Id-duħħan terz huwa terminu li ġie maħluq biex jiddefinixxi periklu ieħor potenzjali tat-tipjip. Minbarra r-riskji assoċjati mat-tipjip (definiti bħala duħħan l-ewwel), u l- perikli ta 'duħħan secondhand , it-tħassib inqas viżibbli ta' duħħan minn barra jista 'jkun ta' theddida wkoll. X'inhi din il-kawża ġdida ta 'tħassib?
Id-duħħan minn naħa l-oħra huwa terminu użat biex jiddeskrivi l-partiċelli u l-gassijiet li jitħallew wara li jinxtegħel is-sigarett.
Dawn il-partiċelli jispiċċaw u jibqgħu fuq kważi kull wiċċ f'żona fejn xi ħadd ikun affumikat - fuq ħwejjeġ, xagħar, fuq għamara, u fuq art.
Għaliex Huwa Perikoluż
Jista 'jidher ovvju li s-sustanzi li jifdal wara li jinfetaħ is-sigarett jistgħu jkunu perikolużi. Wara kollox, il-lista ta 'addittivi fis-sigaretti hija frankament terrifying lil xi ħadd bi sfond fil-kimika. Iżda hemm iktar minn mekkaniżmu wieħed li permezz tiegħu d-duħħan minn naħa waħda jikkawża problemi.
L- ewwel rotta hija iktar faċli biex tinftiehem. Sustanzi kimiċi li jitħallew wara t-tipjip fuq kull wiċċ f'żona fejn it-tipjip sar. Studji sabu li ta 'kimiċi f'id-duħħan minn naħa, 11 huma karċinoġeni (sustanzi kapaċi jikkawżaw il-kanċer). Ftit mill-kimiċi li nstabu fuq l-uċuħ wara t-tipjip jinkludu nikotina, ċjanur, polonium radjuattiv 210, ċomb, arseniku, idrokarboni aromatiċi poliċikliċi, u butan.
It- tieni mod li t-tossini jistgħu jkunu ta 'tħassib dwar id-duħħan minn naħa l-oħra huwa permezz ta' proċess imsejjaħ "off-gassing". L-iffrankar ta 'gass iseħħ meta sustanzi mid-duħħan li ġew depożitati fuq superfiċji, bħan-nikotina, jiġu rilaxxati lura fl- Bħala gassijiet Permezz ta 'dan il-proċess, ir-residwu tat-tabakk li bena fuq l-uċuħ ikompli jarmi t-tossini ħafna wara li jkun seħħ it-tipjip.
Minbarra l-kimiċi tossiċi li huma preżenti fuq l-uċuħ jew rilaxxati fl-arja, it- tielet rotta ta 'espożizzjoni hija meta jinħolqu tossini ġodda bl-interazzjoni ta' sustanzi fi THS ma 'kimiċi oħra preżenti fl-ambjent. Żewġ eżempji ta 'interazzjonijiet li ġew dokumentati jinkludu:
- Meta THS jirreaġixxi ma 'ossidu nitruż (per eżempju minn apparati tal-gass jew magni tal-karozzi) fl-arja li toħloq karċinoġeni magħrufa bħala nitrosamini.
- Meta komposti organiċi volatili (VOCs) f'THS jirreaġixxu ma 'ożonu fl-arja biex joħolqu formaldehyde fost kimiċi oħra.
Kif issir l-Espożizzjoni
In-nies jistgħu jiġu affettwati mit-tossini fit-THS billi jiġbduhom (jew partiċelli jew gassijiet li joħorġu), billi inġerimhom (meta partiċelli jgħumu fuq l-ikel, jew fuq swaba li mbagħad jitqiegħdu fil-ħalq bħal ma huma trabi), jew billi assorbiment mill-ġilda. Ta 'min jinnota li l-assorbiment tal-ġilda, għalkemm mhux spiss tkellem dwarhom, mhuwiex komuni. F'dan il-jum u l-età meta jkollna garżi għan-nikotina, l-ormoni u mediċini oħra, huwa ċar li l-ġilda tagħna mhijiex ostaklu solidu għas-sustanzi fl-ambjent tagħna.
Kemm hu kbir ir-riskju?
Huwa kmieni wisq mill-iskoperta tad-duħħan minn naħa għal oħra biex jiġu kkwantifikati b'mod preċiż ir-riskji. Meta wieħed iqis li l-US Surgeon General jiddikjara li m'hemm l-ebda livell bla riskju ta 'duħħan sekondaman, jidher tajjeb li wieħed jgħid li kull espożizzjoni għad-duħħan minn barra l-oħra għandha tiġi evitata wkoll.
B'differenza mid-duħħan sekondaman, ir-riskju ta 'duħħan minn barra jista' attwalment jiżdied maż-żmien billi aktar tossini jiġu depożitati fuq superfiċji f'dar jew vettura.
Ir-riċerkaturi għadhom kemm bdew jevalwaw il-perikli possibbli, iżda s-sejbiet s'issa jinkludu:
- Id-duħħan thirdhand (THS) instab li jinterferixxi mal-fejqan tal-feriti, kif ukoll "elastiċità tal-ferita" - fi kliem ieħor, kemm ferita se tfejjaq malajr u x'tip ta 'ċikatriċi se tkun iffurmata.
- Studji fil-ġrieden sabu li THS jikkawża bidliet molekulari fiċ-ċelloli li jwasslu għal reżistenza għall-insulina (sempliċement, il-prekursur tad-dijabete).
- Hemm evidenza bikrija li t-THS jista 'jżid ir-riskju tal-kanċer. Nitrosamini - kimiċi misjuba f'THS - 'il fuq mil-limiti rakkomandati mill-Aġenzija għall-Ħarsien Ambjentali għal tfal ta' 1 sa 6 jinstabu f'77 fil-mija tad-djar li jpejpu. Dan huwa maħsub li jittraduċi f'każ 1 ta 'kanċer għal kull 1000 persuna. Huwa importanti li wieħed jinnota, madankollu, li din ir-riċerka għadha żgħira ħafna, u l-biċċa l-kbira tal-kimiċi fid-duħħan minn terzi persuni għadhom ma ġewx studjati b'dan il-mod.
- L-espożizzjoni ta 'THS fil-ġrieden tista' twassal għal mard tal-fwied li jista 'jwassal għal ċirrożi u mard tal-qalb.
- L-espożizzjoni ta 'duħħan minn naħa għal oħra tista' twassal għal bidliet bijoloġiċi fiċ-ċelluli li jippredisposti għall-fibrożi, li tqajjem tħassib li jista 'jkollha rwol fis-COPD u fl-ażma.
- Bidliet fil-mod kif il-plejtlets jingħaqdu minħabba THS iqajjem tħassib li THS jista 'jżid ir-riskju ta' emboli tad-demm u mard tal-qalb.
- L-esponiment ta 'THS fil-ġrieden iwassal għal iperattività, u hemm tħassib li esponiment fit-tul fit-tfal jista' jwassal għal kundizzjonijiet newroloġiċi aktar serji.
Huwa maħsub li t-tfal x'aktarx f'riskju ikbar mill-adulti. Il-karċinoġeni fit-trab għandhom tendenza li joqgħodu mal-art - fejn it-tfal huma seduta u jilagħbu. It-tfal huma wkoll aktar probabbli li jqiegħdu s-swaba 'tagħhom f'ħalqhom wara li jmissu uċuħ ikkontaminati minn THS.
Livell għoli ta 'umdità huwa protettiv sa ċertu punt, għalhekk ir-reġjuni, fejn l-umdità hija baxxa, x'aktarx ikollhom riskju akbar ta' espożizzjoni. L-ożonu fl-arja jvarja wkoll. Pereżempju, ir-reazzjoni ta 'idrokarboni organiċi volatili fit-THS bl-ożonu fl-arja tkun ta' tħassib akbar f'ajruplan, għajr vettura fuq l-art.
Kif Evita D-Duħħan Terz Tiegħu
L-aħjar mod biex jiġi evitat id-duħħan minn naħa oħra huwa li jkollok politika ta 'tolleranza żero għat-tipjip fid-dar tiegħek u fil-vettura tiegħek. B'differenza mid-duħħan sekondaman, il-ventilazzjoni ftit tagħmel biex tneħħi t-THS, u ladarba d-duħħan terz ikun hemm, tista 'ma tafxha.
B'differenza mill-qawl il-qadim; il-ħin ma jfejjaqx meta niġu għad-duħħan minn naħa oħra. Il-fatt li THS tibqa 'fuq huwa evidenti jekk qatt qagħdet f'lukanda li darba ffrankat permess it-tipjip. Anki jekk ilu mingħajr id-duħħan għal għaxar snin, dawk b'numru tad-demm għadhom jistgħu jaqbdu whiffs ta 'jiem meta r-regoli kienu differenti. U l-istudji kkonfermaw dan ukoll. Il-kampjuni meħuda mid-djar fejn seħħ it-tipjip għad għandhom livelli li jistgħu jitkejlu ta 'THS wara li jkunu tħallew vakanti għal 2 xhur.
Jekk għadek tantiċipa li tkun espost għal THS, hawnhekk huma ftit tips:
- Doċoċ, ħasil tax-xagħar u tal-ġilda tiegħek jekk int espost għal THS.
- Meta possibbli, uċuħ nodfa u materjali esposti għad-duħħan bil-ħall. Wieħed iżomm f'moħħu li dan mhux dejjem huwa prattiku, u jista 'b'mod ċar imexxi u jiskula ċerti tessuti u uċuħ.
- Jekk tagħżel li tippermetti t-tipjip fid-dar tiegħek, tiftaħ twieqi u tipprova tiskoraġġixxi t-tipjip fil-kmamar li jkollhom twapet. Jiġifieri, b'tisħin ċentrali jew arja ċentrali l-kontaminanti xorta se jkunu ċċirkolati madwar id-dar tiegħek.
- Teduka lill-ħbieb u lill-familja tiegħek. Studji li ħarsu lejn it-twemmin tan-nies li jdawru t-tipjip sabu li jekk min ipejjep jirrealizza li t-tipjip tagħhom (permezz tad-duħħan sekondaman jew minn naħa oħra) jolqot lill-oħrajn, huma aktar probabbli li jinfurzaw projbizzjoni tat-tipjip fid-dar.
Kif Neħħi D-Duħħan Terz Tiegħek
It-tneħħija ta 'THS hija iktar iebsa milli tinstema'. Il-ħasil jew it-tindif niexef waħdu ma jistgħux inaqqsuh. Sabiex iktar nadif jitneħħa n-nikotina, għandu jkun aċiduż. Madankollu, ħafna mill-sapun huma alkalini (l-oppost ta 'aċiduż) u jonqsu milli jneħħu n-nikotina anke minn uċuħ lixxi. L-użu ta 'soluzzjoni aċiduża bħall-ħall jista' jneħħi THS minn uċuħ bħall-irħam, iżda mhux dejjem prattiku. Ħafna nies ma jridux couches komdi tagħhom li jinxtammu bħall-ħall. Għall-istess raġuni, it-tneħħija tat-THS mit-twapet hija virtwalment impossibbli. Jekk tixtieq tneħħi d-duħħan minn barra mid-dar tiegħek, it-tibdil tat-twapet, għalkemm prezzjuż, x'aktarx l-aħjar għażla.
It-tipjip huwa l-aħjar mod kif jiġi evitat id-duħħan minn naħa oħra.
Sorsi:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C., u M. Martins Green. Theddida għas-Saħħa għal Dawk li Jaqsmu l-Għajxien Il-Ħajja fid-Djar ta 'Min Ipejjep: Kif Tossini tad-Duħħan Depożitati fuq l-Uċuħ Jista' Jikkawża Reżistenza għall-Insulina. PLoS One . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. et al. Tossini tat-Tabakk Depożitati fuq l-Uċuħ (Smoke ta 'Terz It-Tmiem) Tfixkel il-Fejqar tal-Ferita. Xjenza Klinika . 2016 April 28. (Epub qabel l-istampar).
Dreyfuss, J. Smoke Thirdhand Identifikat bħala Karċinoġenu b'saħħtu u dejjiemi. CA: Ġurnal tal-Kanċer għall-Klinikanti . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. et al. Duħħan minn naħa: Impatt fuq Hemostastis u Thrombogenesis. Ġurnal tal-Farmakoloġija kardjovaskulari . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. et al. Tossini tad-duħħan tas-sigaretti depożitati fuq superfiċji: implikazzjonijiet għas-saħħa tal-bniedem. PLoS One . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. et al. Familji kkontaminati mid-duħħan ambjentali tat-tabakk: sorsi ta 'esponimenti għat-trabi. Kontroll tat-Tabakk . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. et al. Tniġġis tad-duħħan residwu tat-tabakk fil-karozzi użati għall-bejgħ: arja, trab, u uċuħ. Riċerka dwar in-Nikotina u t-Tabakk . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. et al. Duħħan tat-tabakk minn naħa għal oħra: evidenza u argumenti emerġenti għal aġenda ta 'riċerka multidixxiplinarja. Perspettivi tas-Saħħa Ambjentali . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. et al. Meta n-nies li jpejpu jiċċaqalqu u dawk li ma jpejpux jimxu fi: it-tniġġis residenzjali ta 'duħħan minn terzi u l-esponiment. Kontroll tat-Tabakk . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A., u Y. Dubowski. Duħħan minn naħa għal oħra: ossidazzjoni eteroġenja ta 'nikotina u ta' formazzjoni ta 'aerosol sekondarju fl-ambjent ta' ġewwa. Xjenza u Teknoloġija Ambjentali . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. et al. L-esponiment għal nitrosamini f'dar duħħan tat-tabakk iżid ir-riskju tal-kanċer f'nisa li ma jpejpux. Ambjent Internazzjonali . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. et al. Duħħan ta 'sigarret terz f'kompartiment sperimentali: evidenza ta' depożizzjoni tal-wiċċ ta 'nikotina, nitrosamini u idrokarboni aromatiċi poliċikliċi u formazzjoni de novo ta' NNK. Kontroll tat-Tabakk . 2013 Mejju 28. (Epub qabel l-istampar).
Sleiman, M. et al. Formazzjoni ta 'karċinoġeni ġewwa r-reazzjonijiet medjati mill-wiċċ ta' nikotina b'aċtu nitruż, li twassal għal perikli potenzjali ta 'duħħan minn naħa għal oħra. Proċedimenti ta 'l-Akkademja Nazzjonali tax-Xjenzi ta' l-Istati Uniti ta 'l-Amerika . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Smoke Thirdhand fir-Reviżjoni: Bżonnijiet u Rakkomandazzjonijiet ta 'Riċerka. Perspettivi tas-Saħħa Ambjentali . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. et al. Twemmin Dwar l-Effetti fuq is-Saħħa ta 'Projbizzjonijiet "Tipjip" ta' Duħħan u Intern. Pediatrics . 2009. 123 (1): e74-479.