il-ġilda tiegħek. Fittex prodotti li għandhom ingredjenti idratanti bħall-aċidu hyaluronic u l-butir tal-shea. Agħti ċara ta 'ingredjenti bħal parabens (grupp ta' preservattivi), aċidi saliċiliċi u glycolic, fwejjaħ, u retinol.
- Ikkunsidra medikazzjonijiet over-the-counter (OTC) u preskrizzjoni - Jekk ikollok ħakk u ħmura, tista 'tibbenefika minn krema ta' hydrocortisone ta '1 fil-mija. Dawn il-kremi huma għal użu għal żmien qasir, għalkemm, billi l-użu fit-tul jista 'jikkawża tnaqqis tal-ġilda. Jekk il-krema OTC ma taħdimx, jista 'jkollok bżonn tara tabib biex tiddiskuti alternattivi oħra ta' preskrizzjoni bħal immunosuppressanti u mediċini bijoloġiċi.
- Tgħallem dwar phototherap y - Meta t-trattamenti ma jirnexxux, fototerapija tista 'tkun il-pass li jmiss. Fototerapija tuża apparat li jarmi d-dawl ultravjola B (imsejjaħ ukoll UVB) fuq il-ġilda, li jnaqqas il-ħakk u l-infjammazzjoni, isaħħaħ il-produzzjoni tal-vitamina D u jsaħħaħ il-kapaċità naturali tal-ġisem li jiġġieled il-batterja fuq il-ġilda.
Kelma Minn
Meta tgħix ma 'l-ekżema tal-wiċċ, tista' tħossok bħal wiċċek tieħu l-istadju taċ-ċentru. Biex iżomm is-sintomi maniġġabbli, skeda żjarat regolari ma 'Dermatologist. Il-bżonnijiet tal-ġilda tiegħek jistgħu jvarjaw skont il-bidliet staġjonali u l-età tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'jedukom dwar medikazzjonijiet u terapiji ġodda, jagħtuk għażliet biex tikkontrolla s-sintomi, u jgħinek tiżviluppa l-aħjar kors biex taqdi l-bżonnijiet tal-ġilda tiegħek. Ftakar, dak li jaħdem għal persuna waħda jista 'ma jaħdimx għal ieħor. Barra minn hekk, m'għandekx tibża 'li tilħaq l-appoġġ - online jew in-persuna - biex issib kif l-oħrajn iġibu magħhom l-ekżema. Jafu li int mhux waħdu jistgħu jagħmlu l-affarijiet daqsxejn aktar faċli.
> Sorsi:
> Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija. X'inhu Ekżema?
> Fondazzjoni għad-Deficiency Immune. Awtoimmunità.
> Assoċjazzjoni Nazzjonali għall-Ekżema. X'inhu Ekżema?