Kawżi u Eżenzjoni għall-Ispam tal-Kappell Komuni
Qatt kellek xi episodju fejn waħda mill-għajnejn tiegħek kienet qed tikkontrolla bla kontroll għal ftit jiem? L-għajnejn ta 'l-għajnejn, filwaqt li tedjanti, normalment ma jkun xejn serju. L-għajn li tikkawża l-għawm hija sensazzjoni creepy, kif tħoss li t-tebqet il-għajn tiegħek miexja bla kontroll. Imma dak li ħafna drabi jħoss bħal moviment enormi li inti normalment lanqas ma jista 'jinstab minn ħbiebek. Skopri x'jista 'jikkawża dan u kif tista' tieqaf.
Kawżi Komuni ta 'Tqaxxir tal-Ġenb
Tfixkil fl- għajnejn, jew mijokimja, hija kontrazzjoni involontarja tal-muskolu tal-kappell li ġeneralment taffettwa t-tebqet il-għajn ta 'isfel. Il-kawża eżatta tat-twajjar tal-għajnejn mhix magħrufa. Twitch kultant tiżviluppa waqt żminijiet ta 'stress miżjud. Tfixkil fl-għajnejn ġie wkoll assoċjat ma 'teħid għoli ta' kaffeina, għejja, jew għajbien eċċessiv. Jista 'jseħħ ukoll wara li taqra jew taħdem fuq kompjuter għal perjodi ta' żmien twal.
Tfixkil fl-għajnejn ġeneralment huwa sinjal li għandek bżonn tieħu waqfa u tirrilassa. Kellek dan l-aħħar taħt stress mhux tas-soltu? Kellek ftit iljieli sleepless? Xi kultant twitch se jmorru wara rqad bil-lejl tajjeb, iżda twitch stubborn jista 'jdum sakemm tliet ġimgħat. Hawn huma xi ftit twitch għajnejn komuni jqajjem:
- Kaffeina jew ċerti mediċini
- Għeja minħabba nuqqas ta 'rqad restful
- Stress jew ansjetà
- Tipjip jew konsum ta 'alkoħol
- Eyestrain ikkawżat minn użu tal-kompjuter, qari, televiżjoni, jew dwal luminużi
- Għajnejn xotti
- Allerġiji
- Telf fil-kappell kultant iseħħ flimkien ma 'infezzjoni fl-għajnejn jew infjammazzjoni tat-tebqet il-għajn imsejħa blefarite .
Eżenzjoni għal Twitches Komuni tal-Għajnejn
Is-suġġerimenti tas-soltu għal ċaqliq mhux dovut għal infezzjoni fl-għajnejn huma li tnaqqas il-kafeina, tnaqqas l-istress tiegħek u tikseb xi mistrieħ. Imma tleqq għajnejn stubborn jista 'jsir estremament annoying pjuttost malajr.
Biex ittaffi t-tleqqija ta 'l-għajnejn, ipprova tapplika kompressjoni sħuna lejn l-għajn ta' kontra u tħawwad bil-mod it-tebqet il-għajn mas-swaba 'tiegħek. Kumpressjoni sħuna tista 'sempliċiment tkun washcloth nadif imxekkel b'ilma sħun. Qiegħed ir-ras tiegħek lura u applika d-drapp sħun direttament lill-kappell magħluq tiegħek.
Għal tewmin li tebqet il-għajn li ddum aktar minn tnejn jew tlett ijiem, anti-istaminiċi orali jew topiċi (għejja) anti-istaminiċi jistgħu joffru xi eżenzjoni. Għalkemm mhux trattament dirett, l-anti-istaminiċi jnaqqsu l-kontrazzjonijiet tal-muskoli (twitching), u jagħmluhom ħafna inqas tedjanti.
Tipi ta 'Twitches ta' l-Għajnejn
Trim ta 'l-għajnejn tista' tiġi kklassifikata fi tliet tipi:
- Tikmar tal-kappell minuri: Ħafna mill-ħin li t-tewmin tal-kappell huwa żgħir u jmur lil hinn, ġeneralment fi żmien ftit jiem. Tfixkil tal-għajnejn minuri ġeneralment ikun relatat ma 'stress jew għeja.
- Blepharospasm Beninju Essenzjali: Il-Blepharospasm huwa tnemnim anormali jew tebgħat ta 'kappell li jirriżulta minn għajnejn xotti, is-sindromu ta' Tourette, u kundizzjonijiet oħra. It-terminu "beninni" jintuża biex jindika li l-kundizzjoni mhix ta 'periklu għall-ħajja u "essenzjali" tfisser li l-kawża mhix magħrufa.
- Spasm emifażali: Tixqix ta 'l-għajnejn iktar vjolenti li kultant jinvolvi ġenb sħiħ tal-wiċċ jissejjaħ spażmi hemifacial. Spasm hemifacial jista 'jsir twitch ferm aktar sever. Dan it-tip ta 'twitching jista' jaffettwa t-taħdit u t-tiekol. Spasm hemifacial normalment huwa kkawżat minn nervituri tal-wiċċ infjammati iżda jista 'jirriżulta minn problema newroloġika serja. Dan it-tip ta 'spażmu spiss jiġi ttrattat b'injezzjonijiet li jirrilassaw il-muskoli jew mediċini.
Distort f'żewġ Għajnejn: Blepharospasm
Jekk l-għajnejn tal-għajnejn tinvolvi ż-żewġ għajnejn, hemm possibbiltà li għandek blefarospażmu. Din hija kundizzjoni kronika li hija l-iktar komuni f'nisa li għandhom iktar minn 50 sena. Il-blepharospasm jista 'jimxi lejn l-għeluq qawwi ta' l-għajnejn. Bħal biċċa l-kbira tat-tweġibiet tal-għajnejn, m'hemm l-ebda kawża definittiva, iżda jista 'jkun aggravat minn stress, dwal luminużi, ħarsa tat-TV wisq, u għeja. Jekk iż-żewġ għajnejn qegħdin jixegħlu, tista 'tkun idea tajba li tikkonsulta lit-tabib tal-għajnejn tiegħek għal parir. Din il-kundizzjoni tista 'tiġi kkurata b'injezzjonijiet ta' botulinum toxin biex tirrilassa l-muskoli u twaqqaf l-ispiżmi.
Treating Eye Twitches
Il-biċċa l-kbira tat-tweġibiet tal-għajnejn se jmorru waħedhom ftit jiem.
Ipprova rilassa u telimina l-istress fil-ħajja ta 'kuljum tiegħek. Limita l-kaffeina, tikseb ħafna sleep, u kun żgur li tieħu waqfiet frekwenti mill-kompjuter. Jekk iċ-ċaqliq huwa tant inkwetanti, ipprova l-użu ta 'kompressjoni sħuna lejn l-għajnejn ħafifa u bil-mod timmassaġġja t-tebqet il-għajn mas-swaba' tiegħek. Ipprova l-anti-istaminiċi orali jew topiċi (qtar fl-għajnejn) biex inaqqsu l-kontrazzjonijiet tal-muskolu tal-kappell. Għal tħarbit qawwi ta 'l-għajnejn jew ta' twitch li jdum aktar minn ftit jiem, ara lit-tabib ta 'l-għajnejn tiegħek. Il-kura għal tħarbit qawwi ta 'l-għajnejn tista' tinkludi injezzjonijiet ta ' Botox biex tipparalizza l-muskoli ta' l-għajnejn, mediċini biex jirrilassa l-muskoli jew kirurġija biex tneħħi l-muskoli ta 'l-għajnejn li jikkontribwixxu.
> Sorsi:
> Informazzjoni Bażina Essenzjali tal-Blefarospażmu. Istitut Nazzjonali ta 'Disturbi Neuroloġiċi u Stroke. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Benign-Essential-Blepharospasm-Information-Page.
> Boyd K. X'inhu l-Ispazju tal-kappell jew it-Twitching tal-kappell? Akkademja Amerikana ta 'Oftalmija. https://www.aao.org/eye-health/diseases/eyelid-spasm-twitch.
> Ċaqliq involontarju tal-wiċċ (spażmi emifjaze). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/involontary-facial-movements.
> L-Aqwa Strateġiji biex Tieqaf Dik Tagħrif Żgħir Pesky. Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/2016/04/best-strategies-halt-pesky-eye-twitch/.