Kultant wara li tkun kont għawmek, għadis, jew ħadt reċentement banju, tista 'tħossok li għadu hemm ilma fil-widnejn. Dan jista 'jaffettwa wieħed jew iż-żewġ widnejn u jista' jnaqqas is-smigħ tiegħek, jagħmel il-widnejn jħossuhom bħalhom li jeħtieġu "pop", jew inkella jħossuhom annoying. Huwa wkoll importanti li l-kanal ta 'barra tal-widna ta' kwalunkwe ilma jiġi ċċarat biex tevita li jkollok infezzjoni ta 'barra tal-widna imsejħa widna ta' swimmer .
Il-widna ta 'Swimmer isseħħ meta l-umdità tippermetti li l-batterji ġewwa l-kanal ta' barra tal-widna jikbru. Jista 'jiġi evitat billi l-widnejn jinżammu niexfa. Tista 'tipprevjeni li jkollok l-ilma fil-widnejn tiegħek fl-ewwel lok billi tilbes il-plugs tal-widnejn (disponibbli over-the-counter fil-biċċa l-kbira tal-ħwienet tad-droga) waqt li tibbottilja jew għawm. Hawn huma xi suġġerimenti biex l-ilma jitneħħa mill-widnejn wara l-għawm jew l-għawm.
Kif Tneħħi l-Ilma mill-widnejn Tiegħek
- Neħħi r-ras isfel jew poġġi fuq in-naħa tiegħek sabiex il-gravità tippermetti li l-ilma jispiċċaw. Inti tista 'tixtieq li tqiegħed xugaman mitwija taħt ir-ras u tistabbilixxi fuq pillow. Jista 'jkun ukoll ta' għajnuna li ġġbed bil-mod il-lobe tal-widna tiegħek biex iddawwar il-kanal tal-widna u tagħmilha aktar faċli biex l-ilma jispiċċaw. Tista 'wkoll tipprova tħawwad ir-ras minn naħa għal oħra.
- Uża hair dryer fuq livell baxx biex tnixxef il-widnejn bil-mod. Oqgħod attent li ma żżommx in-nixxiefa qrib il-widna biex tevita ħruq. Jista 'jkun utli li tiġbed il-lobu tal-widna tiegħek (ġbidha' l isfel lejn l-ispalla) jew bil-mod iċċaqlaq minn naħa għall-oħra waqt li tuża l-blow dryer.
- Qiegħed, iblah, tomgħod biċċa xemgħa jew ipprova l-manuvra ta 'Valsalva biex tiftaħ it-tubu ta' l-awditjar. Mod faċli biex tagħmel il-manuvra ta 'Valsalva huwa li żżomm it-tarf tat-tiben mitfi u daħħal fih. Jekk ma jkollokx tiben tista 'tieħu nifs fil-fond u tipprova tiftaħ il-ħalqek magħluq waqt li fl-istess ħin toqros il-imnieħer tagħkom.
- Xarrab washcloth fl-ilma sħun u mbagħad applikaha fuq barra tal-widna għal madwar 30 sekonda, neħħiha għal minuta, u rrepeti madwar erba 'darbiet. Is-sħana tista 'tgħin biex tiftaħ it-tubu tas-smigħ tiegħek. Inkella, tista 'tipprova timla skutella b'ilma jaħraq u titlaq fuq il-fwar għal 5-10 minuti. Li tkopri r-ras u l-iskutella b'xugaman se tgħin biex tgħaqqad il-fwar u tagħmel dan il-metodu aktar effettiv. Dejjem uża kawt meta timmaniġġja l-ilma sħun.
- Jekk il-metodi ta 'hawn fuq ma jaħdmux u m'għandekx kundizzjoni li tkun indebolita d-drum tal-widna tiegħek (ara hawn taħt) tista' tipprova qtar ta widna. Hemm ftit sustanzi li jistgħu jgħinu biex l-ilma joħroġ mill-widnejn. Wieħed huwa taħlita ta 'nofs l-alkoħol tal-ħakk u nofs ħall. Poġġi fuq in-naħa tiegħek waqt li persuna oħra tuża qtar biex tpoġġi bejn tlieta u erba 'qatriet tas-soluzzjoni fil-widna tiegħek. Qiegħed hemm għal 30 sekonda oħra imbagħad ibiddel ir-ras biex tħalli li l-fluwidu jispiċċa mill-widna tiegħek. Inkella tista 'tuża tlieta sa erba' qatriet ta 'perossidu ta' l-idroġenu u ħalliha fil-widna tiegħek għal 1-2 minuti qabel ma tmejjel ir-ras biex tħalli l-likwidu tispiċċa. Hemm ukoll qtar tal-widna barra l-borża mibjugħ għal dan il-għan. Jekk tagħżel li tixtri u tuża qatra tal-widna barra l-borża, aċċerta ruħek li ssegwi d-direzzjonijiet fuq il-pakkett. Għandu jiġi nnotat li l-qtar tal-widna għandu jkun it-temperatura tal-kamra, jekk huma kesħin wisq jista 'jkollok sturdut jew tħossok strambi meta tpoġġihom fil-widna tiegħek. Tista 'wkoll tipprova tuża qtar ta' żejt taż-żebbuġa fil-widnejn tiegħek, madankollu, fl-opinjoni tiegħi dan jaħdem l-aħjar biex jipprevjeni l-widna ta 'l-għawwiema minflok ma jġib l-ilma eżistenti mill-widnejn tiegħek wara li jkun diġà hemm.
X'għandekx tagħmel meta jkun hemm ilma fil-widnejn tiegħek
- Qatt m'għandek twaħħal xi ħaġa fil-widnejn tiegħek biex tipprova tikseb l-ilma barra, inklużi swabs tal-qoton. Inti tista 'aċċidentalment timbotta l-ilma aktar fil-widna tiegħek, tintroduċi batterji, jew saħansitra tagħmel ħsara lill-kanal tal-widna jew ċilindru tal-widnejn.
- Tpoġġi l-ebda tip ta 'qtar fil-widna tiegħek jekk kellek kirurġija tal-widna reċenti, kellek kirurġikament tubi tal-ventilazzjoni, jew jista' jkollok ċilindru tal-widnejn imkisser.
Meta tissejjaħ it-Tabib tiegħek
Anke jekk ma tistax tikseb l-ilma mill-widnejn tiegħek b'wieħed mill-metodi elenkati hawn fuq, l-widnejn tiegħek normalment jagħrfuha waħedhom fi żmien ġurnata jew tnejn.
Madankollu, għandek tkellem lit-tabib tiegħek jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin:
- uġigħ fil-widna
- ħmura, ħakk jew tqaxxir tal-ġilda fil-kanal tal-widna
- ikollok telf ta 'smigħ f'daqqa jew persistenti
- drenaġġ mill-widna li huwa mdemmi, isfar, aħdar, ħalib jew li jinxtammu ħażin
- xi sintomi oħra li jidhru mhux tas-soltu jew ma jmorrux 'il bogħod
Għandu wkoll jiġi nnotat li l-fluwidu jista 'jkun maqbud wara l-widna taċ-ċilindru. Dan mhux l-istess bħal li jkollok l-ilma fil-kanal ta 'barra tal-widna wara li tmur għawm jew tieħu banju, għalkemm iż-żewġ kundizzjonijiet jistgħu jikkawżaw sintomi simili. Il-fluwidu fin-nofs tal-widna hija ħafna iktar komuni fit-tfal żgħar milli fl-adulti, għalkemm jista 'jseħħ fil-gruppi ta' etajiet kollha. Jekk għandek likwidu wara l-widna tan-nofs, probabilment mhux se tkun kapaċi teħles minnu b'wieħed mill-metodi elenkati f'dan l-artikolu. It-tabib tiegħek jista 'jagħżel li josserva u jara jekk il-fluwidu jmurx waħdu (normalment fuq perjodu ta' xhur), jew jista 'jkollok bżonn it-tqegħid kirurġiku ta' tubi tal-ventilazzjoni.
> Sorsi:
> Akkademja Amerikana ta 'Otolaryngology Kirurġija ta' ras u għonq. Għata ta 'Swimmer. http://www.entnet.org/content/swimmer s-ear, 2016.
> Aħbarijiet Mediku Illum. Kif Tneħħi l-Ilma mill-widnejn Tiegħek. http://www.medicalnewstoday.com/articles/315544.php. Aġġornat Frar 2017.