L-Innovazzjonijiet L-Aħħar Biex Inħeġġu s-Saħħa u l-Benessri fil-Post tax-Xogħol
L-2016 Consumer Electronics Show (CES) ta 'din is-sena ġab miegħu xi żviluppi eċċitanti fil-qasam tal-benessri fuq il-post tax-xogħol. Il-kumpaniji progressivi qed jirrikonoxxu dejjem aktar in-natura olistika tas-saħħa ta 'l-impjegat u qed jirrealizzaw il-benesseri fuq il-post tax-xogħol billi jittrasferixxu ż-żamma ta' l-impjegati attivi. Hemm teknoloġija disponibbli llum li tista 'tittrasforma l-post tax-xogħol tagħha f'ambjent li jikkontribwixxi biex itejjeb il-benessri tal-impjegati.
Nibdlu l-Uffiċċji Tradizzjonali f'postijiet tax-Xogħol Attivi
Ir-riċerka fil-qasam ta 'l-ergonomija qed tissuġġerixxi li postijiet tax-xogħol li jbiddlu l-pożizzjoni jistgħu jgħinu biex jitnaqqsu l-mard muskoluskeletriku u jnaqqsu l-għejja. It-tul jew is-seduta fit-tul jistgħu potenzjalment ikunu problematiċi, iżda l-alternazzjoni bejn żewġ pożizzjonijiet intweriet li hija ta 'benefiċċju għas-saħħa u l-produttività. Studju ta 'Alicia Thorp, PhD u l-kollegi tagħha sabu li l-ħaddiema b'piż żejjed li għamlu tranżizzjoni minn seduta għal seduta kull 30 minuta kellhom inqas uġigħ fid-dahar u kienu inqas għajjien meta mqabbla ma' sħabhom aktar sedentarji.
Dan il-korp dejjem jikber ta 'għarfien dwar l-implikazzjonijiet għas-saħħa tas-seduta u l-wieqfa qed isaħħaħ l-innovazzjonijiet u l-iżvilupp ta' prodotti ergonomiċi ta 'prestazzjoni għolja li jistgħu jappoġġaw l-uffiċċju modern. Tome Software u Humanscale huma żewġ kumpaniji li ngħaqdu flimkien biex isibu soluzzjonijiet aħjar ta 'benessri fuq il-post tax-xogħol. Tome tispeċjalizza fil-konnessjoni ta 'prodotti ta' hardware għal applikazzjonijiet ta 'softwer, u Humanscale huwa magħruf bħala disinjatur u produttur ewlieni ta' prodotti ergonomiċi li jvarjaw minn siġġijiet sa sieq jistrieħ.
Iż-żewġ kumpanniji kienu msieħba biex ifasslu l-pjattaforma tat-teknoloġija OfficeIQ li permezz tal-użu ta 'għamara "intelliġenti" tinkoraġġixxi lill-ħaddiema biex ikunu aktar attivi billi jfornuhom b'ħin reali dwar l-attività tagħhom fl-ambjent tax-xogħol tagħhom.
Fl-2016 CES, Tome u Humanscale ħabbru li se jikkollaboraw ma 'Premera Blue Cross, il-pjan ewlieni tas-saħħa fl-istati tal-Majjistral tal-Paċifiku ta' Washington u l-Alaska, biex jippruvaw l-innovazzjonijiet tal-OfficeIQ tagħhom.
Numru dejjem jikber ta 'impjegati jużaw skrivaniji tas-sit, u din se tkun opportunità biex tinġabar aktar informazzjoni dwar kif tista' titjieb is-saħħa u l-benesseri tal-ħaddiema permezz ta 'dawn il-mezzi. Ftit, l-assiguraturi tal-kura tas-saħħa jistgħu jibdew jinċentivaw l-użu ta 'innovazzjonijiet bħal OfficeIQ.
Nagħmlu Għażliet Aħjar ta 'l-Ikel
Ħafna programmi ta 'benesseri fuq il-post tax-xogħol jiffukaw fuq telf ta' piż. Ir-riċerka dwar l-imġieba fl-aptit u l-ikel qed tenfasizza l-interazzjoni bejn fatturi differenti li jikkontribwixxu għall-overeating. Il-fatturi ambjentali u s-sinjali ta 'l-ikel jippreżentaw aspett importanti u jistgħu jikkawżaw ikel mhux-homeostatiku. Il-kafeteriji tax-xogħol u l-magni tal-bejgħ li jipprovdu għażliet tajbin għas-saħħa bi prezz raġonevoli huma għalhekk mod wieħed biex jimmotivaw għażliet tajbin.
It-teknoloġija wkoll għandha rwol importanti. Telfu! , kontributur ieħor fis-CES tal-2016, ħareġ bi strateġija effiċjenti għal telf ta 'piż. L-applikazzjoni tal-smartphone tal-kumpanija tgħin lin-nies jimmaniġġjaw u jsegwu l-ikel u l-eżerċizzju tagħhom. Telfu! CEO Charles Teague jgħid, "In-nies iqattgħu 'l fuq minn 40 siegħa fil-ġimgħa fil-post tax-xogħol tagħhom, u ħafna jqattgħu dak iż-żmien seduta fuq skrivanija. Fl Lose It !, qed naħdmu ma 'Fortune 500 kumpaniji biex jużaw il-Pjattaforma ta' l-Isfida ta 'Lose It! Fuq il-post tax-xogħol.
Dak li naraw huwa li tgħaqqad għażliet b'saħħithom b'inċentivi tmexxi l-involviment barra mis-simbolu u s-suċċess fit-titjib tas-saħħa. "The Lose it! app hija mfassla biex tħeġġeġ għażliet ta 'ikel aktar intelliġenti u tipprovdi lill-utent b'informazzjoni dwar l-ikel li għandha x'taqsam mal-miri tal-piż tal-persuna.
Mill-Attività għall-Irqad Disinji
Mudell tajjeb ta 'rqad huwa parti importanti oħra ta' stil ta 'ħajja sana. Bosta sforzi bi nhar jistgħu jiġu affettwati b'mod negattiv minn irqad insuffiċjenti jew interrott. Jekk l-impjegati ma jsibux biżżejjed irqad, il-kapaċitajiet tagħhom jitnaqqsu u jiżdied ir-riskju ta 'korrimenti. Ġie ssuġġerit li bosta ħaddiema jidħlu jaħdmu għajjien, li jipperikolaw is-saħħa tagħhom kif ukoll il-produttività tagħhom.
Ir-rintraċċar ta 'l-irqad sinifikanti ġie promoss u sar parti integrali mill-monitoraġġ tas-saħħa. Xi kumpaniji diġitali li tradizzjonalment kienu magħrufa biss għall-insegwiment tal-attività issa qed jagħmlu qabża f'oqsma oħra ta 'benessri wkoll. Fitbit, pereżempju, qed jinkludi funzjoni ta 'rqad fuq il-prodotti tagħha. L-iżviluppaturi tal-Fitbit huma konxji li mhux biss il-kwantità ta 'rqad li hija importanti, iżda wkoll il-kwalità. Fitbit awtomatikament jiskopri l-irqad u jittraċċa kemm sigħat kull lejl l-utent jorqod. Barra minn hekk, hija tagħti informazzjoni dwar il-kwalità ta 'l-irqad u tista' tikkalkula l-effiċjenza ta 'l-irqad, sabiex l-utent ikun konxju mill-mudelli ta' l-irqad tiegħu jew tagħha bi tama li jtejjibhom.