Int tkun sorpriż li tikkunsidra kif il-perċezzjoni u l-fehim tagħna tas-saħħa tas-snien u x-xjuħija nbidlu f'tali perjodu qasir ta 'żmien. Filwaqt li l-kundizzjonijiet tas-snien jistgħu ċertament isiru aktar komuni fl-anzjani, hemm ħafna kunċetti żbaljati li jdawru l-konnessjoni bejn ix-xjuħija u s-snien tagħna.
Waħda mill-ikbar miti dwar it-tixjiħ u s-saħħa orali hija t-twemmin li t-telf tas-snien huwa parti normali li tixjieħ.
Dan huwa assolutament mhux veru, is-snienek għandhom idumu ħajjithom kollha. L-istatus tad-dentatura u l-ħalq tiegħek huma ta 'importanza kbira għas-saħħa ġenerali tiegħek u se tikkontribwixxi għall-lonġevità ġenerali tiegħek. Traduzzjoni? Jekk tħares wara s-snienek, qed tħares wara l-bqija tal-ġisem tiegħek u tistabbilixxi ruħek għal saħħa ta 'kwalità itwal u ta' kwalità aħjar.
L-immaniġġjar ħażin tal-ħalq għal żmien twil jista 'jwassal għal infjammazzjoni tal-gomma kronika, komunement magħrufa bħala ġinġivite (ħanek tal-fsada), li eventwalment iwassal għad-deterjorament tal-istrutturi li huma l-bażi tal-ħalq tiegħek u jista' jwassal għal telf tas-snien fix-xjuħija.
Tixjiħ u Riskju ta 'Mard
Hemm xi interplays interessanti u ħafna drabi ħażin bejn il-kondizzjonijiet tal-ħalq u l-età.
- Tneħħija tas-snien - Ġeneralment, ir-riskju tagħna ta ' tħassir tas-snien huwa fl-ogħla livell fis-snin tat-trabi u tat-tfal tagħna. Hekk kif in-nies jixjieħu, id-dentatura adulta li tidħol fil-formazzjoni, it-tħassir tas-snien li għadu qiegħed jifforma huwa inqas probabbli. Madankollu, dan ma jfissirx li m'għandniex bżonn ninkwetaw dwar toqob ġodda.
Tip wieħed ta 'tħassir li ma jsirx aktar prevalenti huwa s-saff tal-għeruq. Dawn huma leżjonijiet li jidhru fuq il-wiċċ ta 'l-għerq tas-snien li ġeneralment ikun kopert mill-ħanek. Kundizzjonijiet li għandhom impatt fuq il-livell tal-produzzjoni tal-bżieq jistgħu jżidu b'mod sinifikanti r-riskju ta 'tħassir għeruq.
Oqsma oħra li jsiru riskju ta 'tħassir huma restawr dentali preċedenti li mhumiex sorveljati jew mibdula fil-ħin.
- Mard tal-gomma - Kif aħna l-età, ir - riskju tagħna ta 'mard tal-gomma jiżdied. Ma 'kull sena, għandna nkunu aktar u aktar prudenti fil-monitoraġġ, iż-żamma u l-kura tas-saħħa tal-gomma tagħna.
- Kanċer orali - Ir-riskju ta 'kanċer orali jiżdied bl-età. Filwaqt li ħafna influwenzat minn ċerti fatturi ta 'stil ta' ħajja, kif aħna nħadmu rridu nkunu partikolarment viġilanti fl-iskrining tagħna għal kanċer tal-ħalq.
Ħalq xott f'Pazjenti Anzjani
Il-ħalq xott jista 'jkun problema għall-anzjani , li jistgħu jkunu relatati ma' mediċini jew kundizzjonijiet mediċi. Saliva ġġorr minerali u ċelluli immuni li jgħinu biex jipproteġu s-snien minn kavitajiet u infezzjonijiet, u għalhekk bi tnaqqis fil-fluss tal-bżieq, intom aktar suxxettibbli għal problemi ta 'saħħa orali. Il-bilanċ tal-kalċju f'ħalqek, li huwa mqassam bejn is-snien u l-batterji tal-ħalq, huwa f'interazzjoni delikata fil-bżieq tiegħek.
Drawwiet li jipproduċu nuqqas ta 'saliva għal żmien qasir aktar ta' ħsara għas-snien tiegħek, inkluża l-espożizzjoni għal karboidrati sempliċi, jiggravaw mill-ħalq xott. Id-drawwiet ta 'dieta tiegħek bħall-irdigħ fuq zekek jew lollies ifissru li s-snien tiegħek se jkunu suġġetti għal attakki ta' l-aċidu. Kun żgur li int qed tixrob ħafna ilma, preferibbilment biżżejjed sabiex qatt ma tħossok bil-għatx u jkollok chat mad-dentist tiegħek biex tara liema prodotti jirrakkomandaw biex jamministraw il-ħalq xott.
Kundizzjonijiet mediċi
Xi kundizzjonijiet mediċi huma marbuta ma 'u jistgħu jaffettwaw is-saħħa orali ta' pazjenti anzjani. Xi eżempji jinkludu kanċer, dijabete u mard kardjovaskulari. Saħħa ħażina tal-ħalq tista 'tagħmel xi kundizzjonijiet agħar, għalhekk huwa importanti li tgħarraf lid-dentist tiegħek jekk għandek xi mard, sabiex hu jew hi jkunu jistgħu jqisu ċerti fatturi meta jittrattawek.
Hemm rabtiet qawwija bejn persuni li għandhom mard tal-gomma u mard tal-qalb, bil-probabbiltà ta 'attakk tal-qalb fattur sinifikanti f'mard sever tal-gomma.
Id-dijabete tat-Tip 2, li hija ferm aktar prevalenti fil-popolazzjoni anzjana, tista 'taggrava l-kundizzjonijiet fil-ħalq minħabba l-indeboliment tas-sistema immunitarja.
Effetti ta 'Medikazzjoni
L-anzjani huma fil-kategorija ta 'l-ogħla riskju biex jieħdu mediċini multipli f'ħin wieħed. Hemm numru ta 'tipi ta' mediċini li jistgħu jħallu impatt fuq il-kavità orali.
Il-ħalq xott, kif diskuss qabel, jfixkel ir-rwoli li jinġarru madwar il-ħalqek. Il-mediċini li jillimitaw il-fluss tal-bżieq jista 'jkollhom impatt fuq ir-riskju tiegħek għal mard, bħat-tħassir tas-snien.
Dawn jinkludu:
- Anti-dipressanti: Hemm ħafna sottogruppi ta 'mediċini kontra d-depressjoni li jnaqqsu l-fluss tal-bżieq billi jnaqqsu r-reazzjoni taċ-ċelluli newrali. L-effett huwa li jnaqqsu wkoll il-produzzjoni tal-bżieq mill-glandoli tal-bżieq. Għalhekk, in-nies li qed jieħdu anti-depressanti huma f'riskju akbar ta 'kundizzjonijiet bħal tħassir ta' l-għeruq.
- Medikazzjoni ta 'Parkinson: B'mod simili għal anti-depressanti, il-mediċini ta' Parkinson inaqqsu l-fluss tal-bżieq.
- Mediċini għolja ta 'pressjoni tad-demm: Xi mediċini jistgħu jaġixxu biex inaqqsu l-ammont ta' fluss tal-bżieq meta jittieħed biex titnaqqas l-ipertensjoni. Oħrajn jistgħu jagħtu sensazzjoni ta 'ħalq xott mingħajr ma titnaqqas il-fluss attwali tal-bżieq.
- Bisphosphinates: Dawn id-drogi jaffettwaw ir-rata ta 'dawran tal-għadam fil-ħalq u jistgħu jżidu r-riskju ta' komplikazzjonijiet bħal osteoradionekrożi wara proċeduri dentali bħall-estrazzjoni tas-snien.
Jekk qed tieħu dawn il-mediċini, jew saħansitra tipi oħra bħad - drogi li jirregolaw iz-zokkor fid-demm , huwa imperattiv li tara d-dentist tiegħek regolarment biex tiżgura li m'intix f'riskju ta 'kumplikazzjonijiet.
Bidla fil-Gomma
Hekk kif tixjieħ, il-ħanek tiegħek ħafna drabi jistgħu jiċħdu minħabba proċessi trawmatiċi nidħlu ħalqna. Tliet affarijiet li huma partikolarment importanti li jkunu konxji huma:
- Gomom li jaqgħu lura jistgħu jesponu l-għerq tal-wiċċ tas-snien tiegħek, li mhux protett minn enamel tas-snien. Bħala riżultat, tista 'ssib iktar sensittività għall-ikel kiesaħ u sħun u x-xorb. L-użu ta 'toothpaste maħsuba biex tgħin is-snien sensittivi tista' teħles lis-sensittività, imma kun żgur li tivverifika mad-dentist tiegħek f'każ li jkun hemm aktar problemi serji, pereżempju tħassir jew snien bil-ħsara.
- Il-wiċċ ta 'l-għerq espost ifisser li l-għeruq tas-snien tiegħek huma mira potenzjali għal tartru u tħassir.
- Pazjenti anzjani huma aktar suxxettibbli għall-mard tal-gomma.
Għalhekk huwa importanti ħafna li tlaħħaq ma 'rutina dentali tiegħek.
Żomm Snien fil-Forma ta 'Fuq
Hawnhekk huma sitt pariri utli biex iżommu snien anzjani bl-aħjar forma possibbli.
1. Limitu ta 'Ikel u Xorb Ħelu u Starchy
Kemm il-prodotti ħelwin kif ukoll il-lamtu huma l-agħar affarijiet għas-snien tiegħek, ma jimpurtax jekk intx żgħażagħ jew qodma. Ix-zokkor joħloq aċidu li jista 'jeqred is-snienek, u l-ikel lamtu jorbot fuq is-snien u jifforma l-plakka, li jirriżulta f'akkumulazzjoni ta' batterji.
Mhux biss ser tkun qed tagħmel is-saħħa tiegħek favur enormi billi tnaqqas il-ħelu u l-karboidrati pproċessati, iżda s-snienek ser jirringrazzjawk ukoll. Evita ħlewwiet artifiċjali bħall-aspartame, li x'aktarx tagħmel inti crave aktar zokkor u ġiet assoċjata ma 'żieda fil-piż u żieda fir-riskju għad-dijabete, pressjoni tad-demm għolja u mard tal-qalb.
2. Xkupilja u Floss Kull Jum
Kun żgur li tibqa 'taħsel snienek darbtejn kuljum, u floss darba kuljum. Ix-xkupiljar u l-flossing jipprovdu sewwa linja ta 'difiża kontra l-plakka, it-tħassir u l-marda tal-gomma.
3. Żur il-Dentist tiegħek regolarment
Billi żżur id-dentist tiegħek regolarment, tista 'tgħinek biex taqbad kull problema dentali potenzjali fl-istadji bikrija tagħhom. Jekk tittardja l-kura, tista 'tispiċċa b'dannu permanenti.
Meta tkun fil-klinika dentali, id-dentist tiegħek jista 'jagħti s-snienek bir-reqqa, professjonali nadif, li jikseb l-ispinti kollha diffiċli li ma tistax tilħaq u ser tħalli s-snienek squeaky nadif u l-ħanek tiegħek sbieħ u b'saħħtu.
4. Jekk Tpejjep, Nieqaf
It-tipjip jista 'jaċċellera l-ħsara lis-snienek u t-tessuti orali billi jbaxxi s-sistema immuni tiegħek u jnaqqas l-ammont ta' ossiġenu fid-demm. Dawk li jpejpu huma speċjalment suxxettibbli għall-mard tal-gomma, hekk ikkombinat mal-proċess normali ta 'tixjiħ, is-saħħa orali tista' ssir tħassib ewlieni. Huwa wkoll fattur ewlieni ta 'riskju fl-iżvilupp ta' kanċer tal-ħalq.
5. Żomm Xogħol Dental Miżmum sew
Għal dawk ta 'magħna li kellhom xogħol dentali fil-passat, aċċerta ruħek li tagħtiha l-aħjar ċans li ddum sewwa fix-xjuħija tiegħek hija konsiderazzjoni kbira fil-lonġevità tas-snienek. Imlaq, kuruni u anke impjanti jista 'jkollhom tifrix tal-ħajja li jeħtieġ li jiġu mmonitorjati, iżda istruzzjonijiet speċifiċi mill-professjonist tiegħek tas-saħħa orali se tagħmel tistaqsi biex iżżomm.
Jekk tilbes dentaturi, kun żgur li żżommhom nodfa u ssegwi l-istruzzjonijiet tal-kura speċjali tad-dentist tiegħek. Eżatt bħal snien naturali, dentaturi jistgħu jdumu żmien twil jekk tieħu kura tajba minnhom. Fl-ewwel sinjal ta 'xi uġigħ, nifs ħażin jew skumdità, tagħmel appuntament biex tara d-dentist tiegħek. L-eżamijiet regolari huma importanti għal min jbiddel id-dentatura - id-dentist tiegħek ser jgħidlek kemm-il darba hu jew hi tixtieq tara int.
6. Dieta Ibbilanċjata sew Bil-Immunita 'u Batterji Tissaħħaħ l-Ikel
Dieta b'saħħitha u bilanċjata mhux biss ser tħossok aħjar minn ġewwa, iżda għandha tgħin biex iżżomm is-snienek f'kundizzjoni ferm aħjar. Aċċerta ruħek li tinkludi ikel iffermentat fid-dieta tiegħek biex jgħinek tibbilanċja l-batterja orali li tgħix f'ħalqek. Dawn jistgħu jinkludu ħalib iffermentat bħall-ġobon, butir, kefir u jogurt ikkultivat. Ikel iffermentat ieħor jinkludi ħaxix ikkultivat bħal sauerkraut u kimchee jew ipprova jżid kombucha jew miso mad-dieta ta 'kuljum tiegħek.
Xi ikel jista 'jgħin biex isaħħaħ is-sistema immunitarja tiegħek, li tista' tkun utli speċjalment waqt li tkun qed tixjieħ, tipproteġik kontra infezzjonijiet u mard - anki fil-ħalq tiegħek. Uħud mill-ikel li jsaħħu l-immunità kbira jinkludu t-tewm (frisk, mhux maħdum), żejt tal-ġewż, ħxejjex bil-weraq u spirulina. Il-Vitamina D3 hija wkoll meraviljuża għas-sistema immuni tiegħek u għas-saħħa mentali tiegħek, iżda ħafna nies huma sorprendentement defiċjenti. Kun żgur li toħroġ għal mixja fix-xemx kuljum biex tgħin issaħħaħ id-difiżi naturali tal-ġisem tiegħek.
> Sorsi:
> Demirci M, Tuncer S, Yuceokur AA. Prevalenza ta 'Cari fuq Uċuh tas-Snien Individwali u d-Distribuzzjoni tiegħu skont l-Età u l-Irġiel fil-Pazjenti tal-Kliniċi Universitarji. Ġurnal Ewropew tad-Dentistrija . 2010; 4 (3): 270-279.
> Kelbauskas E, Kelbauskiene S, Nedzelskiene I. [L-influwenza tat-tipjip fuq is-saħħa orali]. Medicina (Kaunas). 2005; 41 (5): 418-26.
> Scelza MF, Silva Dde, Ahiadzro NK, Da silva LE, Scelza P. L-influwenza tal-medikazzjoni fuq il-fluss tal-bżieq tal-anzjani: studju preliminari. Gerodontoloġija. 2010; 27 (4): 278-82.
> Scully C, Porter S. Kanċer orali. Ġurnal Punent tal-Mediċina . 2001; 174 (5): 348-351.
> Van Dyke TE, Dave S. Fatturi ta 'Riskju għall-Periodontitis. Ġurnal ta 'l-Akkademja Internazzjonali tal-Perjodontoloġija . 2005; 7 (1): 3-7.