L-instabilità tal-ġog tal-pelvi spiss hija relatata mat-tqala, li sseħħ jew waqt it-tqala jew wara l-ħlas. Uġigħ pelviku fit-tqala jista 'jkun relatat mal-muskolu tal-pelvika (il-girdle pelviku jirreferi għall-għadam li jiffurmaw il-pelvi) jew laxity tal-ligament.
Filwaqt li l-kawża ta 'dawn it-tessuti laxki mhix kompletament magħrufa, ir-riċerkaturi jissuspettaw li għandu x'jaqsam ma' ormon imsejjaħ relaxin.
Dan l-ormon jippermetti li l-għadam tal-pelvi jiċċaqlaq biżżejjed biex iwitti t-tarbija. Normalment, l-għadam tal-pelvi ftit li xejn jiċċaqalqu. Madankollu, l-instabilità tal-ġog tal-pelvi tista 'twassalhom biex jaqilbu mill-allinjament. L-instabilità tista 'wkoll tkun ikkawżata minn korriment matul il-ħlas.
Sintomi ta 'instabbiltà konġunta tal-pelvi:
L-uġigħ pelviku fit-tqala jew wara l-ħlas jista 'jippreżenta fi kwalunkwe mill-modi li ġejjin:
- Uġigħ fid-dahar baxx
- Uġigħ fil-pubbliku
- Uġigħ li jdawwar lejn il-koxxa jew il-ġenbejn
- Uġigħ li huwa agħar meta jsir irrolljar jew tqum minn wiċċ baxx
- Uġigħ meta tixbit taraġ
Ir-riċerka tissuġġerixxi li sa 25% tan-nisa tqal jesperjenzaw uġigħ pelviku. Għal madwar 7% ta 'dawn in-nisa, l-instabbiltà tal-ġog tal-pelvi tippersisti minn uġigħ wara l-ħlas.
Id-Dijanjosi tal-Instabbiltà Konġunta tal-Pelbis
Jekk tissuspetta li l-instabilità tal-ġog tal-pelvi qed tikkawża uġigħ fil-pelvis tiegħek, tista 'tistenna xi waħda minn dawn li ġejjin fl-uffiċċju tat-tabib tiegħek:
- Storja verbali . It-tabib tiegħek jista 'jistaqsik jekk ikollok uġigħ waqt ċerti attivitajiet jekk qatt kellek uġigħ pelviku qabel, u dak li teħles l-uġigħ tiegħek.
- Palpazzjoni tal-ġogi tal-pelvi . It-tabib tiegħek jista 'jmexxi l-ġogi pubiċi jew sacroiliċi tiegħek biex tara jekk humiex offerti.
- Ittestjar manwali tal-muskoli It-tabib tiegħek jista 'jimbotta saqajn tiegħek u jistaqsik biex tirreżisti, biex tkejjel is-saħħa tiegħek u biex tevalwa l-uġigħ tiegħek.
- Firxa passiva ta 'mozzjoni . It-tabib tiegħek jista 'jiċċekkja biex tara jekk għandekx limitazzjonijiet fil-mobilità tal-ġenbejn tiegħek jew fl-uġigħ waqt il-moviment.
Trattament ta 'instabbiltà konġunta tal-pelvi:
M'għandekx tkun sorpriż jekk it-tabib tiegħek tibgħatlek lil terapista fiżiku (PT). A PT li jispeċjalizza fis-saħħa tan-nisa jista 'jgħallmu eżerċizzji ċentrali ta' stabbilizzazzjoni biex isaħħu l-muskoli madwar il-pelvi tiegħek. Tista 'tiġi preskritt ċinturin ta' appoġġ, jew il-PT jista 'tejp il-pelvi tiegħek għal aktar stabbiltà matul l-attivitajiet. Inti tista 'tintalab tevita movimenti li jaggravaw il-problema, bħall-ġbid tal-arja, irfigħ qawwi jew tluq ta' taraġ. NSAIDs jistgħu jiġu preskritti wkoll, biex tikkontrolla l-uġigħ tiegħek.
Prontosi tal-instabbiltà konġunta tal-pelvi
Ħafna nisa jirkupraw sew mill-uġigħ pelviku waqt it-tqala. F'madwar 7% tan-nisa, madankollu, jista 'jkun hemm uġigħ pelviku wara l-ħlas. F'xi nisa, uġigħ pelviku jista 'jirritorna waqt it-tqala li jmiss, irrispettivament minn kemm jgħaddi ż-żmien.
Għall-biċċa l-kbira, reġimen ta 'terapija fiżika u taping ta' appoġġ se jagħmlu l-irkant biex jikkontrollaw l-uġigħ pelviku waqt u wara t-tqala. B'mod ġenerali, meta tiġi djanjostikata l-instabilità konġunta tal-pelvi preċedenti, ikun aħjar l-eżitu.
Sorsi:
Cook Ċad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Interrater Affidabilità u Eżattezza Dijanjostika tal-Klassifikazzjoni ta 'Uġigħ fil-Kliewi tal-pelvi. Mejju 2007. 30: 4 pp 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Instabbiltà tal-pelvi - Ċinta tal-pelvi ta 'l-uġigħ fit-Tqala. Physician Awstraljan tal-Familja. Ġunju 2009; 38 (6): 409-10
Fondazzjoni Nazzjonali għall-Uġigħ. Uġigħ pelviku: Kawżi. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1