Jista 'l-ġinġer itejjeb l-ażma tiegħi?
Ir-rimedji tal-ħxejjex huma fost it-trattamenti komplementari u alternattivi l-aktar komuni għall-ażma llum u r-relazzjoni bejn il-ġinġer u l-ażma mhix eċċezzjoni.
Jiena xi kultant qed tħabbat wiċċha ma 'pazjenti li jistaqsu jekk jistgħu jużaw il-ġinġer bħala trattament ta' l-ażma. B'madwar 40% ta 'l-ażmatiċi jużaw xi ħaġa oħra għajr dik li t-tabib tagħhom jippreskrivi għall-ażżma tagħhom, huwa importanti li jkollok l-akbar ammont ta' informazzjoni possibbli.
Ġinġer u Ażma: Kif taħdem?
Il- patofiżjoloġija jew mekkaniżmu eżatt mhuwiex eżattament magħruf, iżda jista 'jnaqqas ir-reazzjonijiet allerġiċi billi jnaqqas il- livelli ta' IgE, jew permezz ta ' proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti. Barra minn hekk, il-ġinġer jista 'jkollu attività diretta fuq muskoli lixxi tal-passaġġ tan-nifs minħabba li studji wrew ġinġer, kemm fil-mudelli umani kif ukoll f'annimali, biex ikollhom proprjetajiet ta' rilassament tal-bronki. Finalment, il-ġinġer intwera wkoll f'mudelli ta 'l-annimali biex jipproteġi kontra l-passaġġi ta' l-arja li jirreaġixxu b'mod eċċessiv f'test ta 'methacholine.
Huwa Ġinġer Tajjeb Għall-Ażma: Provi Kliniċi Bil Ġinġer
Ftit studji kliniċi twettqu għat-trattament ta 'l-ażma f'pazjenti attwali ta' l-ażma. Fi studju wieħed li eżamina l-uġigħ fil-muskoli fl-atleti nisa b'saħħithom tal-arti marzjali, 3 grammi ta 'ġinġer kuljum għal 6 ġimgħat inaqqsu l-uġigħ fil-muskoli mingħajr ma jonqsu l-markaturi tad-demm ta' infjammazzjoni.
Il-ġinġer intuża wkoll biex jikkura jew jipprevjeni mard tal-moviment fi provi kkontrollati randomised.
Filwaqt li l-mekkaniżmu huwa inċert għal din il-kundizzjoni, hu maħsub li jew ikun minħabba l-impatt tiegħu fuq il-motilità tal-istonku jew effett ċentrali fuq ir-riċetturi ta 'serotonin.
Ġinġer u Ażma: Jinsab Salv
Il-ġinġer huwa sikur u mingħajr effetti sekondarji sinifikanti meta jittieħed f'dożi żgħar. L-effetti sekondarji rrappurtati l-aktar komuni huma l-gass, nefħa, GERD u nawżea (interessanti peress li jintuża wkoll bħala trattament ta 'tqalligħ u remettar relatat mat-tqala).
Ġinġer Ażma: Għandi Għaqqad il-Ġinġer u l-Ażma bħala parti mill-Pjan ta 'Trattament tiegħi
Dritt issa nixtieq ngħid le. Jekk tiddeċiedi li din hija xi ħaġa li trid tagħmel, aċċerta ruħek li tkellem mat-tabib tiegħek.
L-ebda provi kliniċi ma ġew imfassla biex jaraw jekk il-ġinġer jistax ikun trattament addattat tajjeb. Sempliċement għax naraw studji xjentifiċi bażiċi li jidhru li għandhom benefiċċju, dan ma jfissirx li se naraw benefiċċju fi studji kliniċi. Barra minn hekk, jista 'jkun hemm effetti sekondarji jew interazzjonijiet ma' mediċini li għadna ma jafux.
Iċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Komplimentari u Integrattiva bħalissa qed jiffinanzja studji dwar is-sigurtà u l-effikaċja tal-ġinġer bħala trattament tas-saħħa u speċifikament iħares lejn kif il-komponenti attivi tiegħu jaffettwaw l-infjammazzjoni.
> Sorsi
> Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, et. al. Effetti tal-ġinġer u l-kostitwenti tiegħu fuq ir-rilassament tal-muskoli lixxi u r-regolament tal-kalċju.
> Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Feizi A, Hariri M, Darvishi L, Barani A, Taghiyar M, Shiranian A, Hajishafiee M. Influwenza ta 'ġinġer u kannamon teħid fuq infjammazzjoni u uġigħ muskolari imġarrab bl-eżerċizzju ta' atleti nisa Iranjani. El
> Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Komplimentari u Integrattiva. Ġinġer.